പ്രമേഹത്തിന് ശേഷം അടിവയറ്റിൽ അടിഭാഗം നീട്ടിപ്പിടിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?

ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഏതാണ്ട് എല്ലാ സ്ത്രീകളും ചെറിയ അവശതകൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും, അത് സ്വയം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല, മറിച്ച് ഒരുപാട് ഉത്കണ്ഠകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ പുതിയ നിലയിലാണെങ്കിൽപ്പോലും ആകർഷണീയവും ആകർഷണീയവുമായ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാലാണ് സ്ത്രീകളെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമായി നീക്കുക.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളോ സ്ടയർയോ പ്രധാനമായും ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും നെഞ്ചിന്റെയും ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും പിത്തളത്തിന്റെയും ന് രൂപം നല്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല, പക്ഷേ പുതിയ വികാരങ്ങൾ തീർത്തും അപര്യാപ്തമാണ്. ചർമ്മം നീരുമ്പോഴാണ് സ്ട്രെച്ചുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത്. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, ചർമ്മം അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, കണ്ണുനീർ ഉണ്ട്. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് പാരമ്പര്യാവകാശം നൽകാം. പുതിയ വിത്തുകൾ ചുവപ്പ് നിറമോ, പർപ്പിൾ നിറമോ ഉണ്ട്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻറെ സൗന്ദര്യത്തിനായി പോരാടേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ഈ ഘട്ടത്തിൽ കണ്ണുനീർ ഘട്ടത്തിൽ പ്രധാന എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രക്രിയകൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അവയെ അകറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയേക്കാൾ തൊലി നാരുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഗർഭാശയത്തിൽ ആവശ്യമായ അളവിലുള്ള ഗന്ധം നിലനിർത്താനും, ശരീരത്തിന്റെ എസ്റ്റാലിറ്റി നിലനിർത്താനും, ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവം കഴിഞ്ഞാൽ, കുളത്തിൽ നീന്താൻ സഹായിക്കും. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് വയറ്റിൽ അടിവയൽ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള മാർക്കറ്റുകൾ പലതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയ്ക്ക് അവയ്ക്ക് വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിന് അത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും.

ചികിത്സ.

മതിയായ ക്ഷമ, നീട്ടിയ മാർക്ക് ചികിത്സ കുറഞ്ഞത് 2 മാസമെങ്കിലും എടുക്കും. പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സമയം വർദ്ധിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിലും ജനനത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിലെ ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഫാറ്റി ആസിഡുകളുള്ള പല ഉത്പന്നങ്ങളും സെൽ മതിലുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുവാൻ കഴിയും. വേവിച്ച മീനും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും എണ്ണയിൽ റെറ്റിനോൾ പാൽമിറ്റേറ്റ് ഒരു വിറ്റാമിൻ എ - വൈറ്റമിൻ എ വാങ്ങുക. ഇത് ഒരു ഫാർമസിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങിയേക്കാം. ഒരു പുതിയ എലാസ്റ്റിൻ, കൊലാജിൻറെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഉത്തേജനം നല്ലതാണ്, ഇത് ബന്ധം ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, മതിയായ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ദ്രാവക പാനീയം. ഈർപ്പത്തിന്റെ നഷ്ടം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും, തകർന്ന തൊലി നനച്ചുകുഴച്ച് വേണം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അവശ്യമുള്ള ക്രീമുകൾ പ്രത്യേക വിഭവങ്ങൾ - വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, ആൽഗകൾ, ഒലിവ് ഓയിൽ, കൊക്കോ, ജോജോബ, അനുയോജ്യമാണ്. കുളിക്ക് ശേഷം ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തൊലി അടയ്ക്കുക. ചൂട് ഒലീവ് ഓയിൽ കൊണ്ട് നീളമുള്ള മാർക്ക് നിന്ന് ക്രീം മാറ്റുക.

സ്ട്രൈയുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്ന നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അവർ compresses ആൻഡ് മുന്തിരിപ്പഴം, ശിലാധറിനു എണ്ണകൾ, അതുപോലെ സൌഖ്യം ബത്ത് വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു.

കംപ്രസും മൂക്കും.

കംപ്രസ് ചെയ്തതിനു മുമ്പ്, സ്ട്രെച്ച് സോണിൽ രക്തം ഒഴുകുന്ന ഒരു മസാജ് ചെയ്യുക. മയക്കുമരുന്നിന് വലിയൊരു പ്രഭാവം അടിവയറ്റിൽ കവിഞ്ഞ ചിഹ്നങ്ങളുണ്ട്. മസ്സാജ് കഴിഞ്ഞ്, ഒരു ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കംപ്രസ് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൊതിയുകയോ ചെയ്യുക. ഊഷ്മളമായ ഒരു കാര്യത്തിനായി സ്വയം മൂടുക, നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് കിടത്തുക.

Chamomile കൂടെ റാപ്: 200 ഗ്രാം പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പരുവിന്റെ. ടിഷ്യു തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം തകർന്ന പ്രദേശങ്ങൾ പൊതിയുകയും കവർട്ട് കൊണ്ട് മൂടി. 10-15 മിനുട്ടിന് ശേഷം വ്യത്യാസമുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.

