അടുപ്പിൽ Courgettes

എന്റെ മാരകമായ, ഉണങ്ങിയ തുടച്ചു. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പീൽ നീക്കം ചെയ്യരുത്. സ്ക്രാപ്പായി മുറിക്കുക ചേരുവകൾ: നിർദ്ദേശങ്ങൾ

എന്റെ മാരകമായ, ഉണങ്ങിയ തുടച്ചു. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പീൽ നീക്കം ചെയ്യരുത്. നാം 1,5 സെ.മീ. എവിടെയോ കട്ടി കട്ടി ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചു പച്ചക്കറി എണ്ണ, ഉപ്പ്, ഞെരടുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി കൂടെ വഴിമാറിനടപ്പ് കൂടെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വഴിമാറിനടപ്പ്. 150 ഡിഗ്രിയിൽ 15 മിനിറ്റ് ചുടേണം. അത് എല്ലാ ജ്ഞാനം :) ഫാസ്റ്റ്, രുചിയുള്ള ലളിതമായ!

സെർവിംഗ്സ്: 3-4