ഇതുവരെ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും, ഗർഭിണിയുടെ വയറു രൂപവും, അയാൾ ജനിച്ച കുഞ്ഞിൻറെ ലിംഗം ഊഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. (അവർ പറയുന്നു, മധുരമുള്ള ആഗ്രഹം ഒരു പെൺകുട്ടി, ഒരു നിശബ്ദനായ, ഉപ്പുള്ള കുട്ടിയെ) സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ചോക്ലേറ്റ് ഇല്ലാതെ 9 മാസം ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്ത അമ്മ, ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ജന്മം നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഇതൊരു യാദൃശ്ചികത മാത്രമാണ്, ഇവിടെ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്. പുറമേ, ആധുനിക പ്രൊഫഷണലുകൾ സ്ത്രീ ശരീരം ഭാവി അമ്മയും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രുചി മുൻഗണന കൂടുതൽ ലോജിക്കൽ വിശദീകരണം ഉണ്ട്.
ഞാൻ എന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ?
പ്രകൃതിയെ അത് കരുതിക്കാനും നൽകിയിരിക്കുന്നു: ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ഒരു തരത്തിലുള്ള ആഹാര സാധനം നൽകി അവൾ കൊടുത്തു. തീർച്ചയായും, ഈ ആറാം അർഥത്തിന്റെ പ്രവൃത്തി സഹായിക്കും ഹോർമോണും, ക്രമം അനുസരിച്ച് കാത്തിരിക്കുന്നതിന്റെ വർദ്ധനവ്. ശരീരത്തിലെ വസ്തുക്കളിൽ സാധാരണയായുള്ള വസ്തുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും, അവ കുറവുള്ളതിനാൽ ഏതെങ്കിലുമൊരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകുന്നതിനായി ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടി നിർമ്മിക്കുമെന്നും പ്രൊജസ്ട്രോൺ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അതിനാൽ മെനുവിനെ സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ "whims" ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നേരിട്ട് കാണപ്പെടുന്ന ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ (അവർ കുട്ടി എടുത്തുകൊണ്ടുപോകുന്നു) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്ത്രീ ശരീരം, ആ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ട. പൂർണ്ണമായും ചവിട്ടിപ്പാനുള്ള ഒന്നും (ഉദാഹരണത്തിന്, ചോക്ക്, കളിമണ്ണ്) ആസ്വദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ടോ? ഇതിന് ഒരു കാരണം ഉണ്ട്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു വിദഗ്ധനെ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ (രക്ത രോഗങ്ങൾ, ഹെമപോറ്റിസ് രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയിൽ ഡോക്ടർമാർ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു) ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുവിന്റെ അഭാവം (ഈ കാത്സ്യം), രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. തീർച്ചയായും ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവാണ്. നീ അതിനെ ഉയർത്തും; നിന്റെ വിത്യയമ്മങ്ങൾ ഇല്ലാതെയാകും. നിനക്ക് മുമ്പ് ഒരു വില്ലും വെളുത്തുള്ളിയും ഇല്ലെങ്കിലും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആഗ്രഹമുണ്ടോ? അനുഭവങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇവിടെയും അത് കാണാതായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു കാര്യം അല്ലെന്നു കരുതുന്നു. സാധ്യതയനുസരിച്ച്, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിൽ നിന്ന് ശരീരം phytoncides സഹായത്തോടെ "യുദ്ധം" ശ്രമിക്കുന്നു. അപ്പോൾ പിന്നെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അന്ധമായി പിൻപറ്റാൻ കഴിയുമോ? തീർച്ചയായും അവരോടു ശ്രദ്ധിക്കുക, എന്നാൽ ന്യായബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക!
പോഷകാഹാരത്തിൻറെ സുവർണ്ണനിയമങ്ങൾ
കുടലിലെല്ലാം കുടിക്കുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കുന്നു. എന്നാൽ അവൻ ഏറ്റവും മികച്ചത് കൊടുക്കണം - ഇത് ഓർക്കുക! ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? വളരെ എളുപ്പമാണ്! അധികം കഴിക്കരുത്! ഇത് നല്ലതാണ് (നാലുമിനിറ്റ് വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക) ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ രുചിച്ചതെല്ലാം, ദഹിപ്പിക്കാനും ആഗിരണം ചെയ്യാനും നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾ വിഷപദാർത്ഥം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുതു പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, "ഇഷ്ടമില്ലാത്ത" ഭക്ഷണം, പ്രയോജനം ഇടയില്ല.
നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പാചക മാസ്റ്റർപീസ്, ഭാഗം ഉടൻ തന്നെ എല്ലാം കഴിക്കേണ്ടതാണ്. ശേഷം എല്ലാവരും ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വിഭവം പുതുതായി തയ്യാറാണ്!
