പുഞ്ചിരിയും അതിൻറെ അനന്തരഫലങ്ങളും

ഇന്ന് എല്ലാ ദിനപത്രങ്ങളും മാഗസിനുകളും നീല സ്ക്രീനും, ആധുനിക പരിവേഷം നൽകുന്ന ജീവിത ശൈലി - "പുഞ്ചിരി, തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക, മുദ്രാവാക്യത്തിൽ ജീവിക്കുക" ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു ", നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കും!" ഇതിനകം വളരെ വിരസത നിറഞ്ഞതാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ചിലപ്പോൾ നമ്മിൽ ചിലരെങ്കിലും, ഹോളിവുഡ് പുഞ്ചിരി, അവരുടെ റോസ് നിറമുള്ള ഗ്ലാസുകളില്ലാതെ ഒരു നിമിഷം നോക്കണം.

" ഗേൾഓയ്ക്കി"

ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ചോദിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ട്? 'ഓയ് കേക്ക് പെൺകുട്ടികൾ' ഇപ്പോഴും നിലവിളിക്കുന്നു, അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ പ്രയാസങ്ങളും മൂലം, അവരുടെ മുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു പുഞ്ചിരി പുഞ്ചിരി മാറുവരുന്നില്ലേ? ഇത് ഒരു സമ്പൂർണ നാശത്തിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് ഇങ്ങനെയല്ലേ? പക്ഷേ ഇല്ല, എല്ലാം ഇതുപോലെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ പിന്നെ മറ്റെന്തെങ്കിലും പരാതി പറയാൻ കാരണമെന്താണ്? സാധാരണയായി, അത്തരം ആളുകൾ ഒരു നല്ല പോസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുകയും എല്ലാവരെയും ആഹ്ലാദത്തോടെ ആലിംഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശങ്ങൾ വേണം - നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ സഹായവും ആവശ്യമാണ് - ഒരിക്കലും നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെടുകയില്ല, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും. ഒരു വാക്കിൽ അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് നിലവിളിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല, കാരണം അവൻ എപ്പോഴും ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ യഥാർഥത്തിൽ ഇവിടെ എല്ലാം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, അത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നിയേക്കാം: "പെൺകുട്ടി ഓയ്കെ" യുടെ പ്രത്യേക സവിശേഷത മോശമായ ഒരു ഗെയിമിൽ പോലും ഒരു നല്ല മുഖമുണ്ടാക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവാണ്.

കണ്ണീർ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്?

നമ്മൾക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം ഏതെങ്കിലും ഗെയിം, ഏറ്റവും ക്രിയാത്മകമായത്, കളിക്കാൻ അവസരമുണ്ട്. ഈ കാരണം കൊണ്ടാണ്, അവരുടെ മുപ്പത്തിരണ്ട് പല്ലുകളുടെ ശാശ്വതമായ പ്രകടനം, അളവിലെ സാധാരണ തോന്നലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയാത്തതിൻറെ കാരണം ആയിരിക്കരുത്. ഈ തോന്നൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരില്ല.

പരിണതഫലങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും:

സ്വയം വഞ്ചന

"ഞാൻ ഏറ്റവും ധീരനായവനാണ്", "എന്നെക്കാൾ കൂടുതൽ മനോഹരവും സന്തോഷവതിയും ഒന്നുമില്ല", "ഇന്ന് ഞാൻ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു", "സാഷ്ക ഒടുവിൽ" "" pusher എന്നത് ഒരു കണ്ണാടി മാന്ദ്യം മാത്രമാണ് ", തൽഫലമായി" എനിക്ക് എല്ലാം കുഴപ്പമുണ്ട് ", അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മെലിഞ്ഞില്ല, ശമ്പളം ചെറുതാകും, ലോകത്തിലെ എല്ലാ കണ്ണാടികളും അവശേഷിക്കും . ലോകത്തിൽ ഒട്ടനവധി കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനൊപ്പം വലിയ പശ്ചാത്താപവും, സ്വയം പരിശീലനവും ലക്ഷ്യം കാരണങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെടില്ല, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

ഒരു മാസ്കിനു ഒരു "ലവ് ചോക്ലറ്റിലാണ്" എന്നു തോന്നുക. ഒരു വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഒരു വസ്തുത യാഥാർഥ്യമല്ലെന്നു ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഭാവിക്കുന്നു. ഇത് ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ പൂർണ്ണമായ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ഒന്നാമത്തേത്, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ തകരാറുകൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും നേരിട്ട് വഴിയൊരുക്കുന്നു. ഇത് തമാശയല്ല, അത് ഒരു രോഗമാണ്.

