കൂൺ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ സ്ക്വിറ്റ് ഭൂരിഭാഗം കടല ഭക്ഷണവും മനുഷ്യർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് കടലിലും സമുദ്രത്തിലും കിടക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ, സ്ക്വിഡ് ഉൾപ്പെടെ സമുദ്ര വിഭവങ്ങൾ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ, കണ്ടെത്തി. സി, ബി 1, ബി 2, ബി 6, ബി 9, പിപി, ഇ, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോട്ടീൻ, പോളിയോൺഅറേറ്റുറ്റേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ്, അംശവും മൂലകങ്ങളും ധാതുക്കളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സമുദ്രത്തിലെ നിവാസികളുടെ ഒരു പ്രത്യേക രൂപം - ഒരു പോക്കറ്റ്, വ്യത്യസ്തമായ ഫില്ലിംഗുകൾ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത് പലതരം പാചകക്കുഴലുകളുടെ രൂപത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഞാൻ കൂൺ സോസ് ലെ, വെളുത്ത കൂൺ ആൻഡ് ചീസ് കൂടെ സ്റ്റഫ് കണവ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം. ഈ വിഭവം ഒരു ചൂടുള്ള രണ്ടാം സമയവും ഒരു തണുത്ത ലഘുഭക്ഷണമായി നൽകാം.
ചേരുവകൾ:- 200 ഗ്രാം സ്വേദനം
- വെളുത്ത 100 ഗ്രാം
- ഉള്ളി 100 ഗ്രാം
- ചീസ് മാസ്ഡാം 50 ഗ്രാം
- പുളിച്ച ക്രീം 30 ഗ്രാം
- മാവു, ഗോതമ്പ് 20 ഗ്രാം
- കാരറ്റ് 50g
- സൂര്യകാന്തി സുഗന്ധപൂരിതമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 30 മില്ലിഗ്രാം
- സ്റ്റെപ്പ് 1: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ: ഫ്രോസൺ കണവ, സിപ്സ്, ഉള്ളി, ഹാർഡ് ചീസ്.
- ചുവട് 2 സോസ് വേണ്ടി, വെളുത്ത കൂൺ, പുളിച്ച ക്രീം, സവാള, മാവു എടുത്തു.
- സ്റ്റെപ്പ് 3 ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് അലിയിക്കുക.
- 4 ശേഷം അവർ എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കപ്പെടും. ടോപ് ഫിലിം പുറത്തെടുക്കാൻ നല്ലതാണ്, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- ഘട്ടം 5 പച്ചക്കറി, കൂൺ, ചീസ് എന്നിവ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
- ചുവട് 6 എണ്ന ൽ, വെണ്ണ ചൂടാക്കുക ചെറുതായി ഉള്ളി, കാരറ്റ് വറുത്തെടുക്കുക.
- ചുവപ്പ് 7 കൂൺ ചേർക്കുക, അരച്ചെടുക്കുക.
- ഘട്ടം 8 ഒരു പ്ലേറ്റ് ഇട്ടു വറുത്ത ചേരുവകൾ (ഒരു എണ്ന ലെ സോസ് വേണ്ടി 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വിട്ടുകൊടുത്തത്) ചീസ് ചേർക്കുക, ഇളക്കുക.
- ഘട്ടം 9 ചൂടിൽ നിന്ന് വറുത്ത പാത്രത്തിൽ വറുക്കുക, മാവു ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 10 ഒരു ഫാറ്റ് പുളിച്ച ക്രീം ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക.
- ഘട്ടം 11 മിക്സഡ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർക്കുക. ചൂടിൽ കട്ടിയുള്ള വരെ തിളപ്പിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 12 squid carcases അരിഞ്ഞ മാംസം പൂരിപ്പിക്കുകയും ടോഡിപ്പികളുമായി അരികുകൾ അടയ്ക്കുക.
- ചുവട് 13 സോസ് ലെ സ്ക്വുകൾ വെച്ചു കുറഞ്ഞ ചൂട് കീഴിൽ 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
- ഘട്ടം 14 5 മിനിറ്റ് മറികടന്ന് ശേഷം, ആരാണാവോ തളിക്കേണം പിന്നെ 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. വിഭവം തയ്യാർ!