അസ്ഥികളും സന്ധികളുമായ ലവണങുകളിൽ വർഷങ്ങൾ അടച്ചാൽ, അസ്ഥികൂടം കുറയുകയും മൊബൈൽ തലച്ചോറിന്റെ രക്തപ്രവാഹം കൂടുതൽ വഷളാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
കഴുത്ത്-കോളർ സോണിന്റെ ക്ലാസിക്കൽ മസാജിന്റെ ഉപയോഗം
ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വിശദീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞതുപോലെ, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതിരോധാത്മകമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് എന്തു ഫലമുണ്ട്?
- മയക്കുമരുന്നിന്റെ ചലനങ്ങളെ കൂടുതൽ രക്തങ്ങൾ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മം ഉണ്ടാകുന്നത്.
- അവളുടെ കൂടെ, പ്രദേശം ത്വക്ക് ജനറൽ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഓക്സിജൻ ഉപകാരപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും, കൂടെ പൂരിതമാകുന്നു.
- തത്ഫലമായി, കഴുത്ത രൂപം മാത്രമല്ല, അതോടൊപ്പം ആന്തരിക അവസ്ഥയും മാത്രമല്ല, അധിക ദ്രാവകവും കൊഴുപ്പും ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ വിടുക.
ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ
താഴെപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നെക്ക്, കോളർ സോൺ മസാജ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
- തലവേദനയും തലകറക്കവും പതിവ് സംഭവം
- സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാൻ
- രക്തക്കുഴൽ മ്യൂക്കോസയുടെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സ ഒരു സഹായം
- കഴുത്തിൽ നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ
എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മസാജിനൊപ്പം ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ചില തകരാറുകൾ ഉണ്ട്:
- കാൻസർ രോഗങ്ങൾ
- കരൾ, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ
- രക്തത്തിലെ രോഗങ്ങൾ
- രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- മസ്സാജ് വയലിൽ തൊലി സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ
- ശരീര താപനില വർദ്ധിച്ചു
മസ്സാജ് അടിസ്ഥാന റിസപ്ഷനുകൾ
മറ്റേതെങ്കിലും സമാനമായ പ്രക്രിയ പോലെ, സെർവിക് കോളർ മസാജിന്റെ സാങ്കേതികത പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അടിസ്ഥാന ടെക്നിക്കുകളെ കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും, പരിശീലന വീഡിയോകളുമായി ഈ വിവരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
- സ്ട്രോക്കിംഗ്. ഉഴിച്ചിലിരുന്നു ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രസ്ഥാനമാണിത്. അത് അവനുമായി ആരംഭിക്കുകയും ഏത് സെഷനിലും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്രകാരം, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൂടുതൽ തീവ്രമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വേണ്ടി രോഗിയുടെ ശരീരം തയ്യാറെടുക്കുന്നു, നടപടിക്രമം അവസാനം - പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു.
- തിരുമാൻ. രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ വിവിധ മുദ്രകൾ മിനുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ രീതിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടെങ്കിലും കൂടുതൽ ശക്തി പ്രയോഗിക്കാൻ അത് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ അത് കൂടുതൽ തീവ്രമായി കടന്നുപോകുന്നു.
- കട്ടയും. ഇത് കൈവിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾക്കൊപ്പമാണ്. അതിനാൽ മസ്സാജ് പ്രദേശത്ത് ചർമ്മം രക്തക്കുഴലുകളും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
- ഫെൽറ്റിംഗ്. കോശങ്ങളുടെയും ആഴത്തിൽ പാളികളിൽ നല്ല ഫലം, അതുവഴി വാസോഡിലേഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മസിൽ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.
- വൈബ്രേഷൻ. ഈ രീതി തെങ്ങുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരൽത്തുമ്പുകൾ അതിവേഗം ചലിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മിക്കപ്പോഴും ഇത് സെഷന്റെ അവസാനം ഉപയോഗിക്കും.
ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്:
- മയക്കുമരുന്നിന് നട്ടെല്ല് ലഭിക്കുന്നതിന് രോഗി ഒരു സ്റ്റൂളിൽ ഇരിക്കണം
- നിങ്ങൾക്ക് സുഷുമ്നാഷ് മാഷ് അല്ലെങ്കിൽ താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് നീക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലന ചലനങ്ങളാൽ, മാരകമായ കോക്സിക്സിന് വിധേയമാക്കാം
- കഴുത്ത്-കോളർ സോസിന്റെ മസാജിനൊപ്പം, നിങ്ങൾ ആണിനും തോളും ആവശ്യമായി വരും
മസ്സാജ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ശരീരത്തെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗത്ത് സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നട്ടെല്ല്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ തന്ത്രത്തെ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്താം. കുറച്ച് പരിശീലന വീഡിയോകൾ കാണുക ഒപ്പം ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ ശുപാർശകളും പിന്തുടരുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രീതികൾ ചിന്തിക്കുകയോ നട്ടെല്ല് കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.