മറ്റുള്ളവരെ വഞ്ചിച്ചു

ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഇതിനെ പറ്റി ചർച്ച ചെയ്ത കാര്യമാണ്, അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുടെ തലയിൽ നിങ്ങൾ ശാന്തനാകുകയും ഇരുമ്പിന്റെയും ശവശരീരങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ ഇതുമൂലം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ സാംസ്കാരിക ഷോക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയില്ല. പൂർണ്ണ സന്തോഷത്തിന്റെ മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചെന്നായ്ക്കൾ ഓടിപ്പോകുമ്പോൾ ആരും നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുകയില്ല, നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകമായി നിങ്ങളുടെയടുത്തേക്കു വരുന്നതായി തോന്നാൻ കഴിയാത്തതിൻറെ കാരണം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണീരിനെ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടു എന്നുള്ള നിഗമനത്തിൽ, ആറ്റം, അതിലും മോശം - "ബുദ്ധിഹീനതയിൽ നിന്ന് നിസ്സഹായത." മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ വളരെ വിരസമായ സംഗതി കാരണം ഇത്രയേറെ മുഴക്കം ഉയർത്തുന്നത് അനേകരും ചിന്തിച്ചേക്കാം!

യാഥാർഥ്യത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നു

മഹത്തായ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഹോളിവുഡ് പുഞ്ചിരി നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ സമാധാനവും ശാന്തിയും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല, ശൂന്യത നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്നു. പദ്ധതിയുടെ മാസ്ക് ധരിച്ച ശേഷം "എല്ലാവരെയും ഞാൻ വിജയിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഭയാനകമായ ഒട്ടകപ്പക്ഷിയോടെ, നിങ്ങളുടെ തല മറയ്ക്കുന്നതുപോലെ.

മറ്റുള്ളവരുടെ സ്വീകരിക്കൽ

ഒരു തികഞ്ഞ നിമിഷത്തിൽ, ഒരു ബാഹ്യ പുഞ്ചിരിയോടെ, നിങ്ങൾ ഒരു ജ്യോതിർബന്ധം വികസിപ്പിക്കും: "ഇപ്പോഴും അസ്വാസ്ഥ്യവും അനിയന്ത്രിതവുമായ ജനമെന്താണ്, അവ അവർക്ക് കാണാനാകുന്നില്ല, എനിക്കെത്ര മോശമായി തോന്നുന്നു? അതെ, ഞാൻ ഇവിടെത്തന്നെ മരിക്കുന്നു, പക്ഷെ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. പുഞ്ചിരിയില്ല, ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ! അവരെ എല്ലാവരെയും ഞാൻ വെറുക്കുന്നു! "തീർച്ചയായും അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. എന്തിനാണ് അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്?

മറ്റുള്ളവയുടെ നിരസനം

ലോകത്തിൽ ഒരു വാക്ക് ഉണ്ട്: "ജനങ്ങൾ നിന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയരുത്!". അത് എത്രമാത്രം ദുഃഖകരമാണെങ്കിലും, ഈ സദൃശവാക്യത്തിൽ സത്യമുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ കണക്കുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് ഏകദേശം പത്തൊമ്പതുപേരുടെ സത്യമാണ്. നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിർഭാഗ്യകരമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. പ്രശ്നരഹിതമായി ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.

ഇത് എല്ലാ ജനിതക തലത്തിലും സംഭവിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇതൊരു നിയമം അല്ല, മറിച്ച് അത് നിലനിൽക്കാൻ അവകാശമുണ്ട്.

വളരെ വെപ്രാളമാണ്

നിങ്ങളെ "നടക്കാൻ തയാറെടുക്കുന്നവൻ" എന്ന് അറിയാമെന്നാണ് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്. ഒരു ഹൈപ്പർട്രോഫീഡ് ബോധവൽക്കരണം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അതിനെ വർദ്ധിപ്പിച്ചാൽ, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുഭാപ്തി വിശ്വാസം വരാൻ വേണ്ടി വരുന്ന മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകളെ വഞ്ചിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം തീരെ ശോഭിതമായിരുന്നിട്ടും നിങ്ങൾ എല്ലാം സന്തോഷത്തോടെയുള്ള മനോഭാവം തുടർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അത് മറ്റൊന്നുമല്ല. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദൂഷിത വലയമുണ്ട്, അത് കാലക്രമേണ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ശുഭാപ്തിത്വം ഒരു ഫൊണീക്സ് പക്ഷിയെ പോലെ പ്രവർത്തിക്കരുത്.

ഹൃദയത്തിന് ശാന്തത ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് എന്താണ്?

