കിവി

രണ്ടോ മൂന്നോ പോലെ ലളിതമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഐസ് തകർക്കണം - ഞാൻ univ സഹായത്തോടെ അത് ചെയ്യാൻ :

• കിവി - 4 കഷണങ്ങൾ
• പ്രകൃതി കഴുകൻ - 250 ഗ്രാം
• ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - 1/2 കപ്പ്
• ഹണി - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
• ഐസ് - 1 ഗ്ലാസ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

രണ്ടോ മൂന്നോ പോലെ ലളിതമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഐസ് തകർക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഞാൻ അതിനെ സാർവത്രിക ബ്ലെൻഡറുപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, വെറും ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ഹിമത്തെ വേർപെടുത്തുക. ബ്ലെൻഡറിനുള്ള പാത്രത്തിൽ തൊലികളഞ്ഞത്, കഷായങ്ങൾ, കായ്, തേൻ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എന്നിവ. മിനുസമാർന്നത് വരെ തിളങ്ങുക. ഒരു ഗ്ലാസ് ഞങ്ങൾ ഐസ് വെച്ചു ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സ്മൂത്തികളും ഒഴിച്ചു ഉടനെ സേവിക്കും. സുഖം!

സെർവിംഗ്സ്: 1-2