സ്വയം-നാശത്തിന്റെ പാത എങ്ങനെ നിർത്താം?

ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിന് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര തവണ നാം ഉണ്ടായിരുന്നു? അവരെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വല്ലതും തടയുന്നുവെന്നത് അവരെക്കുറിച്ച് പറയാൻ. കോപം, നീരസവും സ്നേഹവും ... എത്ര തവണ മൗനത്തിനു പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ജയിലിലുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഒരു തുടർച്ചയായ തെറ്റ് തന്നെയാണ്. എമോസിനു ഒരു വഴി വേണം, അല്ലാത്തപക്ഷം കടുത്ത ഘ്രാന്തവും അടിച്ചമർത്തലും അടങ്ങുന്ന ഒരു ദിവസം, നിങ്ങൾ നിർമിച്ച മതിൽ ഒരു ദിവസം തകർക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഇത് വേദനിപ്പിക്കും, പരസ്പരം ബന്ധം പുലർത്തണം, മനസിലാക്കുക, മനസിലാക്കുക. ഇതു ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര തവണ സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്ത് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് അസ്വസ്ഥരാണെന്ന് അവരോട് പറയുക, അത്തരം സംഭാഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു കല്ല് ആത്മാവിൽ നിന്ന് വീഴുന്ന അതേ തോന്നൽ ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങൾ വളരെ സ്പഷ്ടമാണെന്നതിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഇത് അടിമത്തത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും തുറന്ന വ്യക്തിയായിരിക്കണം, കാരണം സന്തുഷ്ടിയും ആത്മജ്ഞാനവുമുള്ള പാത ഇതാണ്.

ചിത്രത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ആന്തരിക സമ്മർദത്തെ നേരിടാൻ മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങൾക്കിഷ്ടപ്പെടുന്നതെല്ലാം, നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നതെന്തും, ചിത്രത്തിന് ചുവടെ വിവരിക്കുക. നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി വ്രണപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളവരെ ആകർഷിക്കരുത്, അത് പിന്നീട് കൂടുതൽ കടന്നുപോകാനിടയുണ്ട്. കറുത്ത മേഘങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയോ അല്ലെങ്കിൽ താങ്കളുടെ ഉപബോധ മനസിൻറെ രൂപത്തിൽ നിന്നോ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയെ നേരിടാൻ, വിപ്ളവത്തെ വെറുക്കുന്നു. അതിനു ശേഷം, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. നിങ്ങൾ കാണും, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പമാകും. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയതിന് ശേഷം എതിർ ചിത്രത്തിൽ വരയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിലെ സ്വപ്നങ്ങളെ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെയും, രഹസ്യങ്ങളുടെയും, മറ്റേതെങ്കിലും രഹസ്യസ്ഥലത്ത് വെച്ചുകൊടുക്കുന്നതിന്റെയും ചിത്രം.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ വിചിത്രമായി തോന്നിയ ചില പ്രവൃത്തികൾ ചിലപ്പോൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തിന്മ തോന്നാറുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രാത്രിയിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു കൂടാരം എടുത്ത് കാട്ടിൽ പോകൂ. ആദ്യം നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേർന്ന്, ധ്യാനിക്കുക, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, ഇവിടെ മഹത്തരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമായി സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ മനോഹരമായ ശരീരവും പുതുക്കപ്പെട്ട ബോധവും കൊണ്ട് വീടുവീടാന്തരം എത്താമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നു ദിവസത്തെ വർധനക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുശേഷം അവിശ്വസനീയമായ ആശ്വാസം നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും, ജീവൻ വീണ്ടും പ്രകാശം കൊണ്ട് നിറയും.

എല്ലാം നിങ്ങൾക്കായി സൂക്ഷിക്കാൻ അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വഷളാകുകയും പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഇതു വരെ നയിക്കരുത്. സുഖം നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതം മുഴുവൻ ഇപ്പോൾ ജീവിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുക. കായിക പ്രേമികളിലൂടെ, തുറന്ന സംഭാഷണത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ച്, ഒരു തൊഴിൽ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ സ്വയം തുറക്കാനുളള പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, അദൃശ്യമായ തടസ്സം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അഭിനയപരിപാടികൾക്കുള്ള കോഴ്സുകൾക്ക് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക, ഒരു ബോണസ് ആയി നിങ്ങൾക്ക് നല്ല കരിഷ്മ ലഭിക്കും. അതിശയകരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് ഒരു ഡയറി ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നോക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന എല്ലാം എഴുതുകയും ചെയ്യുക. ആർക്കറിയാം, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്കത് മറ്റാരെങ്കിലും വായിക്കണം. എന്തായാലും, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചിന്തകളും ഇതിനകം വ്യക്തമായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് പറയാൻ യാതൊരു അപകോളവും ഇല്ല, നിങ്ങൾ പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വികലമായ കാഴ്ച സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ എല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്, ഈ ഡയറിയിൽ. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നവരല്ല. അവർ എത്ര മോശമായിരുന്നെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിഞ്ഞുകൂടായിരുന്നോ, നിങ്ങൾക്കു തിരിച്ചു കിട്ടില്ലെന്നോ? നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവർ ചെയ്തിട്ടില്ലേ? ഒരുപക്ഷേ, എന്ത് കുഴപ്പത്തിലാണ്, എന്ത് തെറ്റാണ്, അവർ സ്വയം കഷ്ടം അനുഭവിക്കുകയോ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കിടയിൽ വളർന്നുവന്ന തെറ്റിദ്ധാരണയുടെ ഒരു ക്ലൗഡ് തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. ഇത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് മനുഷ്യന്റെ ആത്മാവിന് കേവലം അനിവാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിക്ക് അകത്തുള്ള കുഴപ്പങ്ങൾ ശേഖരിക്കേണ്ടതില്ല, അത് എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അത് നിങ്ങളെ അകത്തുനിന്ന് നശിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അതൊരു ഭീകരമായ ഹിമജലം പകരും.