മുലയൂട്ടലിനുണ്ടായ കഠിനമായ വേദന

നുറുപ്പുകളുടെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ, മുലയൂട്ടൽ വിജയകരമാകുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ അമ്മ അസുഖം ബാധിച്ചാൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം? പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് അവൾക്ക് എന്തെല്ലാം സംഭവിക്കുമെന്ന് പുതിയതായി മമ്മി മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കണം. മുലയൂട്ടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും. ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന പ്രക്രിയ മനോഹരവും, രസകരവുമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തുണ്ടായ വേദനയെ എങ്ങനെ നേരിടാൻ കഴിയും എന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടലിനുള്ള കഠിനമായ വേദനയാണ് നിങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് കാരണം, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മുലക്കണ്ണുകളിൽ വേദന

കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നഴ്സ് പല്ലുകൾ ഉപദ്രവിച്ചാൽ അത് തെറ്റായ അറ്റാച്ച്മെൻറിന് ഒരു സൂചനയാണ്. മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും ഇത് അങ്ങനെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സൂപ്പർസൻസിറ്റീവ് സ്കിൻ ഉള്ള സ്ത്രീകളുമുണ്ട്. ആദ്യദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ശരിയായ വിധത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽപ്പോലും ഇത് വേദനാജനകമാണ്. ഇത് മുലക്കണ്ണിലും ഐയോളിലുടേയും തൊലിപ്പുറത്തുള്ള പുതിയ ലോഡ് കൊണ്ടാണ്, ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇപ്പോഴും ശരിയാണെന്ന് വന്നാൽ അതിന് അനുയോജ്യമായ സമയം എടുക്കും. പക്ഷേ, അത് എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കാം. ശരിയായ പ്രയോഗത്തോടെ അമ്മ അമ്മയുടെ മുലക്കണ്ണ് തുറന്ന് അയയ്ക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ വൈകാരിക തുറന്ന വായ തുറക്കുന്നു. ഈ കുഴി പിളർപ്പിനെ പിടികൂടുമ്പോൾ അത് പുറത്തുവിടുമ്പോൾ. അമ്മയുടെ മുലക്കണ്ണ് സ്ലിപ്പുകളും ജാമുകളും ഇല്ലാതെ ഒരു സിലിണ്ടർ പോലെ, നീണ്ട നോക്കിയിരിക്കാം. ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കുകയില്ല, മുലക്കണ്ണിന്റെ നിറം മാറുന്നില്ല (ഇത് ഇയോലപോലെ തന്നെ തുടരുന്നു). ശരിയായ അപ്ലിക്കേഷൻ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ശരിയായ ഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, പലപ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രയോഗം നയിക്കുന്നു, കാരണം അമ്മയുടെ ചലനശേഷി പരിമിതമാണ്. ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നില്ക്കുകയോ ഭക്ഷണം ഒരു ആഴത്തിലുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് പരിശീലനം കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടു കൈകളും ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അധ്വാനത്തിൽ ഒരു എപിസിയോട്ടോമിയുണ്ടെങ്കിൽ (പെരിനൽ മുറിവുകൾ), നിങ്ങൾ രണ്ടു കസേരകൾക്കിടയിൽ ഇരിക്കാനുള്ള വേദനയും വേദനയുമില്ലാതാകും, അങ്ങനെ അവശിഷ്ട പ്രദേശം അവയ്ക്കിടയിൽ ഭാരം തുടരുന്നു.

കുഞ്ഞിന് ഒരു നീണ്ട സമയം കൊണ്ട് കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കുക, നെഞ്ചിൽ "തൂക്കിയിടാൻ" അനുവദിക്കരുത്. 1.5-2 മണിക്കൂർ ഓരോ കുഞ്ഞിനും 5-10 മിനിറ്റ് കുടിച്ച്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സഹായിക്കുകയും മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യും. കുഞ്ഞിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിൻറെ നെഞ്ചി ശരിയാക്കുക. കുഞ്ഞിന്റെ വായയുടെ മൂലയിൽ നിന്റെ വിരൽ ഇടുക (കൈ കഴുകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, അത് ആവശ്യമില്ല), മോണകൾ നീക്കംചെയ്യാതെ മാത്രം മുലക്കണ്ണും ഐയോലയും റിലീസ് ചെയ്യുക. മുലക്കണ്ണുകളിൽ ഭാരം പകുതിയായി കുറയും. ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഒരു നഴ്സായ ഒരാളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വേദനയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കുക, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ അവസരം കണ്ടെത്തുക .നമുക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകം കൈക്കലാക്കുക, മൂവികൾ കാണുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഫോണിൽ സംസാരിക്കുക. മുലകുടി മേയിക്കുന്നതിനു മുന്പ് നിങ്ങളും പൂർത്തിയായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ ഇപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പനിയിൽ രോഗബാധിതനാകാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിന് ഉറക്കമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കലാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അതെ, ആദ്യം കുഞ്ഞിനെ ചവിട്ടുകയില്ല. എന്നാൽ ഊർജ്ജസ്വലമായ ചങ്ങല, കൂട്ടുകെട്ടിനൊപ്പം ശിശു ശാന്തമാക്കി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും. കുട്ടി ഉറങ്ങിക്കിടന്നതിനു ശേഷം, ശീതീകരണ ക്രീമുകളുമായി (Purilan, Bepanten, Solkoseril, മുതലായവ) ഗ്രെയ്സ് മുട്ടകൾ അവശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വാതരോഗങ്ങളോ അസുഖങ്ങളോടുകൂടിയ രോഗികളാണെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കായി തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ കാലത്തേക്ക് (10-15 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസത്തിൽ പല തവണ) നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് ബാധിക്കാം. നെഞ്ചിലെ എയർ ബത്ത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

നെഞ്ച് വേദന

ആദ്യകാലങ്ങളിൽ, മുലപ്പാൽ വളരെ കുറച്ച് കന്നിപ്പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് മൃദുവായതാണ്. ദിവസവും 3-5 ന് കാൻസറത്തിന്റെ ആദ്യ പരിവർത്തന പാലിലേക്ക് മാറാൻ തുടങ്ങും. പൂർണ്ണത, പൊട്ടിപ്പ്, അസഹനീയത തുടങ്ങിയ തോന്നലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്താൽ നെഞ്ച് വർദ്ധിക്കും. ചില അമ്മമാർ, സ്മരണിക ഗ്രന്ഥികളിലെ അത്തരം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളാൽ പേടിക്കുന്നു. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും പാലിന്റെ വരവിനുള്ള ആദ്യ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ, സ്തനങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ ഒരു നഴ്സിനെ വിളിക്കാൻ പാടില്ല. ആർദ്ര നഴ്സുമാർക്ക് കൂടുതൽ വേദനയുണ്ടാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ അസിസ്റ്റന്റ് തുടർച്ചയായി ബ്രീഡിംഗിനിടയാക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ നേർത്ത പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. പാൽ കൂടുതൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള അമ്മയുടെ ശരീരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. മുലയൂട്ടുന്നവ - "ഡിമാന്റ് ഒരു പ്രോജക്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു" - പാൽ സജീവമായ സമയത്ത് പലപ്പോഴും കുട്ടിയുടെ മുലപ്പാൽ പ്രയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മുലപ്പാൽ ഉടൻ മൃദു ആകും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. മാമയുടെ ചുമതല സഹിച്ചുനിൽക്കുക, കാത്തിരിക്കുക, ശാന്തമായിരിക്കുക. സാധാരണയായി അടുത്ത ദിവസം സ്ഥിതി മാറാൻ തുടങ്ങും, മുലയൂട്ടൽ സ്വാഭാവികമായിത്തന്നെ വരുന്നു, മുലപ്പാൽ നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന തോന്നൽ കൂടുതൽ സഹിക്കാൻ പറ്റുന്നു.

പേശി വേദന

ആദ്യകാല അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരു നഴ്സിങ് മാഗസിനൊപ്പം മസിലുകൾക്ക് വേദനയുണ്ട്. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. വേദനാജനകമായ ഒരു ബന്ധം കൊണ്ട്, എന്റെ അമ്മ കൌശലങ്ങൾ, അവളുടെ തോളിൽ നിന്ന് പുറം തിരിഞ്ഞ്, അവളുടെ പേശികളിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നു, ഒരു ദിവസത്തിനു ശേഷം. അതുകൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി സുഖം പ്രാപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അമ്മ ഇരുന്നിടത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണത്തിനിടയാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് എന്തോക്കെങ്കിലും ആശ്രയിക്കാനാകുമെന്നത് പ്രധാനമാണ്. കുട്ടിക്ക് കീഴിൽ ഒരു തലയിലിട്ട് കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അമ്മയ്ക്ക് കൈകൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കുഞ്ഞിനെ പ്രയോഗിക്കുന്നതിലും ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിലുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങൾ ക്ളേശിങ് ചെയ്യുന്നിടത്ത് നോക്കുക, ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തി ഉപയോഗിച്ച് ഈ ബ്ലോക്കുകളെ വിശ്രമിക്കുക. ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിലുള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണാൻ കഴിയും. മാതാവിൻറെ പ്രധാന കാര്യം, ക്ഷമയും പ്രത്യാശയും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുതെന്നല്ല, മാതാപിതാക്കളെയും - അവളെ സഹായിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അമ്മയെ ശ്രദ്ധിക്കണം. സാധാരണയായി 3-4 ആഴ്ച ജനനത്തിനു ശേഷം, എല്ലാം സ്ഥലത്തു വീണാൽ, മുലയൂട്ടൽ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, ഉചിതമായ അപേക്ഷയുടെ നൈപുണ്യം. ജീവിതം കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമായി മാറുകയും തീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.