സ്ത്രീ ശരീരം, വയറുവേദന

ഇത് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു: എല്ലാം ആരോഗ്യത്തോടെ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും, വിറ്റാമിനുകൾ പതിവായി മദ്യപാനമാണ്, പക്ഷേ വയറുവിൽ ഈ സ്ഥിരമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ട് ... " അസ്വാഭാവിക പേശൽ സിൻഡ്രോം " എന്ന പേരിൽ നിങ്ങൾ ആക്രമിക്കാൻ വന്നിരിക്കുന്നു. അത് എങ്ങനെ, എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം? ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം, വയറുവേദന വേദനയ്ക്ക് പരിചിതമായ കാരണം.

അജ്ഞാത സുഹൃത്ത്

"മൂന്ന് മൂന്നു ഭരണം" നിറവേറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവസാന മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും (രാവിലത്തെ നിലയിൽ)

• ശൂന്യമാക്കപ്പെട്ട ശേഷം വീർക്കുന്ന

• മിതമായ ക്രമക്കേട് (വയറിളക്കത്തിന് സമാനമായത്), ടോയ്ലറ്റിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം കഴിഞ്ഞ് നിൽക്കുന്നു;

• ക്രമരഹിതമായ (ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ) മണം, വീക്കം, ഭാരം എന്നിവ ഒരു വികാരമാണ്; എന്നാൽ അസ്വസ്ഥത ഉടൻ ഇല്ലാതാകുന്നതോടെ അസ്വസ്ഥത ഇല്ലാതായിരിക്കുന്നു.

എളുപ്പത്തിലുള്ള പാത

ഭാഗ്യവശാൽ, വയറ്റിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും സാധ്യമാണ്. ഇതിനായി മാനസിക സന്തുലനം ആവശ്യമാണ്. സിൻഡ്രോം ചില രൂപങ്ങൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും മാത്രമാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ക്ഷമയോടെയുള്ള ഇടപെടൽ ഇല്ലാതെ ഐ.ബി.എസിനെ സൌഖ്യമാക്കുവാൻ സാധ്യമല്ല. ഒരു വ്യക്തി മാനസിക പീഡനത്തെ പരിഹരിക്കാത്തതിനാൽ, അവരുടെ സ്രോതസ്സ് കണ്ടെത്തുകയില്ലെങ്കിൽ, അസ്വാസ്ഥ്യജനകമായ പേശീ സിൻഡ്രോം നീക്കം ചെയ്യുക അസാധ്യമാണ്.

ശാരീരികം രോഗത്തിനുള്ള ആദ്യ ചികിത്സ

ഒരു പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പാൽ ഭക്ഷണം, അത് ടെൻഷൻ ഇല്ലാതെ ദഹിക്കും. വയറുവേദനയുടെ വേദനയുടെ ഓരോ രൂപത്തിനും അതിന്റേതായ തെളിവുണ്ട്: പഞ്ചസാര, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് എടുക്കൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. വെളുത്ത അപ്പം, പാസ്ത, ഉത്തേജക പായസം. ഈ ആഹാരങ്ങൾ വയറ്റിലെ അഴുകൽ നടത്തുകയും വായുവിൻറെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; നിങ്ങൾ വയറിളക്കത്തിന് അടിമപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ കഞ്ഞി, അരി, വേവിച്ച മാംസം, കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ കഴിക്കണം. അവർ അധിക ദ്രാവകം ആഗിരണം, രോഗത്തെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യും; മലബന്ധം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ നാരുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിന്റെ പ്രധാന സ്രോതസ്സുകൾ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും നിറഞ്ഞതാണ്. മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി നടത്താൻ. ലിംഗവ്യത്യാസത്തിൽ, ഒന്നും നിർദ്ദേശിക്കാനാവില്ല, കാരണം ഓരോ രൂപത്തിലുള്ള സിൻഡ്രോം ചില മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. മയക്കുമരുന്ന് ഭയപ്പെടരുത്: ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും ആസക്തിയും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാത്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡിസോർഡേഴ്സ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പ്രോബയോട്ടിക്സ്, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറായും അവസ്ഥ normalizing. മലബന്ധത്തിന്റെ കൂടെ, ചെറുകുടലിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുവിൻ. ഡോക്ടർ ഒരിക്കലും പഴം മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകളോ പച്ചമരുന്നുകളെയോ ശുപാർശചെയ്യുന്നില്ല - അവ വളരെ അക്രമാസക്തമാണ്, മാത്രമല്ല പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. കൂടുതൽ ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകൾ - അധിക നാരുകൾ ആൻഡ് pectin ഉറവിടങ്ങൾ.

ചുവന്ന പതാക

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ തുടക്കം കുറിച്ചുകൊണ്ട് ഐബിസിനെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാതിരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലോക പ്രാക്ടീസ് "ചുവന്ന പതാകയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ" ഒരു പട്ടിക സ്വീകരിച്ചു. അതിനാൽ, ഇതു പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. ഇത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കും. 50 വർഷത്തിനു ശേഷവും വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണമായി സമാന്തരപരമായ പ്രകൃതങ്ങളായ സ്തംഭത്തിൽ രക്തം; അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക് ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് കോളൻ ക്യാൻസർ; വേദന ശക്തവും തുടർച്ചയുമാണെങ്കിൽ. അവർ എഴുന്നേറ്റു കയറുക മാത്രമല്ല, വിഷമിക്കേണ്ടതും ജീവിക്കുന്നതും തടയാനും. ഇവയെല്ലാം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ നിർബന്ധിതരാക്കുന്ന ഭയാനകമായ ബീക്കണുകളാണ്.

കൂടുതൽ എന്വേഷിക്കുന്ന ആഹാരം കഴിക്കുക, ക്ഷീരോത്പന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടൽ പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കും. അല്ലാത്തപക്ഷം അൾജേഷനും കുടൽ കോളിക് മൂലവും നിങ്ങൾ നിരന്തരം അസ്വസ്ഥരാകും. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നതിന് സാധാരണ ജീവിതശൈലികൾ നടത്തണം, ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുക, വറുത്തതും വളരെ മസാലകളും ഉപയോഗിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക!