ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും അതിൻറെ ഭാരം നഷ്ടവും

ഓരോ സ്ത്രീയും തങ്ങളുടെ ഫോമുകൾ ചെറുതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നാണെനിക്ക് തോന്നുന്നത്, പക്ഷേ ഓരോരുത്തരും ടയറിങ് ഡയറ്റുകളിൽ ഇരിക്കുകയോ ജിം ടേബിളിൽ മാത്രം ചെലവഴിക്കുകയോ ചെയ്യണം. അതുകൊണ്ട് ശരീരം അധികമായ കലോറിയും നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ മരുന്നെന്ന നിലയിൽ നിരന്തരം തിരയുന്നു, പ്രത്യേക പരിശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എന്ന പേരിലാണ് അത്തരമൊരു ആശ്വാസം.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ രഹസ്യവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ളതുമായ ഉപയോഗവും ക്ലിയോപാട്രയ്ക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. ആഡംബര ഉത്സവത്തോടനുബന്ധിച്ച് ക്ലോപോട്ര എന്ന വെള്ള പാനപാത്രത്തിൽ ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനാഗിരി കൊണ്ടുവന്നിരുന്നു.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഘടനയിൽ, മിനറൽ വസ്തുക്കളും, ആസിഡുകളും എൻസൈമുകളും, മരുന്നുകളും, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ഒരു പ്രഭാവവും ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് പ്രൊവിറ്റമിമിൻ എയും പെക്ടിനും ഉണ്ട്. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശപ്പ് കുറയും. മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം: ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഒരു ഗ്ലാസ് വേവിച്ച ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസിൽ പിരിച്ചുവിട്ട് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ രാവിലെ കഴിക്കണം. ഈ രചനയിൽ തേൻ ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി പാനീയം രുചി മെച്ചപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കുടിപ്പാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് 3 തവണ കഴിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ 2 കപ്പ്, തേൻ ഒരു സ്പൂൺ, കുളി വേവിച്ച ഒരു ഗ്ലാസ് എന്നിവ എടുക്കുക.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വിവിധ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഭാരം കുറയും. കൂടാതെ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണവും ദഹനപ്രക്രിയയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ചൂട് വേനൽക്കാലത്ത്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ കഴുകും. ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ വരൾച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ സൂക്ഷ്മജീവികളെ നശിപ്പിക്കും.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് രണ്ട് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ ആദ്യഫലങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറഞ്ഞുവെന്നും, ചെതുമ്പലിൽ നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്ചര്യമുണ്ടാകും.

തീർച്ചയായും, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗവും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, ഒരു കോഴ്സിനു ശേഷം ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കാരണം ആസിഡിൻറെ ഘടന പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ പാനീയം കുടിച്ച് വായിൽ കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിനെ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ യോഗ്യനായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൂടിയാലോചന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ദഹനനാളത്തിന്റെ വിവിധ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ രീതി നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല. ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വയറിലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ പ്രയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം മിച്ച ബാനർ ചവറ്റുകുട്ടയിലിരിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമല്ല, ബാഹ്യമായും ഉപയോഗിക്കുക. വഴുതന വിനാഗിരി സ്ത്രീകൾക്ക് നീളം മാർക്കുകളെയും സെല്ലുലൈറ്റിനെയും സഹായിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ കുളിക്കുമ്പോൾ ഇത് ചേർക്കുന്നു.

പല വൈദ്യശാസ്ത്ര വിദഗ്ധരും സ്ത്രീകളുടെ മൊഴികളോട് വിയോജിക്കുകയും അവരുടെ സന്തോഷം പങ്കുവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ശരീരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലെന്ന് അവർ സമ്മതിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അല്പം വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ടോൺ പുരോഗമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം.