മസാജ് ശിശുക്കൾ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്

കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണവളർച്ചയ്ക്കു വേണ്ടി, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണം ആവശ്യമാണ്, അത് ക്രമമായി മാത്രമല്ല, ശരിയായി നടപ്പിലാക്കണം എന്നും കരുതുന്ന ഓരോ കുട്ടിക്കും അറിയാം. ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ മാസങ്ങളിൽ ഒരു നവജാതശിശുവിന്റെ ഉഴിച്ചിൽ ഉഴിച്ചിൽ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുഞ്ഞിന്റെ പക്വമായ പേശികളെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ശരിയായി മസാജ് ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മുടെ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ വായിക്കുക.

ജനനനിരക്ക് വീണ്ടെടുക്കാൻ നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ മസാജ് ചെയ്യാം?

ഒന്നാമത്, കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി അനുകൂലമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതിർന്നവരെക്കാൾ വളരെ തണുത്തതാണെന്ന് മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ടു, ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ ഇല്ലാതെ ചൂടും മുറി തിരഞ്ഞെടുത്ത് ശുപാർശ. കുട്ടി അസ്വസ്ഥനല്ലെങ്കിൽ പിന്നെ, ഒരു നല്ല ഗാനം പാടാൻ ശ്രമിക്കുക, തലയിൽ തട്ടുക. ഒരു മോശം മൂഡത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ആരംഭിക്കരുത്, കാരണം കുട്ടികൾ നടുവ് പിരിമുറുക്കത്തെയാണ് കാണുന്നത്. മസ്സാജ് വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ചർമ്മത്തിന് moisturize മാത്രമല്ല, ഡയപ്പർ നിന്ന് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് തടയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കുഞ്ഞിന്റെ വാങ്ങണം.

അതുകൊണ്ട് മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും പാലിക്കപ്പെട്ടാൽ മസാജുകൾ തുടങ്ങാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആദ്യം കുഞ്ഞിനെ പിന്നിൽ വയ്ക്കുക എന്നിട്ട് കൈകാലുകളും കൈകാലുകളും സ്തംഭിച്ചു തുടങ്ങും. കൂടാതെ, കൊഴുപ്പ് അമർത്തി ചെറുതായി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം. കുറഞ്ഞത് 15 മിനുട്ടെങ്കിലും ഈ രീതിയിൽ കഴുകുക. ശേഷം, മുലപ്പാൽ ആൻഡ് tummy മുന്നോട്ട്. വിരൽ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി അമർത്തിയാൽ സർക്കുലർ ചലനങ്ങളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. അസുഖം എത്തിപ്പെടാതിരിക്കാനായി, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ വയറ്റ് തടവുക വേണം. ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ സമയം പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം ഉറക്കത്തിനു ശേഷമാണ്.

കുഞ്ഞിന് ദുർബലമായി പേശി സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ നിസ്സാരവും നിർജ്ജീവവും ആണ്, അതായത്, ഒരു ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചലനങ്ങളെ കൂടുതൽ ആക്രമണോത്സുകതയും ത്വരയും ആയിരിക്കണം. ഉറക്കത്തിനുശേഷവും കുളിമുറിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. മസ്സാജ് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആയിരിക്കണം. ഒരു സാധാരണ സമീപനത്തോടെ ഹൈപ്പോട്ടോണിക് മസിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

പിഞ്ചും കാലുകളും വീഡിയോയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശിശുക്കളുടെ മസാജ്

നിങ്ങളുടെ യുവാക്കാവ് ഭൌതിക വികാസത്തിൽ പിന്നിലല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി, അത് കാലക്രമേണ ആരംഭിക്കുകയാണ്, പിന്നീട് പിൻഭാഗത്തിന്റെയും കാലുകളുടെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ രീതി മയക്കുമരുന്ന് മാത്രമല്ല, ജിംനാസ്റ്റിക് ഘടകങ്ങളും കൂടി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

സെഷൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഉജ്ജ്വലമായ മസാജ് ചെയ്യണം. അതിനുശേഷം, കുഞ്ഞിന് എണ്ണയിൽ നിന്ന് തുടച്ചുകഴിഞ്ഞു, കാലുകൾ മുറിച്ചു പിടിക്കുകയാണ്. നാം പന്തും പിന്നോട്ടും പിന്നിലേക്ക്, ക്രമേണ വ്യത്യാസത്തെ മാറ്റുന്നു. വെസ്റ്റബിലർ ഉപകരണങ്ങളുടെ വികസനം ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള മോഷൻ ചലനങ്ങളും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം മനസ്സിലായതുപോലെ, ശിശുവിൻറെ മസാജ് ഉപയോഗശൂന്യമായ ഒരു വ്യായാമമല്ല. മസാജ് സെഷനുകൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വളർത്തുക മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ നട്ടെല്ല് കൊണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി, ശാരീരികമായ വികസനം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു സാധാരണ മസാജിനെയാണു ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. ഈ ലളിതവും വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമായ രീതിയിലുള്ള എല്ലാ ദിവസവും 10-15 മിനുട്ട് ചെലവഴിക്കാൻ മടിയനാകരുത്.

ഈ രീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഈ വീഡിയോ കാണുക: