മസാജ് എന്നത് ഒരു നാടോടി വൈദ്യം ആണ്. പുരാതന കാലത്ത്, സാർവത്രിക മരുന്നുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആളുകൾ തിരുമാറ്റം, നീരുറവുകൾ, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയവയുടെ സഹായത്തോടെ തങ്ങളെത്തന്നെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക അവയവം അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശരീരത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. ഇന്ത്യൻ റിഫ്ലെക്സീവ് കാൽമാറ്റം ഒരു സ്ഥിരീകരണമാണ്.
ചികിത്സാ നടപടിക്രമം.
"മസ്സേജ്" എന്ന പദത്തിന്റെ ഉത്ഭവം സംബന്ധിച്ച് പല സിദ്ധാന്തങ്ങളും ഉണ്ട്. "മാസ്സോ" എന്ന പദത്തിൽ നിന്നാണ് ഗ്രീക്ക് ഉത്ഭവം എന്ന് ഈ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നത്, അത് പരിഭാഷയിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് "തിരുമാൻ", "കത്തി" എന്നിവയാണ്. ലാറ്റിൻ "മാസാ" (വിരലുകൾക്കുണ്ടായി) നിന്ന് അറബ് "പിണ്ഡം" അല്ലെങ്കിൽ "മാസ്ച്ച്" (മൂന്നാം ഭാഗം) എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉദ്ഭവിച്ചതാണ് മറ്റൊരു ഭാഗം.
മസ്സാജ് ആർട്ട് പുരാതന ഈജിപ്തുകാർ, ഹിന്ദുക്കൾ, ചൈനീസ് എന്നിവരുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതാണ്. ഇന്ത്യയിലും ചൈനയിലും ആദ്യമായി ഇത് ചികിത്സാ രീതിയായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വികസനവും പ്രയോഗവും കൈവരിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ കലയെ അവർ പഠിപ്പിക്കാൻ വിവിധ സ്കൂളുകളുണ്ടായിരുന്നു. വഴിയിൽ പുരോഹിതന്മാർ മാത്രം മസാജ് ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു.
ഈ പുരാതന ആർട്ട് നമ്മുടെ നാളുകൾ എത്തിച്ചേർന്നു, ഇപ്പോൾ അടിസ്ഥാനപരമായ മെഡിക്കൽ നടപടികളുമായി സപ്ലിമെന്റ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, പുനർ-ഉത്തേജനത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച്, പരോക്ഷമായ കാർഡിയാക് മസാജ് ഒരു വ്യക്തിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനമാണ്.
മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും ശരീര ഭാഗങ്ങളും (പാദം, കൈകൾ, പുറം തുടങ്ങിയവ)
ഇന്ത്യൻ ഫേസ് മസ്സേജ്.
അത്തരം മസ്സാജ് അത്തരം റിഫ്ലെക്സ് തെറാപ്പി രീതികളിൽ ഒരു കാരണത്താലാണ്. അത് നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയ്ക്ക് കാൽനടയാത്രകൾ നൽകുന്നുണ്ട്, അവർ വൻതോതിലുള്ള റിസപ്റ്ററുകളെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതിലൂടെ പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധം. ആന്തരിക അവയവങ്ങളോടുള്ള ഒരു റിഫ്ലെക്സ് കണക്ഷനുള്ള ചില ഭാഗങ്ങൾ കാൽ നിലക്കിലാണ്. റിസപ്റ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, സൂചനകൾ ഉയർന്ന വന കേന്ദ്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിലൂടെ, അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഏകോപിപ്പിക്കും. ഇത് പാദങ്ങൾ എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു - ഇത് ഒരു പരിചയും, അറിവു പകരും, ഒരു പ്രത്യേക അവയവത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. നാം വേദന പുറത്തെടുക്കുകയും, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും അവസ്ഥ സാധാരണ രീതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.
ഒരു കാൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്ന രീതി പിന്തുടരുക.
