അടുപ്പത്തുവെച്ചു സുഗന്ധ സൂചകമായി
ഒരു അസാധാരണമായ രുചികരമായ വിഭവവും ഒറിജിനൽ സേവനവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക! അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഈ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു ദമ്പതികൾ പോലും വിശന്നു ഭർത്താവ് ഭക്ഷണം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പച്ചക്കറി കുറിച്ച് ഉൽസാഹവല്ക്കയില്ല എങ്കിൽ, അവർ സപ്ലിമെന്റുകൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ പോലെ തിരിഞ്ഞു നോക്ക് സമയം ഇല്ല!
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 2-3 ചെറിയ അല്ലെങ്കിൽ 1 വലിയ
- അരിഞ്ഞ പന്നിയിറച്ചി - 500 ഗ്രാം
- ഉപ്പ്
- ഉള്ളി - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പച്ചിലകൾ
- കടുത്ത ചീസ് - 200 ഗ്രാം
- മയോന്നൈസ് - 100 ഗ്രാം
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 2 ടീസ്പൂൺ. മ.
പാചകരീതിയുടെ രീതി:
- സ്ക്വാഷ് കഴുകുക നല്ല, തോല് നിന്ന് മുക്തി നേടാനാവില്ല. അതിനാൽ അവർ ചുട്ടുമ്പോൾ അവ രൂപമാറ്റം ചെയ്യും.
- 1,5-2 സെന്റിമീറ്റർ stenochki കനം വിട്ടുകൊടുത്തത് പകുതിയോളം പഴം മുറിച്ചുമാറ്റി മധ്യഭാഗത്തെ വൃത്തിയാക്കുക.
- ബൾബുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി വിള്ളൽ (നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കഴിയും). പച്ചിലകളും തകർത്തു, ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
- ഗ്രനേഡുകൾ, ഉള്ളി ചേർത്ത് നിലത്ത് ചേർത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അരിഞ്ഞ അറകൾകൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക. അതു വളരെ ചുമത്താൻ അത്യാവശ്യമല്ല - അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ആൻഡ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ബേക്കിംഗ് പ്രക്രിയ ഞങ്ങളുടെ പച്ചക്കറി "ബോട്ട്" വിളുമ്പിൽ കവിഞ്ഞൊഴുകുന്ന കഴിയും ജ്യൂസ് തരും, ചുട്ടുകളയേണം വിഭവം സ്വാദും കൊള്ളയും.
- ഒരു വലിയ grater ചീസ് ശേഖറിന്റെ മയോന്നൈസ് തക്കാളി പേസ്റ്റ് അതു ഇളക്കുക. ഒരു യൂണിഫോം വരുന്നതിനുമുമ്പ് ചേരുവകൾ ഇളക്കുക, റോസ് പിണ്ഡം രൂപപ്പെടണം.
- ഒരു പാളിയിൽ മതേതരത്വത്തിന്റെ മേൽ ചീസ് പിണ്ഡം കിടക്കുക.
- ഒരു ബോക്കിംഗ് ട്രേയിൽ "ബോട്ടുകൾ" വയ്ക്കുക, നഖം പറിച്ചു വയ്ക്കുക, 180 സിസിനു മുൻപ് ഒരു preheated അടുപ്പിൽ അയയ്ക്കുക. അടുപ്പത്തുവെച്ചു പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ (ഓവൻ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അനുസരിച്ച്) 40 മിനിറ്റ് ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നു.
അത്തരം ഒരു വിഭവം കഴിക്കാൻ ഒരു സ്പൂൺ ആയിരിക്കണം, സൌമ്യമായി തൊലി നിന്ന് പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശുചിയാക്കേണ്ടതുണ്ട് സ്ക്രാപ്പ്.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടെ Courgettes
മാംസം ഒരു ഗ്ഗ്രം അടങ്ങിയിട്ടില്ല കാരണം ഒരു ലളിതവും സംതൃപ്തവുമായ വിഭവം പോലും സസ്യങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ! എന്നിരുന്നാലും, ഈ കേസിൽ സോസ് സോയ് ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിയിരിക്കണം.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 2 കഷണങ്ങൾ
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കഷണങ്ങൾ
- ഹാർഡ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- ധാന്യം എണ്ണ
- പച്ചിലകൾ - 1 ബീം
പാചകരീതിയുടെ രീതി:
- സ്ക്വാഷ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലികളഞ്ഞത്.
- നേർത്ത കഷങ്ങളാക്കി പച്ചക്കറികൾ മുറിക്കുക. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക grater അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം.
- ചീര ഒരു നല്ല grater ന് താമ്രജാലം, എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒഴിച്ചു നന്നായി ഇളക്കുക. മൂർച്ചയേറിയ സ്നേഹികൾക്ക്, കടുക് അവിടെ ചേർക്കുക.
- അത് മുകളിൽ ഒരു വയ്ച്ചു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ ഒരു പാളി ഇടുക - പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കഷണങ്ങൾ ഒരു പാളി ചീസ് അവരെ തളിക്കേണം. ചേരുവകൾ റണ്ണൗട്ട് ചെയ്യുന്നതുവരെ ആവർത്തിക്കുക.
- അവസാന പാളി ചെറുതായി "priporoshit" ചീസ് ആൻഡ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു, 40 മിനിറ്റ് 160 സി ലേക്കുള്ള ചൂടാക്കുന്നു. വീണ്ടും തയ്യാറാക്കി 5 മിനിറ്റ് ചീസ് കൂടെ വിഭവം തളിക്കേണം മുകളിൽ നിന്ന് താപനം മോഡിൽ തിരിയുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചക പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പാചകം സമയവും താപനിലയും ഭരണകൂടം ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം. സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കുന്നതിനായി, മൃദുലമായി ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് വിഭവം മുറിക്കുക. ഇത് മൃദുവാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് മേശയിൽ കിടത്തണം.
അടുപ്പിലെ കോംഗെറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ
ക്ലാസിക് വറുത്ത പാൻകേക്കുകൾ പോലെ വളരെ തയ്യാറാക്കി ഒരു ലളിതവും രുചികരമായ വിഭവം ,. പ്രധാന വ്യത്യാസം ഈ ചുട്ടുപഴുത്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കുറവ് CALORIC ആകുന്നു എന്നതാണ്.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 3 കഷണങ്ങൾ
- മാവു - 4 ടീസ്പൂൺ. മ.
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ
- ഉപ്പ്
പാചകരീതിയുടെ രീതി:
- സ്ക്വാഷ് ആൻഡ് താമ്രജാലം.
- അധിക ദ്രാവകം ഒഴിവാക്കാൻ അവരെ ഒരു colander ഇട്ടു.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു മുട്ട തകർക്കുക, പച്ചക്കറി, ഉപ്പ്, അല്പം മാവു ചേർക്കുക.
- ഫോം പാൻകേക്കുകളും എണ്ണയിൽ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഇട്ടു
- ഒരു ശാന്തയുടെ പുറംതോട് വരെ 160-170 സി താപനിലയിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.
കൂടുതൽ പൂരിത ഉഴച്ചിൽ, നിങ്ങൾ courgettes നിന്ന് ചീസ് കൂടെ അത്തരം പാൻകേക്കുകൾ തളിക്കേണം കഴിയും.