തിരക്കേറിയ ബീച്ച് ഫോട്ടോ ഷൂട്ടുകൾക്ക് വേനൽക്കാലത്തേക്കാണ് സമയം ലഭിക്കുന്നത്.സെസ്ക്പാസിലെ ബാക്ക്ട്രോപ്പിനു നേരെയുള്ള തണുപ്പൻ ചിത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാൻ നക്ഷത്രങ്ങൾ തളർത്തുന്നില്ല. നടി നതാലിയ റുഡോവ, ആരുടെ ആശയത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്ന അസൂയയുടെയും ബഹുമാനത്തിന്റെയും വസ്തുവാണു. റുഡോവ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ നിന്നുള്ള പുതിയ ഷോട്ടുകൾ നടിമാരുടെ ആരാധകരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും അപൂർണ്ണമായ ദിവസങ്ങളിൽ നൂറിലധികം അധികം ലൈക്കുകൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്തു. അവയിൽ നതാലിയ അവളുടെ ഇലാസ്റ്റിക് അഞ്ചാം പോയിന്റ് തെളിയിക്കുന്നു, തമാശയുടെ ചെറിയ സ്പർശനവുമായി തമാശയുള്ള ഒപ്പിട്ടത്തോടൊപ്പം ചിത്രം കാണുക:
"ഓരോ സ്വനും ബഹുമാനിക്കുന്ന പശുക്കുട്ടിയുടെ വട്ടിയിൽ ഒരു സെക്സി ഫോട്ടോ ഉണ്ടായിരിക്കണം! .. ശരി, ഒരു ബീജിയെ പോലെ .. ആ പെൺകുട്ടികളുടെ ഫോട്ടോകളുടേത് മാത്രമായിട്ടാണ് ഞാൻ കാണുന്നത്".
ഫാഷന് റുഡോവയുടെ തികഞ്ഞ കണങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ
തീർച്ചയായും, 34 വയസുള്ള നടി വലിയ ഭൗതികനിരൂപത്തിലാണ്. ഫാൻ പ്രേമികളുടെ കിരണങ്ങളിൽ നിർദയം കുളിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെ ആയിരുന്നില്ല, അത്തരത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നഥാരിയയിൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിയിരുന്നു. അവൾ പതിവ് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തെ ബോക്സിംഗ് ക്ലാസുകളുമായി മാറ്റിപ്പറയുന്നു. അവളുടെ ജീവിതത്തിലെ അത്തരമൊരു അനുഭവം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും, റുഡോവ ഭക്ഷണത്തിനിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കോഴിയിറച്ചിയും മുട്ടയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള "രാസവസ്തു ഭക്ഷണ" എന്ന് അവർ വിളിച്ചിരുന്നു. അതിനുശേഷം ഈ ഉത്പന്നങ്ങൾ നടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, അവളുടെ എല്ലാ ദിവസവും മെനുവിലെ പ്രിയങ്കരമായിത്തീരുന്നു. നാം നമ്മുടെ വായനക്കാരെ നാരങ്ങ, ചീരകൊണ്ട് ചുട്ടുണ്ടാക്കി ചിക്കൻ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം.
ഫാഷന് റുഡോവയിൽ നിന്നും ചിക്കൻ ചിക്കൻ വേണ്ടി പാചകം
പകുതി ചിക്കൻ തൊലി നീക്കം, കൊഴുപ്പ് ട്രിം ഒരു നാരങ്ങ, ചീര (ഓറഗൺ, റോസ്മേരി, മുനി, നാരങ്ങ ബാം) നീര് ലെ അര മണിക്കൂർ marinate. ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിന്റെ അടിയിൽ ഒരു നാരങ്ങ കട്ട് സർക്കിളുകളിലാക്കി അതിൽ പക്ഷിയുടെ ഒരു ശവക്കല്ലായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്നര മണിക്കൂർ 180 ഡിഗ്രി അടുപ്പിച്ച് preheated ലെ ചുട്ടു. കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ ചേർക്കുക, പാചകം ചെയ്യരുത്! ചീരയും ഇലകൾ വെക്കേണം തയ്യാറാണ് ചിക്കൻ. ഒരു വശത്ത് വിഭവം പോലെ, പച്ചയോ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച പച്ചക്കറികൾ പൂർണ്ണമാണ്. ആശംസകൾ!