തന്റെ ശരീരം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മെച്ചമായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ചേർന്നതാണ് വെൽനെസ്. യുക്തമാക്കൽ, ബലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിൻറെയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഹെർബൽ പ്ലാന്റ് adaptogens ഉപയോഗിക്കും.
1947 ൽ റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ എൻ.വി.ലാസരെവ് എന്നയാൾ "adaptogen" എന്ന പദം നിലവിൽ വന്നു. അദ്ദേഹം, തന്റെ വിദ്യാർത്ഥിയായ I ബ്രാക്കൻ, ഒരു സിദ്ധാന്തം മുന്നോട്ടുവെച്ചു: അഡാപ്റ്റോഗുകൾ ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം, ഊർജ്ജ നില, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മൊത്തം അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പാർശ്വഫലങ്ങൾ നൽകരുത്.
ഉപയോഗപ്രദമായ ഹെർബൽ പ്ലാന്റ് adaptogens: ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുക; ആവശ്യമായ ഓജസിൻറെ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക; ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക; രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തൂ.
ജിൻസെൻ , എലഥേരോകോക്കസ്, റേഡിയോയോള എന്നിവയാണ് "യഥാർത്ഥ" അഡാപ്ജെജുകൾ: സെല്ലുലാർ എനർജി ഉൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും മറ്റു പല പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അശ്വഗന്ധ, ചൈനീസ് മഗ്നോളിയ മുന്തിരിവള്ളി, റിഷി എന്നിവ ക്വാസി അഡാപോഗൂണുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത്തരം നടപടികളാണ് സമ്മർദ്ദം നേരിടുന്നത്.
ശ്രദ്ധിക്കൂ! നിങ്ങൾ പ്രയോജനപ്രദമായ ഔഷധ പ്ലാന്റ് adaptogens എടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അനിവാര്യമായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം.
വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദമോ സമ്മർദ്ദത്തോടുകൂടിയ അവസ്ഥയും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ഊർജ്ജ കരുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ഒരു വൈറസ് ബാധയുണ്ട്.
കരൾ പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു , ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജീവന്റെ പ്രതിരോധം വിവിധ neoplasms ലേക്കുള്ള വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും പഞ്ചസാരയുടെയും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണമാക്കും. റേഡിയോ ആക്ടീവ് എക്സ്പോഷർ കഴിഞ്ഞ് ശരീരം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മെമ്മറി, ദൃശ്യവും ലൈറ്റ് പരിജ്ഞാനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളോ, പനി, ഹൃദയരോഗം എന്നിവരോടൊപ്പം eleutherococus എടുക്കരുത്.
2 മാസം ഒരു ദിവസം 1-3 തവണ ഒരു മാസം കഷായങ്ങൾ 2-16 മില്ലി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം പ്രതിദിനം ഉണങ്ങിയ റൂട്ട് 0.6-3 ഗ്രാം വേണ്ടി. മറ്റ് രീതികളിൽ പാക്കേജിലെ നിർദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ബാധകമാക്കണം.
ഇത് സാധാരണയായി സൈബീരിയൻ ജിൻസെംഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇല്യൂട്രീകോക്കസ് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്ലാന്റാണ്. ഉയരം 30-60 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരുമ്പോൾ ജിൻസെംഗിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഈ പച്ചക്കാനം 3 മീറ്റർ വരെ നീളുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ
ഇല്യൂട്രീക്കോക്കസ് കഷായങ്ങൾ (ദിവസത്തിൽ 25 തവണ വീതം) കാൻസൽ ഓക്സിജൻ ഉപഭോഗത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജ നിലകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് അയോവോ (മറ്റു പഠനങ്ങൾ വിവിധ ഫലം നൽകിയിട്ടുണ്ട്) പ്രകാരം, ഇത് കൊറോണ തളർച്ചയെ കുറയ്ക്കുന്നു. ജർമ്മൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രകാരം എലഥെറകോകോക്കസ് സത്തിൽ കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ഹെൽപ്പ് ടി-സെല്ലുകൾ, ഹെപ്പർ ടി-സെല്ലുകൾ) പ്രധാന രോഗ പ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ.
ആന്റിവൈറൽ റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വിവരങ്ങൾ എലഥെറ്രോകോക്കസിനെ ശക്തമായ ആന്റിവൈറലായി ബാധിച്ചു.
ചികിത്സ സമയത്ത് eleutherococus ലഭിക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾ കുത്തിവയ്പ് രോഗങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതായി റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ, ഇല്യൂട്രോകോക്കസ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻറെ പ്രവർത്തനവും, കാൻസർ രോഗികളുടെ അതിജീവന നിരക്കും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്. എന്നാൽ തുടർച്ചയായ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും.
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചു. ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റസീക് എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച് എലക്ട്രോകോക്കസ് ADC- കൊളസ്ട്രോൾ (എൽ.ഡി.എൽ-കൊളസ്ട്രോൾ), ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു.
കിഴക്കൻ യൂറോപ്പിലും ഏഷ്യയിലും ഏറ്റവും കൂടുതൽ പഠിച്ചുവച്ച സസ്യങ്ങളിൽ Eleutherococcus തുടരുന്നു. കൊറിയൻ, ബൾഗേറിയൻ, റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പഠനങ്ങളിൽ ഇല്യൂട്രെകോക്കസിന്റെ മൂല്യം കരളിന്മേൽ ഒരു സംരക്ഷക ഫലമുണ്ടെന്ന് തെളിഞ്ഞു, റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഇത് ഒരു പരീക്ഷണമാണ്
ചൈനയിലെ പരമ്പരാഗത വൈദികവിദ്യയിൽ ജിൻസെംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ ആയുർവേദത്തിൽ സാധാരണ ഊർജ്ജ വർദ്ധനയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇന്ത്യൻ ജിൻസെംഗും അശ്വാഗാന്ധയെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഈ പ്ലാന്റിന്റെ ഫലത്തിന് സമാനമാണ്. ശരീരം മുഴുവൻ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷീണം, ബലഹീനത, ബലഹീനത, പ്രായം സംബന്ധിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്
പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു; സമ്മർദം ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു; ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ആൻറി കാൻസർ ഉള്ളവയും ഉണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധ പ്ലാന്റ് അഡാപ്റ്റോണുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിരളമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വലിയ ഡോസുകൾ വിഷാദത്തിന് വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും അതിനെ സ്വീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
മരുന്നിന്റെ
1 മുതൽ 6 ഗ്രാം വരെ ക്യാപ്സ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായ രൂപത്തിൽ. കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക സത്തിൽ രൂപത്തിൽ - 2 4 മില്ലി നിന്ന് 3 തവണ ഒരു ദിവസം.
ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ
അശ്വവാന്ധൻ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്രതിദ്രവ്യം, വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവ്. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി എന്ന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഇത് ഒരു പരീക്ഷണമാണ്
മാനസിക പ്രവർത്തനവും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധ പ്ലാന്റ് അഡാപോഗുകൾ രാഡോയോ. മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ (ബ്ലറി മെമ്മറി) പരാതിപ്പെടുന്നവരെ ഇത് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്
ഊർജ്ജവും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; വിജിലൻസ്, കോൺസൺട്രേഷൻ, മെമ്മറി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു; രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു; ഹൃദയാഘാതം normalizes; കാൻസർ രോഗികളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന സൌഖ്യവും, കരൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു; ഉയർന്ന ഉയരങ്ങളിലേക്ക് ഉപരിയായിത്തീരുന്നു.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
400 മുതൽ 450 മി.ഗ്രാം വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ദൈർഘ്യമുള്ള പ്രവേശനം സാധാരണയായി പാർശ്വഫലങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. ചില്ലുകളും ഉത്കണ്ഠയും സാധ്യമാണ്. ചില വ്യാവസായിക വേരിയന്റുകളിൽ, ഔഷധസസ്യങ്ങളും, കഫീനും കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുകയാണ്. പക്ഷേ ഇത് വിദഗ്ദ്ധർക്കു കാരണമാകുമെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ
10-20 ദിവസം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 15-30 മിനിറ്റ് ദിവസേന കഷായങ്ങൾ 5 മുതൽ 10 തുള്ളി 2-3 തവണ ദിനംപ്രതി. 200 മുതൽ 450 മില്ലിഗ്രാം വരെ ദിവസേന സത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കും.
