- ആപ്പിൾ - 4 കഷണങ്ങൾ
- വെണ്ണ - 80 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര - 1/2 കപ്പ്
- ബദാം - 125 ഗ്രാം
- നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം (നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം)
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ
ചേരുവകൾ. ബദലികളോ പ്രോസസറോ ഉപയോഗിച്ച് ബദാം പാത്രത്തിൽ മാറിയാണ്. എന്റെ ആപ്പിൾ, നേർത്ത കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് കാമ്പ് പീൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കി. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം അര ഗ്ലാസ്സ് ഒരു നമസ്കാരം. പഞ്ചസാര. പഞ്ചസാര ദുരൂഹമാണ് ചെയ്യുമ്പോൾ - പാൻ ആപ്പിൾ ചേർക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, ഇളക്കുക ഓർക്കുക. ശേഷിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുള്ള വെണ്ണ വേഗത കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ ഒരു ഏകീകൃത അവസ്ഥയിലേക്ക്. പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചുള്ള എണ്ണമയമായ മിശ്രിതം yolks ഞങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. അവിടെ നാരങ്ങ പീൽ (അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ), അര നാരങ്ങ നീര് (അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ പകുതി), നിലത്തു ബദാം മാവു ചേർക്കുക. ഏകതാപതയിലേക്ക് മിക്സ് ചെയ്യുക. ആവശ്യത്തിന് ഹ്രസ്വ കൊടുമുടികൾ വരെ വെള്ള തീയൽ. കുഴെച്ചതുമുതൽ കടിച്ചെടുത്ത പ്രോട്ടീനുകളെ കൃത്യമായി പരിചയപ്പെടുത്തുക. വെണ്ണ നിർമ്മാണം കൊണ്ട് lubricated ഞങ്ങൾ ആപ്പിൾ പ്രചരിപ്പിക്കുക. ആപ്പിൾ മുകളിൽ ഞങ്ങൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു പാളി കിടന്നു. മുകളിൽ ടോപ്പ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ 180 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെച്ചു 45 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ വെയിലത്ത് സേവിക്കുക. ആശംസകൾ! ;)
സെർവിംഗ്സ്: 3-4