ഉപയോഗപ്രദവും സുഹൃത്തുക്കളുമായ ഹെർബൽ ടീ

രാജ്യത്ത് ശാന്തമായ ജൂൺ വൈകുന്നേരം, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഒരു സർക്കിളിൽ, ഊഷ്മള സുഗന്ധമുള്ള ഒരു കപ്പ്, ഉപയോഗപ്രദമായ രുചികരമായ ഹെർബൽ ടീ വളരെ സ്വാഗതം ചെയ്യും. അത് സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങാൻ അത് ആവശ്യമില്ല. സൈറ്റിൽ വളരുന്നതിൽ നിന്നും ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം തയ്യാറാക്കുക. അത്തരം ടീങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രുചി അനുഭവങ്ങളെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വഷളൻ

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഉപയോഗപ്രദവും സുഹൃത്തുക്കളുമായ ഹെർബൽ ടീ നിർമ്മിക്കാം. ബെറി സമ്പുഷ്ടമായ ഘടകങ്ങൾ (ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, കൊബാൾട്ട്, മാംഗനീസ്), വിറ്റാമിനുകൾ (സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി, കരോട്ടിൻ), ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ (സിട്രിക്, ഫോളിക്), അവശ്യ എണ്ണകളിൽ സമ്പന്നമാണ്. ഇലകളിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പാചകരീതി

1 ടീസ്പൂൺ ഓരോ. സരസഫലങ്ങൾ ആൻഡ് ഘനത്തിൽ ഇല, 2 ടീസ്പൂൺ പകരും. ചൂടുവെള്ളം 15-20 മിനുട്ട് കഴിക്കുന്നത്.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

സ്ട്രോബെറി ഇൻഫ്യൂഷൻ, മെറ്റബോളിസത്തെ വ്യായാമം, ദഹനം വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശൈലിയാണ് ആൻഡ് choleretic പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, നാഡീവ്യൂഹം സുഖകരമാക്കുന്നു. ധമനികളിൽ (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ), രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്തമ, പ്രമേഹം (ഒരു പഞ്ചസാരയുടെ കുറയ്ക്കൽ ഫലമുണ്ട്), ഇത് ഞരമ്പുകൾ കൊണ്ട് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്തെ ഇത് ഉത്തമം.

ബിർച്ച്

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ബർക്ക് ഇലകൾ അവശ്യ എണ്ണകളും വിറ്റാമിനുകളും (അസ്കോർബിക് നിക്കോട്ടിനിക് അമ്ലങ്ങൾ, കരോട്ടിൻ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. യംഗ് തകർത്തു ഇല കുടിക്കുന്ന കൈപ്പുള്ള സുഗന്ധവും resinous സൌരഭ്യവാസനയായ കുടിക്കാൻ.

പാചകരീതി

2 ടീസ്പൂൺ. ഘനത്തിൽ ഇല 1 ടീസ്പൂൺ പകരും. ചൂടുള്ള വെള്ളം 30 മിനിറ്റ്, ഉളുക്ക് brew ചെയ്യട്ടെ. മരുന്നുകൾ 1/2 കടക്കുകയൊപ്പം കുടിക്കുക. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ 3-4 തവണ ഒരു ദിവസം.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഗുണപരമായതും രുചികരമായതുമായ ഹെർബൽ ടീ പലതരത്തിലുള്ള രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ രൂപങ്ങളായ ഹീറോ, അതോറ്റോമിനോസിസ്, ജലദോഷം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ഹൃദയമുളള, വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറിൻറെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ എൻഡെമകൾ എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു choleretic, ശൈലിയാണ് പ്രാബല്യത്തിൽ.

തൂവ

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഇലകളിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (സി, ബി, കെ ഗ്രൂപ്പുകൾ), കരോട്ടിൻ, അംശങ്ങൾ (ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്), ഫൈറ്റൻസിഡുകൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ (ഔപചാരികമായ, പാന്റോടെക്നിക് മുതലായവ), ടാനിൻസ്, ക്ലോറോഫിൽ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പാചകരീതി

3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇലകൾ 2 ടീസ്പൂൺ പകരും. ചൂടുള്ള വെള്ളം 30 മിനിറ്റ്, ഉളുക്ക് brew ചെയ്യട്ടെ. 1/2 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക. 30 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ (നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ തേൻ കഴിയും).

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഇൻഫ്യൂഷൻ, മെറ്റബോളിസത്തെ, ഹെമറ്റോപ്പോറ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം, ബാക്ടീരിക്കൽ, ടോണിക് പ്രഭാവം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അതു ഇരുമ്പ് അവശനില പഠനസഹായി ഉത്തമം, arterial hypotension, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദയധമനികളുടെ കുറവ്, വയറ്റിൽ ആൻഡ് ഡുവോഡിനത്തിന്റെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ, nephritis, pilonephritis, cystitis, neuroses.