ഒന്നാമതായി, രോഗിക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു കിടപ്പ് എടുക്കട്ടെ, കിടക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട്. കാലുകൾ കഴുകുകയും അവയെ എണ്ണയിടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളും ശുദ്ധിയുള്ളവയായിരുന്നു. ഒരു റിഫ്ളക്സ് മസാജ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു പൊതു മസാജ് തുടങ്ങുക. സ്ട്രോക്ക്, അടിവസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് നുറുങ്ങുകളിലേക്കും പിന്നിലേയ്ക്കും തടവുക, തുടർന്ന് ഇരുവശത്തുനിന്നും അവയെ ചൂഷണം ചെയ്യുക, ഓരോ വിരലുകളും വലിക്കുക. അതിനുശേഷം അവർ റിഫ്ലക്സോജനിക് മേഖലകളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. വലുതോ ചെറുതോ വിരൽ എടുത്ത് മസാജ് ചെയ്ത പോയിന്റുമായി ഇത് അമർത്തുക. പിന്നെ, പോയിന്റ് പ്രോസസ്സിംഗ് പൂർത്തിയാക്കി, വീണ്ടും കാൽ stroking, പക്ഷേ ആദ്യത്തെ പോയിന്റ് പുറമേ, വിരലും ചവിട്ടും തിരിയും. മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, എണ്ണകളുടെയും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം അനുവദനീയമാണ്. ഇന്ത്യൻ മസാജ് ക്ലാസിക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു തുക ചെലവഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.
വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് മസ്സാജ് ചെയ്യാനുള്ള രീതികൾ.
സന്ധികളുടെ വീക്കം. ബാധിത സംയുക്ത സ്തംഭിപ്പിക്കുന്നതിനിടയിൽ കേടുപാടുകൾ സന്ധി (പ്രസ്സ്, ആക്കുക) മുകളിൽ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പേശികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളെ ബാധിക്കും. ഇത് ബ്രൂഡ് ഫോഴ്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, കാരണം ഇത് സാഹചര്യത്തെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കും. അവസാനം, രോഗം ബാധിച്ച സംയുക്തങ്ങൾ നിർണയിക്കുന്ന സോണുകളെ മസാജ് ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, മുട്ടുകുടൽ സംയുക്തം - ഇത് പാദത്തിന്റെ പുറത്തെ ഉപരിതലത്തിൽ, പാർശ്വസ്ഥമായ ചതുർഭുജത്തിന് കീഴിലാണ്.
- ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തുക. പിൻ, കഴുത്ത്, താഴ്ന്ന ലെഗ്, തോളിൽ പേശികളുടെ നേരിയ മസ്സാജ് ചെലവഴിക്കുക. കാൽപ്പാടിലെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട സോൺ സോളാർ പ്ലെക്സസ് ആണ്.
- തലവേദന. കഴുത്ത്, കഴുത്ത് പേശികൾ, കാൽമുട്ടിന്റെയും റിഫ്ലെക്സ് സോണിന്റെയും പിൻഭാഗത്തെ മസ്തിഷ്കം - തലയുടെ സ്ഥാനം.
- ആർത്തവസമയത്ത് വേദന. നട്ടെല്ല്, കൊക്കകല് വിഭാഗങ്ങളില് നട്ടെല്ല്ക്കരികെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വസ്തുക്കളെ ബാധിക്കുക.
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ. നെഞ്ച്, ഡയഫ്രം, ഇന്റർകസ്റ്റൽ പേശികളുടെ ഒരു മസാജ് നടത്താം. ശ്വസനം സജീവമാക്കാനും, ബ്രോങ്കിയുടെ പ്രൊജക്ഷൻ ഒരു പെർക്കുഷൻ മസ്സാജ് നടത്താനും, നെഞ്ചിൻറെ തൊലിയുരിക്കുക. അപ്പോൾ ഔഷധ തൈലം ആൻഡ് റാപ് ഉപയോഗിച്ച് തടവുക.
- കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ അടിച്ചു കയറ്റുക. താഴത്തെ മസാജ്, ഹിപ്, താഴത്തെ വയമ്പിന്റെ കാളക്കുട്ടികൾ. ഇതിനു പുറമേ, പാരിറ്റോയ്ഡ് ഗ്ലാന്റുകളുടെ കാൽഭാഗത്തെ അവർ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
രോഗം മൂർഛിക്കുകയും പനിവുണ്ടാകുമ്പോൾ കാൽശരീര ഫലപ്രദമല്ലാത്തതിനാൽ അത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ സുഖപ്പെടുത്തണം.
പാദങ്ങളിൽ ഉള്ള ഇഫക്റ്റുകൾ മാത്രമല്ല മസാജ് മാത്രമല്ല, മറ്റു മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചൂടുള്ള മണൽ, കല്ല്, മസ്സാജ് പായ് തുടങ്ങിയവയിലൂടെ നടക്കുന്നു. പല മരുന്നുകളും മറികടക്കാൻ മസ്സാജ് സഹായിക്കുന്ന ഇന്ത്യൻ റിഫ്ലക്സ് രീതി ഉപയോഗിക്കട്ടെ. അസുഖം ഭേദമാകാതിരിക്കാൻ നല്ലതാണ്.