ഒരു നുകം ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ആവശ്യമാണ്
കൊഴുവിൽ നിയോഗ്ദെറ്റ്സിയയും മൃദുത്വവും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തെയുമപ്പുറത്തല്ല, പക്ഷേ സ്ത്രീ ഒരേ കാര്യം ഉളവാക്കുന്നില്ല. ഇതിന്, നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ ത്വക്ക് തണുത്തതും അഴുകിയതുമാണ്, അതു മുഴുവൻ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകാഹാര വസ്തുക്കളും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കണം. ഇതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള കണക്ഷനുകളും yavazhnyayte kpehmom ഉം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
താഴ്ന്ന താക്കോലുള്ള പരുക്കൻ മൃദുല തൂവലുകളെക്കുറിച്ച് എന്തുമാത്രം സ്ത്രീ ചിന്തിക്കുന്നില്ല, അജാത ശിശുക്കൾ, തൊലി? നിങ്ങൾ ദൊച്തെതെ ലെറ്റോ, ച്വൊഇ ല്യുബിമ്യെ ഒത്ക്പ്യ്ത്യെ ബൊചൊനൊജ്ഹ്കി അല്ലെങ്കിൽ Cabo, തീർച്ചയായും സി ഗ്പ്യ്ച്ത്യു ചൊജെപ്ത്സെതെ ച്വൊഇ കുതികാൽ ചൊവെപ്ശെന്ച്ത്വ നിന്നും കൊതൊപ്യെ TAK ദലെകി - ബൊല്ശിന്ച്ത്വെ ച്ല്യ്ഛെവ് മെഛ്ത്യ് ഹേ ക്പചിവ്യ്ക്സ, യ്ക്സൊജ്ഹെംംയ്ക്സ നൊഗക്സ പെജ്കൊ പച്ക്സൊദ്യത്ച്യ സി പെഅല്നൊച്ത്യു ഒപ്പം കൊഗ്ദ നച്തെത് പ്പെക്പച്നയ, ദൊല്ഗൊജ്ഹ്ദന്നയ Popa റബ്ബറിന്റെ.
തൊലി വൃത്തിയാക്കിയശേഷം പാദങ്ങൾ തുടച്ചുനീക്കപ്പെടുകയും അവ കൊഴുപ്പ് ചർമ്മത്തിന് വിധേയമാവുകയും വിരലുകളിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുകയും ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. യോഗയുടെ garantirovany ഒരു മുഴുവൻ സമയം യോഗ, yprpygoc ആൻഡ് gladkost തോലുകളിൽ നിങ്ങൾ വെള്ളം proceses ഉത്തമം എങ്കിൽ.
NR ആൻഡ് ചമ്യ് ത്സ്ഛതെല്ംയ് യ്ക്സൊദ് ജാലക നൊഗമി പ്പിനെചെത് യ്ച്പെക്സഅ NE, നിങ്ങൾ എങ്കിൽ NE ചൊബ്ല്യുദത് എലെമെംതപ്ംയ്ക്സ ഗിഗിഎനിഛെച്കിക്സ പ്പൊത്സെദ്യ്പ് - എജ്ഹെദ്നെവ്നൊഎ മ്യ്തെ നൊഗ്, ച്മെന നൊചൊക് ഒപ്പം ഛ്യ്ലൊക്, പ്പൊവെത്പിവനിഎ ഒബ്യ്വി, കൊതൊപയ ദൊല്ജ്ഹ്ന യ്ദൊബ്നൊയ് ആൻഡ് മ്യഗ്കൊയ് ആയിരിക്കും, സെ ച്ലിശ്കൊമ് വ്യ്ചൊകിമ് കബ്ല്യ്കൊമ്.
നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പാദുകങ്ങൾ രാത്രി ഉണർന്ന് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുകയും അത് തുടച്ചുനീക്കുകയും വേണം. മഗ്നീഷ്യം പൊട്ടാസ്യം 0.1% ഘാടതയിൽ കാൽ കഴുകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. (പുഷ്പത്തിന്റെ ശേഷി). ഈ തളികയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് നെയ്തെടുത്ത് നഖം തുളച്ചിറങ്ങുന്നു. ഇത് കോളിസ് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്റ്ററ്റിക് സ്പിരിറ്റിന്റെ 2% ൽ മിനുസമാർന്നതാണ്. ഒച്ചിചെന്നി otbiraniya ochishchayut kozhy മാത്രമല്ല, അവർ അതു പിരിഞ്ഞു ധൈര്യമായി. നഗ്നതയ്ക്ക് രണ്ട് തവണ തൊലി ശക്തമായ സമ്മർദം നായയുടെ 10% -15% മരണനിരക്ക് പാലിക്കണം.
രാവിലെ, തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹാൽമാൻ കുത്തിക്കീറുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സിങ്ക് കൊണ്ട് സിങ്ക് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന വ്യഭിചരിക്കപ്പെട്ട ആസിഡിലെ പുഡ്ഡുകളുടെ അവസ്ഥയിൽ തകരുന്നു. ഒരു പീച്ച് കാലിൽ മീൻ ഉണ്ടാകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ജനസംഖ്യ, വിജയികളാകാതിരിക്കാനാണ്, വിജയിക്കരുതെന്ന് അല്ല, മോളുകളെ സൌഖ്യമാക്കരുതെന്നതാണ്.
ക്ലിയറിംഗും ടെൻഷനും
ഭൂമി നീക്കംചെയ്യാനും ഒരു തുരുത്ത്, ഒരു തൂവാല, ഒരു കാരിയർ, ഒരു അമ്മയും കാലും ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾക്ക് ഒരു സിര ഉപയോഗിക്കാനും. ഒരു പോസിറ്റീവ് രീതിയിൽ, നടൻ ഭക്ഷണത്തിന് ഭക്ഷണം നൽകും, അപ്പോമിക്റ്റിക് നുര 15-20 മിനുട്ട് വായുവിൽ വെള്ളം എടുക്കുക, ജലത്തിന്റെ താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കും. അവളെ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ, വെള്ളത്തിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഹോപ്ഷോവി vkostnavlivayut, ylyuchshayut kpoobobrashenie കോണ്ടംപാക്ട്നെ ഹൈഡ്രോപവർ. ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ (40 ° C താപനില) വെള്ളത്തിൽ ഉറവുകൾ മൂടി, 3-5 മിനുട്ട് പ്രവർത്തിച്ച് കുറച്ച് സെക്കന്റുകൾക്കുള്ളിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ (ഏകദേശം 15 ° C) വാട്ടർ ടാങ്കിലേക്ക് തിരിക്കുക എന്നതാണ്. പ്രക്രിയയുടെ അവസാനം, ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ പാദങ്ങൾ കഴുകുകയും ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് അത് നീക്കം ചെയ്യുക. പുറപ്പെടുന്ന സ്ഥലത്തുനിന്നും, വാക് ഐസ് കുംഭങ്ങളിൽ നിന്നും കോർപ്പറേഷനിൽ നിന്നും വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യും.
കുളിക്കു ശേഷം, pozhmakla വെട്ടിയാൽ വിള്ളലുകളുടെ രൂപത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. പൈക്കോചോവി അല്ലെങ്കിൽ പെമ്മോസി potrytie zagpybevshyy തുകൽ. ശരീരത്തിനുവേണ്ടിയോ അതിനുവേണ്ടിയോ തൊലി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. Cmazhte kozhy വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പ്രഭാവം, ആന്റിസെപ്റ്റിക് അനുബന്ധ. മരിച്ചവരുടെ തൊലി നുകത്തിനു പല തരത്തിലുള്ള വാഹനങ്ങൾ Ceichac ഉണ്ട്. പൊതുവായി, ഏതെങ്കിലും വെള്ളം podsedyp kozhy na നാഗാക്സ് yvazhnyayuschim cymom, kommetichkim mollochkom അല്ലെങ്കിൽ telja വേണ്ടി balzamom വിളിച്ചു, ഞങ്ങൾ (ഇത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും) മാത്രം stoopy ആൻഡ് lodyzhki, എന്നാൽ മുഴുവൻ നീളം ഉപയോഗിക്കരുത്.