സൈറ്റിന്റെ ഉപയോക്താക്കളുടെ ഫീഡ്ബാക്കുകളും അഭിപ്രായങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഹാനികരമായിട്ടുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാം. അത് സന്തോഷിക്കുകയല്ല. നിങ്ങൾ ഈ ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, പാചകവിദഗ്ദ്ധനായ "ടീഥൽ" എന്ന പ്രശസ്ത പാചകത്തിന് നിങ്ങൾ അത് സമർപ്പിച്ചു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിങ്ങളെ നന്നായി ആഹാരമാക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്താത്തതുമായ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നന്നായി, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതി തിളപ്പിക്കുകയാണ്, അത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ രുചി നിലനിർത്താനും വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയുമില്ല.
ചേരുവകൾ:- പന്നിയിറച്ചി പൾപ്പ് 500g
- റൗണ്ട് ധരിച്ച അരി 1 ടീസ്പൂൺ.
- ഉള്ളി 1 pc.
- മുട്ട കോഴികൾ 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- വെള്ളം 700 മില്ലി തിളപ്പിച്ച്
- വെളുത്തുള്ളി 4 ദന്തങ്ങൾ
- ബേ ഇല 2 പി.
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 3 നുള്ള്
- ഉപ്പ് അധിക 3 നുള്ള്
- ഉള്ളി 1 pc.
- കാരറ്റ് 2 പി.
- സൂര്യകാന്തി സുഗന്ധപൂരിതമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 50 മില്ലിഗ്രാം
- ഘട്ടം 1 പ്രധാന ചേരുവകൾ: മാംസം, അരി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, മുട്ട, കാരറ്റ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ബേ ഇല വെള്ളം.
- ചുവട് 2 അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി വരുത്താൻ മാംസം അരക്കൽ മാംസം മുറിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 3 സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഇടുക.
- ചുവട് 4 അരിഞ്ഞ ഇറച്ചിയിൽ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ചുവട് 5 നിലത്തു മാംസം മുട്ടകൾ ചേർക്കുക.
- അരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ചുവട് 7 ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ വെട്ടി.
- സ്റ്റെപ്പ് 8 സവാള, വെളുത്തുള്ളി ഇടുക, അതിൽ കറിവേപ്പില ചേർക്കുക.
- ഘട്ടം 9 നാം അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി നിന്ന് പന്ത് ഉരുട്ടി.
- സ്റ്റെപ് 10 പിന്നെ വെള്ളം തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു 30 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.
- Step 11 അപ്പോൾ അരിഞ്ഞുവച്ച സവാളയും, കാരറ്റും, കൂടാതെ ഇലകളും ചേർത്ത് 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 12: നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കിന്നു ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയ മാംസഭോജനം!