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ, കറുപ്പും വെളുപ്പും ചേർന്ന് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നതിനാൽ തീർച്ചയായും ഈ വിഷയം ശോഭിക്കാനായില്ല, "ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സുഖമാണ്," നിങ്ങൾ അതിനെ പാർശ്വത്തിൽ നിന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ പെരുമാറ്റം അതിന്റെ pluses ഉണ്ട്:

ആത്മനിയന്ത്രണത്തിൻറെ ഒരു ഭാഗം ഒരിക്കലും ആരെയും ഉപദ്രവിച്ചില്ല

അവസാനം, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ നെഗറ്റീവ് മൂഡിന് പ്രധാന കാരണം, ഒരു വസ്തുനിഷ്ഠമായ ആഗോള ദുരന്തം (ഉദാഹരണമായി, ആലിപ്പഴം) ആയിരിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ, ആഗോളവും ഭീകരവുമായ കുറവ്. ചില തരത്തിലുള്ള ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നന്നായി, ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു സോക്സ്, എല്ലാ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ ചിതറി. ഇത് ആലിപ്പഴം വിട്ടേക്കാവുന്ന ദൂരത്താണെങ്കിലും, ഒരുപക്ഷേ, "ഈ കഷ്ടത നിലനിൽക്കാൻ നമുക്ക് സാധിക്കും" എന്ന ഒരു ശാശ്വതമായ ശീലം ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കും. നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തനായ മരണത്തെ കൊന്നുകാണാൻ അത്ര കഠിനമായ സമയത്താണ് അത്.

മനസ്സാക്ഷിയുടെ സാന്നിധ്യം ആരും ആരെയും ഉപദ്രവിച്ചിട്ടില്ല.

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ ഒരു നിമിഷം നോക്കാം. Imtak ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവർക്കും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, ചിലത് നിങ്ങളുടെ തലയെ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ലൂപ്പിന് നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. അവരെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കാനും മനസിലാക്കാനും ശ്രമിക്കാം. നമ്മുടെ ദുരന്തങ്ങളെ നമ്മുടെ തോളിൽ വച്ചുപിടിപ്പിക്കുകയില്ല. പുറമേ, അവരിൽ അധികപേരും നിങ്ങൾ തികച്ചും അപരിചിതനാണ്.

എന്നോടു ക്ഷമിക്കേണമേ; ഇപ്പോൾ ഞാൻ വേഗം അപേക്ഷിക്കുന്നു;

എല്ലാ ചിന്തകളും വസ്തുക്കളാണ്, ഇത് ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. അവ ശൂന്യാകാശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വസ്തുക്കളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ഉണ്ടെന്ന് ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു (ഭാവിയിൽ ഇപ്പോൾ ഉണ്ടാകും) - അത് എന്തിനു സ്വന്തമായി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, തീർച്ചയായും അല്ല.

നിങ്ങൾ ഒരു അസിഡിറ്റിക് ഫെയ്മിനൊപ്പം പോകുകയാണോ? കഷ്ടത പ്രതീക്ഷിക്കുക! നമ്മുടെ പരുഷമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നമ്മെത്തന്നെ ലോഡ് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും മികച്ചതും ഏറ്റവും വിവേകപൂർണമായതുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നല്ല, എല്ലാ മാനസിക വ്രണങ്ങൾക്കും ഒരു പാൻഡമിക് ആണ്.

സാധാരണ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മറന്നോ? അപ്പോൾ - തീർത്തും ഭയാനകമായതാണ്:

പുഞ്ചിരി ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ കൂടുതൽ ആകർഷണീയമാണ്, വളരെ സുരക്ഷിതമായിട്ടാണെങ്കിലും സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. അത്തരം ഒരു മനുഷ്യന്റെ സമവാക്യം, അവന്റെ ചുണ്ടിന്റെ അനിയന്ത്രിത അനിയന്ത്രിതമായ എതിരാളിയെ നിരന്തരം രക്തത്തിൽ കടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ മനോഹരമാണ്. ഒരു ഗൗരവമായ (ഇത് പകർച്ചവ്യാധിഷ്ഠിതമായി പരാമർശിക്കപ്പെടാൻ പാടില്ല). മുഖംമൂലങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അമിതരമായ ചുളിവുകളെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

അതുകൊണ്ട്, എല്ലാ ദിവസവും പുഞ്ചിരിക്കാൻ ദോഷമല്ല, കാഴ്ചപ്പാടല്ല, ആരോഗ്യം മാത്രം അല്ല. നീ സുന്ദരിയാണ്, നീ സുന്ദരനാണ് കാരണം!