പ്രോട്ടീനുകൾ (പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം), കൊഴുപ്പ് (പരിപ്പ്, വെണ്ണ), കാർബോ (porridges, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ): അതിൽ മൂന്നു പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ലിറ്ററിന് ഒരു ലിറ്റർ കുടിക്കുക. തിളങ്ങുന്ന പ്രവണതയുണ്ടോ? പിന്നെ കുടിക്കുന്ന ഭരണകൂടം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: 3 പാനപാത്രങ്ങൾ മതി (compote, പഴച്ചാറുകൾ, അയഞ്ഞ ചായ).
ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ബദൽ തിരയുക
ഒരു സ്ത്രീ പൂർണ്ണമായി പോഷകാഹാരമാണെങ്കിൽ (ആഹാരം വിഭിന്നങ്ങളായതിനാൽ വിറ്റാമിനുകളിൽ സമ്പന്നമാണ്), പിന്നെ അവൾക്ക് പ്രത്യേക ഗസ്ട്രോണമിക് മോഹങ്ങളില്ല.
എന്നിരുന്നാലും എല്ലാവരും തികച്ചും സഹായകമല്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചോ? നന്നായി പാചകം ചെയ്ത ഒരു കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്മോക്ക് സോസേജിന്റെ സ്ലൈസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം കുഴിച്ചിടുക. ഒന്ന് മാത്രം! അചഞ്ചലമാക്കരുത്! ഭാവിയിൽ സ്ത്രീ ശരീരം അത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു മൂല്യമേറിയ പകരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, കാൻഡിഡ് പഴങ്ങൾ, തേൻ, പരിപ്പ്, കഷികൾ, അമർത്തി മുസെലി, "റൂട്ട്സ്" ബാറുകൾ. അവർ മധുരക്കിഴിവുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം തൃപ്തിപ്പെടുത്തും, ദഹനം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.
എല്ലാ തരം ചായങ്ങളും കൺസർവേറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച, വേവിച്ച മാംസം അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി കട്ട്ലെറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഉപയോഗപ്രദവും ചീസ്. ചിലപ്പോൾ ബാക്ടീരിയ Listeria ജീവിക്കുന്ന, പൂപ്പൽ കൂടെ പ്രത്യേകിച്ച് ഇനങ്ങൾ, ചീസ് വാങ്ങാൻ ഖര. നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള സാൻഡ്വിച്ച് നിർമിക്കാൻ കഴിയും.
പച്ച കോക്ക്റ്റൈൽ
രചന:
- 1 കപ്പ് kefir
- 1 ഇടത്തരം ചിതൽ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 പച്ചപ്പിന്റെ ഒരു കൂട്ടം (ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ എന്ന വള്ളി ഒരു മിശ്രിതം എടുത്തു)
- ഉപ്പ്
തയ്യാറെടുപ്പ്:
പച്ച, ഉണങ്ങിയ വെട്ടി കഴുകുക, ബ്ലെൻഡറിൽ കെഫിർ ഇടുക, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചിലകൾ എന്നിവ ഇടുക. 3-5 മിനിറ്റ് അടിക്കുക. സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? അവനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തി: ഒരു തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളരിക്ക ചേർക്കുക! റെഡി കോക്ക്ടെയിൽ സലിംങ്.
വിരലുകൾ നക്കി!
പുതിയ, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും പാചകം ചെയ്ത് ശ്രമിക്കുകയാണോ? ഞങ്ങൾ ഇതര സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാചക പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മധുര പലഹാരങ്ങളിലോ ഉപ്പിടുന്നതിലോ അവ ഉചിതമാണ്.
പിയർ ഡെസേർട്ട്
രചന:
- 2 ചെറിയ pears
- പഞ്ചസാര 150 ഗ്രാം
- 1 നാരങ്ങ
- 50 മില്ലി ക്രീം
- വെണ്ണ 1 ടീസ്പൂണ്
- പാൽ ചോക്ലേറ്റ് 50 ഗ്രാം
- കറുവാപ്പട്ട ഒരു കോൽ
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
ബേക്കായി വൃത്തിയാക്കുക, അടിത്തട്ട് മുറിച്ചു കോർത്ത് എടുക്കുക, നാരങ്ങയുടെ കഷണങ്ങളാക്കി സോഡ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു എണ്ന ൽ പഞ്ചസാര (50 ഗ്രാം), സുഗന്ധജലം വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. 15 മിനിറ്റ് വരെ പിയേഴ്സ് ഇടുക. സോസ് വേണ്ടി, വെള്ളം ബാത്ത്, വെണ്ണ, പഞ്ചസാര, ചോക്ലേറ്റ് ക്രീം ഇളക്കുക.