Radiola
ഒരു പുഷ്പമായ സൌരഭ്യവാസനയായ (അതുകൊണ്ടു അതിന്റെ ലാറ്റിൻ നാമം rosea - പ്രശസ്തമായ പിങ്ക് റൂട്ട്) ഇഞ്ചി റൂട്ട് സമാനമായ ഒരു കട്ടിയുള്ള റൂട്ട്, വടക്കൻ യൂറോപ്പിൽ റഷ്യ വറ്റാത്ത പ്ലാന്റ് വളർന്നു. വൈകിംഗ് കാലം മുതൽ സഹിഷ്ണുത, ക്ഷീണം, എന്നിവയെ കുറിച്ചെങ്കിലും ഈ സസ്യം അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്ന അവസാന വസ്തുക്കളാണ്. റഷ്യൻ പഠനങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സൈന്യത്തിൽ നിന്നും കമ്മീഷൻ ചെയ്ത് 1994 വരെ തരംതിരിച്ചിരുന്നു. റേഡിയോ എന്നത് ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗങ്ങളുള്ള ഹെർബൽ പ്ലാന്റ് അഡാപ്റ്റോഗാണ് എന്നു വ്യക്തമാണ്. അത് വളരെ ജനപ്രീതിയാർജിക്കുന്നതാണ്.
ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ
ബെൽജിയൻ ഗവേഷകർ 24 രോഗികൾക്ക് ഒരു വെറുതെയായി അല്ലെങ്കിൽ റയോയോള (200 മില്ലിഗ്രാം ദിനംപ്രതി) കൊടുത്തു. ഒടുവിലത്തെ വിഭാഗത്തിൽ ഒരു ഊർജ്ജം ഊർജ്ജം ഉണ്ടാകും.
രാത്രിയിൽ ആശുപത്രിയിൽ ജോലിചെയ്യുന്ന ആരോഗ്യവാനായ ഡോക്ടർമാരെ ഉൾപ്പെടുത്തിയ പരിശോധനകൾ, 170 മി.ഗ്രാം റേഡിയൽ ദിനംപ്രതി മാനസികവും മാനസികവുമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി, ക്ഷീണം കുറച്ചു.
റഷ്യയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ റേഡിയോ വിദ്യാർത്ഥിക്ക് സ്കൂളിൽ മികച്ച രീതിയിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിച്ചു.
രാഡോയോബബെൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നു: സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം കുറയ്ക്കുകയും എൻഡോർഫിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചൈനീസ്, റഷ്യൻ പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്; റേഡിയോളിസിസ് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിലവാരം ലഘൂകരിക്കുകയും, സ്ട്രെസ്-ഇൻഡുഡന്റ് ചെയ്ത ഹൃദ്രോഗത്തെ തടയുകയും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധ പ്ലാന്റ് അഡാപ്ലോജുകളുടെ ശക്തമായ ഒരു ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ് ഇത്. കോശങ്ങളുടെ മാരകമായ ജീർണനത്തെ തടയുക അല്ലെങ്കിൽ അവയെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും റേഡിയോബോളുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
രാഡോയോബബെൽ ഡിപ്രഷൻ ചികിത്സയിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങൾ കൂടാതെ പ്ലാൻറ് പ്രവേശനം ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സന്തോഷകരമായ അനുഭവങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
"വൈറസ് കുമിൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് ചൈനീസ് ഊർജ്ജം ക്വി ഊർജ്ജവും ദീർഘായുസും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് റീഷയുടെ കഴിവിനെ വിശ്വസനീയമായ പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
നിരന്തരമായ ക്ഷീണം, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ, ഹൃദയം, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശ്രമിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
ഉപയോഗപ്രദമാണ്
പ്രതിരോധശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു; ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറിക്കാർസൈനോനിക് എഫക്റ്റുകൾ എന്നിവ ഉണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
റീഷിഷം തലകറക്കം, ചർമ്മപ്രശ്നം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഇടപെടാൻ ഇടയാക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിലും ഭക്ഷണത്തിലും സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
മരുന്നിന്റെ
പ്രതിദിനം 1.5 മുതൽ 9 ഗ്രാം ഉണക്കമുന്തിരിവരെ. കഷായങ്ങൾ രൂപത്തിൽ - പ്രതിദിനം 1 മില്ലി. ഒരു പൊടി രൂപത്തിൽ - പ്രതിദിനം 1 1.5 ഗ്രാം മുതൽ.
ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ
കൊറിയൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ നിരവധി പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു, ഫിംഗി ഷോ വ്യക്തമായി ബാക്ടീരിയൽ, വൈറസ് പ്രവർത്തനം നടത്തി. ജൈവപ്രിന്റ് ആൻഡ് ഫുഡ് രസതന്ത്രം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ട്, റിസിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഒരു ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്. ല്യൂമീമിയ, ബ്രെസ്റ്റ്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കോളൻ, ലാറിഗൈൻ ക്യാൻസർ എന്നിവയെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ലബോറട്ടറി പഠനവും ജന്തുശാസ്ത്ര പരീക്ഷണങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
രക്തക്കുഴലുകളെ തടയുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ചൈനീസ് ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം). അമേരിക്കയിലും സ്വിറ്റ്സർലൻഡിലും നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ റിഷിക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കാനാകുമെന്നാണ്.
ഒരു വ്യക്തി മന്ദീഭവിക്കുകയും, നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധ പ്ലാന്റ് അഡാപ്ടോഗുകൾ മുഖാന്തിരം - ജിൻസെംഗ്. ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബലപ്പെടുത്തുകയാണ്.
നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും, പൊതു ബലഹീനതയും നേരിടുന്നവർക്ക് ജിൻസെംഗ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
ഉപയോഗപ്രദമാണ്
ഉപയോഗപ്രദമായ ഹെർബൽ പ്ലാന്റ് adaptogens ഊർജ്ജം, സഹിഷ്ണുത, പിന്തുണ പ്രതിരോധശേഷി, മെമ്മറി ആൻഡ് ജാഗ്രതയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും; രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെയും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ സഹായിക്കുക. കാൻസർ തടയുക; രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കും; ആർത്തവവിരാമങ്ങളിൽ രോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം സഹായിക്കുക.
ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ
ജിൻസെൻ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശാരീരിക ക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഇറ്റലിയിൽ നടന്ന പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഗൈനക്കോളജി ആൻഡ് ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ് എന്ന ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണലിന്റെ റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം സ്ത്രീകൾക്ക് പോസ്റ്റ്മാർക്ക് കാലഘട്ടത്തിൽ ക്ഷീണമുണ്ടാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
പ്ലാന്റ് പല വഴികളിൽ പ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇൻറർഫറോൺ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, പ്രതിരോധ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ - പ്രോട്ടീൻ ഇൻറർലുക്കിൻ -1 - ഉം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് സതേൺ കാലിഫോർണിയ, കൊറിയ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധ ഹെർബൽ അഡാപ്ടോജൻസ് - ജിൻസെൻ ശ്രദ്ധേയമായ ദോഷകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ് ഇത് എടുക്കേണ്ടത്.
മരുന്നിന്റെ
ദിവസം 0.6 മുതൽ 2 ഗ്രാം അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ച റൂട്ട് 1-3 തവണ ദിനംപ്രതി. ക്യാപ്സുലർ രൂപത്തിൽ, പ്രതിദിനം 200 മുതൽ 600 മില്ലിഗ്രാം വരെ.
ജിൻസെൻ പോലുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഹെർബൽ പ്ലാന്റ് അഡാപ്ഹോജുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ബ്രോങ്കൈറ്റിസുള്ള രോഗികൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക് കോഴ്സ് കഴിഞ്ഞ് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു; രക്തത്തിൽ ഉച്ചയ്ക്ക് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഉദ്ധാരണരോഗത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. റഷ്യയിലും കൊറിയയിലുമായി നടത്തിയ പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ജിൻസെൻ ഹൃദയഹൃത്തുക്കൾ ലഘൂകരിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ക്രാഡ് മരണത്തെ കുറയ്ക്കാനും കാരണമാകുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു.
ഡാനിഷ് ഗവേഷകർ 112 മിഡ്-ലൈഫ് സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ വേഗതയ്ക്കും ചിന്തയുടെ ഭാവത്തിനും വേണ്ടി ഒരു കൂട്ടം ടെസ്റ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. തുടർന്ന്, പങ്കെടുക്കുന്നവർ 8-9 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു മരുന്നായി അല്ലെങ്കിൽ 400 മില്ലിഗ്രാം ജിൻസെങ്കെടുത്തു. പിന്നീട് അവർ ആവർത്തിച്ചു പരീക്ഷിച്ചു. ജിൻസെങ്കോ എടുക്കുന്നവർ അമൂർത്ത ചിന്തയിലും പ്രതികരണത്തിലും ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു. ബ്രിട്ടീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പഠനങ്ങളും സമാന ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്.