കാശിത്തുമ്പ (താമ്രശുദ്ധി)

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

കാശിത്തുമ്പ സസ്യങ്ങളെ പൂവിടുന്നു അവശ്യ എണ്ണകളിൽ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ (കോഫി, ursolic, oleanolic), ധാതു ലവണങ്ങൾ, flavonoids സമ്പന്നമാണ്.

ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ എരിവുള്ള രുചി ഉണ്ട്.

പാചകരീതി

2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രൈൻഡ് പുല്ല് 2 ടീസ്പൂൺ ലെ brew ചെയ്യട്ടെ. ചൂട് വെള്ളം, ബുദ്ധിമുട്ട്. 1/2 സ്ട്രീറ്റ് ആർട്ട് ഉപയോഗപ്രദമാണ് കുടിവെള്ളം. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ശക്തമായ ശാരീരികസഹിഷ്ണുത, മയക്കുമരുന്ന്, ഭഗവാന്റെ, ആൻടിഓൺകൂൽട്ടിന് ഉണ്ട്; വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവൃത്തി normalizes. അതു അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, ബ്രോങ്കിയൻ ആസ്ത്മ, സുഷിരങ്ങളുള്ള ഗുരുതരവും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉത്തമം.

പ്രധാനമാണ്

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കരൾ, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ, വയറ്റിലെ അൾസർ, കുടലിലെ അൾസർ തുടങ്ങിയവ ഗർഭനിരോധനത്തിന് എതിരായിരുന്നു.

റാസ്ബെറി

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഇല ജൈവ അമ്ലങ്ങൾ, ധാതു ലവണങ്ങൾ, കൊഴുത്ത ആൻഡ് കഫം സംയുക്തങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു മനോഹരമായ സൌരഭ്യവാസനയായ രുചി ഉണ്ട്.

പാചകരീതി

2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇലകൾ 2 ടീസ്പൂൺ പകരും. ചൂടുവെള്ളം, അത് 30 മിനിറ്റ്, ഉളുക്ക് Brew ചെയ്യട്ടെ.

1/2 കപ്പ് കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് കുടിക്കാനും നല്ലതാണ്.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഇത് ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇതിന് വിയർപ്പ് നല്ല ഫലങ്ങളുണ്ട്. അതു മൂർച്ചയുള്ള തണുപ്പ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടാകുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.

മിന്റ്

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഈ പ്ലാന്റ് അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ (menthol), microelements (ചെമ്പ്, മാംഗനീസ്, സ്ട്രോൺഷ്യം), അതുപോലെ ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ (കരോട്ടിൻ) അതിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം പ്രശസ്തമാണ്.

ചായയിൽ ചേർത്തു, പുതിന ഇലകൾ പുതുമയുടെ ഉത്തേജനം കൊണ്ടുള്ള കുറിപ്പുകൾകൊണ്ട് അത് പൂരിപ്പിക്കുക.

പാചകരീതി

1 ടീസ്പൂൺ. തകർത്തു ഇല 1 ടീസ്പൂൺ വള്ളിത്തല. ചൂട് വെള്ളം, 10-15 മിനുട്ട് brew ചെയ്യട്ടെ.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

മിന്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ആൻഡ് അജർജസ് പ്രഭാവം, പുനരാവിഷ്ക്കരണം, മരുന്നുകൾ, കാർഡിയാക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതു രക്താതിമർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, gastritis, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, കുടൽ dysknesia ആൻഡ് biliary ലഘുലേഖ, മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ രോഗങ്ങൾ, തലവേദന, മൈദൂർ തലവേദന ശുപാർശ.

പ്രധാനമാണ്

ഹൈപ്പർടെൻഷന് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഉണക്കമുന്തിരി

കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി വിറ്റാമിനുകൾ (അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ പി), അവശ്യ എണ്ണകൾ, ടാന്നിസിന്റെ ഒരു ഇല.

പാചകരീതി
2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ലീഫ് ബ്രൂവ് 2 ടീസ്പൂൺ. ചൂടുവെള്ളം, 15-20 മിനുട്ട് ഇത് brew ചെയ്യട്ടെ. കുടിക്കാൻ 1/2 സെന്റീമീറ്റർ നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ.

നുറുങ്ങ്

ഉണക്കിയ ഉണക്കമുന്തിരി ഇടുകയോ തണുത്ത ചർമ്മയിലോ ചായയോ ചേർക്കുക.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഇത് ഒരു പുനഃസ്ഥാപന, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, വിയർക്കൽ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു. അതു hypovitaminosis, ആസ്തമിക്കാൻ, പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ്, തണുത്ത സൂചിപ്പിക്കുന്നു.