ഈ രോഗം ചികിത്സിക്കാൻ പല വഴികൾ ഉണ്ട്, ഒരു കാലം സംസാരിച്ചു കഴിയും, നിങ്ങൾ വിവിധ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത മെഡിസിൻ പാചകവും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം പാചക കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചികിത്സാ ഭക്ഷണത്തെ അവഗണിച്ചാൽ, എല്ലാ പരിശ്രമങ്ങളും പ്രയോജനപ്രദമാകും, കാരണം സോറിയാസിസ്ക്കെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണ പോഷണം വളരെ പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഈ ശീലങ്ങളെ പ്രക്രിയയിൽ തകരാറിലായതിനാൽ ഭക്ഷണ തകരാറുകൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിർദേശിക്കുന്നത് എന്ന് മനസിലാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറച്ചു സമയം എടുത്തേക്കാം, ചില മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചിലത്, ചില വർഷങ്ങളിൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
ഈ രോഗത്തിൽ പോഷകത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്താണ്? ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രമേ രോഗിയുടെ പ്രായ പരിധിയിലുള്ള രോഗാവസ്ഥയിൽ, രോഗിയുടെ പ്രായത്തെക്കുറിച്ച്, നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ സംബന്ധിച്ച ഒരു ഭക്ഷണ പരിപാടി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ.
നമുക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം നൽകാം. രോഗബാധയുടെ ഘട്ടത്തിൽ മൂന്നു ആഴ്ചക്കാലം ഒരു ചികിത്സാസംവിധാനം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ രാസവസ്തുക്കളും മെക്കാനിക്കൽ ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഇത് കുടലിലെയും കരളിലെയും ഏറ്റവും വിശ്രമം ഉണ്ടാകും. ഫിസിയോളജിക്കൽ സമ്പൂർണ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം 70-75 ഗ്രാമിന് മാത്രമായിരിക്കും. വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രതിഭാസങ്ങൾ (വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, മലബന്ധം, ഉളുക്ക്) സാന്നിധ്യത്തിൽ കൊഴുപ്പ് തുക 50 ഗ്രാമിന് മാത്രമായിരിക്കും. ധാരാളം ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉത്പന്നങ്ങളോടെയാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഒന്നാമതായി, സോറിയാസിസ് ഡയറ്റിൽ കുടിൽ ചീസ്, മറ്റ് പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ (നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാം) എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. അത് പഞ്ചസാര, ജാം, തേൻ ദഹിക്കുന്നു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അങ്ങനെ അവരുടെ എണ്ണം ഫിസിയോളജിക്കൽ വ്യവസ്ഥ കവിയരുത് പാടില്ല വേണം.
കടