സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡ് അടക്കമുള്ള നിരവധി മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ആഭ്യന്തര കലഹങ്ങൾ പഠിച്ചു. ഈ സംവിധാനത്തിന്റെ സാരാംശം ആദ്യമായി ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്ന സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡ്. സാമൂഹ്യവും, സാംസ്കാരികവും, ഊർജ്ജവും, ആഗ്രഹങ്ങളും മനുഷ്യനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വലിയ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കത്തിലാണ്.
പരസ്പരം പൊരുത്തക്കേടുകൾ
ആഭ്യന്തര സംഘർഷങ്ങൾ ആറ് പ്രധാന ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്. അത് കാലാകാലങ്ങളിൽ നമ്മെ ഓരോരുത്തരെയും അതിജീവിക്കും.
- പ്രചോദനം - വ്യത്യസ്തമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെ ഏറ്റുമുട്ടൽ.
- ധാർമ്മിക - നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുടെയും ഒരു സംഘർഷം. നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും മാതാപിതാക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങളും തമ്മിലുള്ള അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിന്റെ ഫലമായി പലപ്പോഴും ഇത് ഉയർന്നുവരുന്നു.
- അപ്രത്യക്ഷതയില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫീരിറ്റി കോംപ്ലക്സ്. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ആന്തരിക സംഘർഷം ഉയർന്നുവരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിൻറെ കാഴ്ചപ്പാടുകളോ കഴിവുകളോ അയാൾ അസംതൃപ്തനാവുകയാണ്.
- ഒരു വ്യക്തി രണ്ട് റോളുകളിലായിരിക്കുമ്പോഴും അവനു കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമായത് ഏതാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഒരു പരസ്പര ബന്ധം സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി, ഒരു സ്ത്രീ തൊഴിലാളി അല്ലെങ്കിൽ അമ്മ.
- പുറംലോകത്തിലെ ആവശ്യങ്ങൾ സാദ്ധ്യതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു പൊരുത്തക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും പ്രൊഫഷണൽ മേഖലയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
- വ്യക്തിപരമായ അഭിലാഷങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേടുകളുടെ ഉയർച്ചയിൽനിന്നും അവസരങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിൽ നിന്നും സ്വാർഥത അപര്യാപ്തമാണ്.
Intrapersonal Conflict കാരണങ്ങൾ
നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ ഒരു ആഭ്യന്തര പ്രശ്നമാണ് വികസ്വര വ്യക്തിയുടെ ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്തിന് വേണ്ടി പോരാടുന്ന, സ്വയം തിരഞ്ഞുള്ള അന്വേഷണത്തിന്റെ ഫലമാണിത്. കാലാകാലങ്ങളിൽ അവർ പരിഹരിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിയെ പൂർണമായ അസ്തിത്വ വാക്യുമായി പരിചയപ്പെടുത്താൻ അവർക്ക് സാധിക്കും. അത് ശൂന്യതയും ശൂന്യതാബോധവും പോലെയാണ്. അത്തരമൊരു സ്ഥിതി ഗുരുതരമായ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമായേക്കാം. ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തെ പൂർണമായും അവശേഷിക്കുന്ന വിശ്വാസത്തിൽ അന്തർലീനമാണ്.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾക്കിടയിൽ: വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത ഭാവങ്ങൾ, കുറച്ചു മോഹങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്. താൽപര്യങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നീ മേഖലകളിൽ ഈ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളാണ്. എന്തെങ്കിലും നേടാനുള്ള അവസരങ്ങളുടെ അഭാവം, അതേ സമയം, ഒരാളുടെ ആഗ്രഹം അവഗണിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വിവിധ ഘടകങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായും സാധാരണമായുള്ള ഇടപെടലിന്റെ പ്രത്യേക പ്രകടനമാണ് ഇത്.
രണ്ടു തുല്യശക്തികൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമ്മർദ്ദം വരുത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ ആഭ്യന്തര കലഹങ്ങൾ ഉണ്ടാകൂ. അവരിൽ ഒരാൾ തുല്യ പ്രാധാന്യം കൂടാതെ, രണ്ടാമത്തേത് പോലെ - ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും സമുചിതമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് സംഘർഷം ഒഴിവാക്കുക.
ഒരു ആന്തരിക സംഘർഷം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണം?
ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഒരു വികസ്വര വ്യക്തിയുടെ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, അവ പരിഹരിക്കപ്പെടണം അല്ലെങ്കിൽ തടയണം. ഇതിന് പ്രത്യേക നിർദ്ധാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
സ്വയം അറിയുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കണ്ണിൽ പൂർണ്ണമായി നിർവ്വചിക്കപ്പെടും, മുഴുവൻ ആളാവും ആയിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകളെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് തടസ്സങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾക്കും ന്യൂനതകൾക്കും വിശകലനം ചെയ്യുക. പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വികസനം തടയുന്നതിനായി വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:
- ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ശീലം
- മറ്റുള്ളവരിലെ വിശ്വാസം, എന്നാൽ നിങ്ങളല്ല
- കപടഭക്തി, ഒരു ശീലമായിത്തീരുക
- സ്വന്തം സന്തോഷം പിന്തുടരാനും സംരക്ഷിക്കാനും സന്നദ്ധരല്ല
- വികസനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ശക്തിയുടെ സ്വയംഭ്രമം
- ദ്വിതീയ കാഴ്ച്ചപ്പാടിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞ് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം വികസിപ്പിക്കുക: എപ്പോഴും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, അസൂയപ്പെടാതിരിക്കുക, സ്വയം അസൂയപ്പെടരുത് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അപമാനിക്കരുത്, സ്വയം നുണയരുത്, മറ്റുള്ളവരെ തെറ്റായ ധാരണകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, പരിസ്ഥിതിയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാവരുത്.
സ്വയം മാറ്റിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആഭ്യന്തര സംഘർഷങ്ങൾ തങ്ങളെത്തന്നെയായിരിക്കും, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെ യഥാർത്ഥ വളർച്ച നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.