എണ്ണയുടെ കംപ്രസ്: റോസ് ഓയിൽ 4 തുള്ളികൾ, 2 എണ്ണം തുള്ളി എണ്ണ, 1 ടീസ്പൂൺ കൂടെ നാരങ്ങയുടെ 1 ഡ്രോപ്പ് എന്നിവ ഇളക്കുക. കെഫീർ എന്ന സ്പൂൺ. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം തുരുത്തിപ്പിടിച്ച് 7-8 മണിക്കൂർ പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് കംപ്രസ് ചെയ്യുക. ഈ നടപടി മൂന്നു മാസത്തേയ്ക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ നടത്തുന്നു, ഒന്നര മാസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടര മാസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യം വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.

ലോവിയും എണ്ണയും.

ലോവലും എണ്ണയും ചർമ്മത്തിൽ കംപ്രസ് ചെയ്ത ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ തൊലിയിൽ പുരട്ടുക. അവർ ചർമ്മത്തിന് മൃദുവായും ഭേദമാക്കാം, മുൻ പ്രക്രിയയുടെ ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

റോസ്മേരി ലോഷൻ. ഗുണനിലവാരമുള്ള റോസ്മേരി എണ്ണയും, ഒലീവ് ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളി, ചേർത്ത് തൊലിയിൽ പുരട്ടുക. ഫലം വരാനിരിക്കുന്നതാകില്ല. 2 - 3 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ആപ്ളിക്കേഷൻ ലീവ് മാർക്കുകൾ പ്രകാശവും കുറച്ചു ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതുമായിരിക്കും.

ചതകുപ്പ, നാരങ്ങയുടെ ഔഷധം. ലോഷൻ ഒരുക്കുവാൻ, നിങ്ങൾ നിലത്തു ചതകുപ്പ, Linden പൂക്കൾ ഒരു ടേബിൾ ആവശ്യമാണ്. രണ്ടുമിനിട്ട് രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ്.

ഹെർവിസ്ലോസിൻറെ ലോഷൻ. നിങ്ങൾക്ക് 50 ഗ്രാം horsetail, നാരങ്ങ നീര്, ഒരു ലിറ്റർ മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക ആവശ്യമാണ്. എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുകയും ഒരു മാസത്തേക്ക് ഒരു ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് നടക്കണം. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, മറ്റൊരു പാതി നീക്കിയ വേവിച്ച വെള്ളം ചേർത്ത്, മിശ്രിതം തുടച്ചുമാറ്റുക.

സ്നാനങ്ങൾ.

ഉപ്പ് ബാത്ത്. ഒരു കുളി വേണ്ടി ചായങ്ങൾ ഇല്ലാതെ 1kg ഉപ്പ് സമുദ്ര ഉപ്പ് ആവശ്യമാണ്. താപനില 37 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം. ദത്തെടുക്കുന്ന സമയം: 15 മിനിറ്റ്.

അന്നജം ബാത്ത്: വെള്ളം 5 ലിറ്റർ അന്നജം ഇളക്കി 350-500 ഗ്രാം, ഒരു തയ്യാറായ ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന. താപനില 37 ഡിഗ്രി കവിയരുത്. സ്വീകരണ സമയം: 20 മിനിറ്റ്.

2 തുള്ളി ചാമ്പും, 3 തുള്ളി Lavender എണ്ണയും കുളിയുടെ തൊലിക്ക് എലാസ്തികത നൽകും. എണ്ണയുടെ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ടേബിൾ ഉപ്പ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർത്ത് ഒരു കുളത്തിൽ ഫലമായി പിണ്ഡം പിരിച്ചു.

സൗന്ദര്യ സലൂണുകളുടെ സേവനങ്ങൾ.

ആഴത്തിലുള്ളതും പഴയതുമായ നീട്ടിയുള്ള മാര്ക്കുകളില് നിന്ന് കൂടുതല് ഭാരവും ലഭിക്കും. ഈ സമയത്ത് വീട്ടിലിരുന്ന് അവരെ നേരിടാൻ അർത്ഥമില്ല. ഇവിടെ സൌന്ദര്യ ശാലകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് റിസോർട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. ഒരു നിയമം എന്ന നിലയിൽ, ഈ ലേസർ തെറാപ്പി, ത്വക്ക് മിനുക്കുപണികളുടെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതിയാണ്, അത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത ഫലമായി, അത് സുഗമവും സൌമ്യതയും ആയി മാറുന്നു. ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ പ്രത്യേക സജീവ വസ്തുക്കളുടെ കുത്തിവയ്പ്പ് - മേശോതെറാപ്പി - നല്ലൊരു നല്ല പ്രഭാവം നൽകുന്നത്. ഈ രീതി വളരെ വേദനാജനകമാണ്, അനേകം പേർക്ക് പകരം ഇൻജക്റ്റീവ് മെസൊപ്പൊട്ടറിയിൽ പകരം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഉപയോഗിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഘടന സമാനമാണ്, എന്നാൽ ഓക്സിജൻ മർദ്ദത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ തൊലിയിൽ ഇത് കുത്തിവയ്ക്കുകയാണ്. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ആറുമാസത്തിനുമുമ്പ് അല്ല, മുലയൂട്ടൽ അവസാനിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മെസൊപ്പൊട്ടിക്കര കോഴ്സിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനാകുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

പ്രസന്നത്തിനു ശേഷം ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ച വളരെ അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ ഇത് നമ്മുടെ കൈകളിലാണ്, കാരണം പ്രസവം കഴിഞ്ഞാൽ വയറ്റിൽ ഗർഭനിരോധന ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് അറിയാം. എല്ലാ ദിവസവും അപര്യാപ്തതകൾ പരിഹരിക്കാനും നമ്മെ നല്ല മനോനിലയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും.