ശരീരത്തിലെ പോഷകാഹാരം എന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള പോഷകാഹാര സ്രോതസാണ്. ശരീരം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശമിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ശരീരത്തിലെ ചർമ്മത്തിലെ മരുന്നുകളിലാണെങ്കിലും, സെല്ലുലറ്റ് രൂപത്തിൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളാൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഭക്ഷണത്തിൽ, ഫിറ്റ്നസ്, മറ്റ് "തന്ത്രങ്ങൾ" എന്നിവ 100% വീര്യമുണ്ടാകില്ല. പുറമേ, പൂർണ്ണമായും cellulite ആശ്വാസം ലഭിക്കും കഴിയില്ല! കൂടാതെ, സെല്ലുലൈറ്റ് ജനിതക തലത്തിൽ കൈമാറുന്നു, അതായത്, അമ്മയ്ക്ക് സെല്ലുലൈറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വിധിയുടെ മകൾ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ ശ്രമങ്ങളെയും "കുറച്ചുകൂടി" കുറയ്ക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഇപ്പോൾ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ഉന്മൂലനം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പല മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. മരുന്നുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ കൂടാതെ ശരിയായ ഫലം ഇല്ല, അത് സങ്കീർണമായ പ്രയോഗത്തിൽ പ്രയോഗിക്കണം. അത്തരം പരിശ്രമങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകേണ്ട ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അത് യുക്തിസഹമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ, അത് ഫിറ്റ്നസ് അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ചാർജ്ജിംഗ് ആണെങ്കിലും, അത് തീർച്ചയായും തന്നെയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് രൂപീകരിക്കപ്പെട്ട സ്ഥലത്ത് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം, അതായത്, ലോഡ് വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻറെ സ്ഥലത്തിന് അത്രത്തോളം അടുത്തായിരിക്കണം.ഇത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട തരം വ്യായാമത്തെ നിർണയിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, സെല്ലുലൈറ്റ് അടിവയറ്റിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഉദരചതുരയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമം നടത്തും. അതേ സമയം, മുടിയുടെ സെല്ലുലൈറ്റ് മാറ്റമില്ലാതെ തുടരും. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങൾ cellulite പ്രദേശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ നൽകുകയും നിങ്ങൾ വ്യായാമം ഉചിതമായ സെറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അടുത്ത സങ്കീർണ്ണമായ മാർഗ്ഗം ഭക്ഷണമാണ്. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഉചിതമായ ഒരു അളവുകോലായിരിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അപ്പം, ഉപ്പ്, വെള്ളം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാൻ വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു dietician സന്ദർശിക്കാൻ നല്ലതാണ്, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വ്യക്തിഗത ഘടനയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ശരിയായ തുക ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണപഥം പട്ടിണിയല്ല, ഭക്ഷണ ബാലൻസ് കുറയുകയോ ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ തുടർച്ച കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നത് ഓർക്കുക.
അതിനാൽ നമ്മൾ പരസ്പരം പരസ്പരം പരസ്പരം യോജിക്കുന്ന മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്: 1- മയക്കുമരുന്ന് (ഒരു സഹായി); 2- ശാരീരിക കയറ്റം (പ്രധാന മാർഗങ്ങൾ); 3- ഡയറ്റ് (പ്രധാന മാർഗങ്ങൾ). നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങളുടെ ഫലം നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുമാസമെങ്കിലും നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നൽകിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കാൻ കഴിയും. സ്വതന്ത്ര ചികിത്സാരീതിയെ നിയമിക്കുന്നത് "സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയുമില്ല. ഉപഭോഗ ഉൽപന്നങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രധാനമായും ഹെർബൽ ഘടകങ്ങൾ, ഹെർബൽ ഡിസക്ഷനുകൾ, ചികിത്സാ ടീ ... "രസതന്ത്രം" തീർച്ചയായും വേഗത "പ്രവർത്തിക്കുന്നു", പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അടയാളപ്പെടുത്തും.
ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് ശേഷം, രണ്ടാം മൂന്നാം ഘടകം ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രിവൻഷൻ, മറക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസത്തിൽ എല്ലാ ഫലങ്ങളും പൂജ്യമായി കുറയ്ക്കും. പ്രിവന്റീവ് നടപടികൾ വളരെ കുറവുള്ള ജോലികൾക്കും തീവ്രതയ്ക്കും വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരമാകരുത്.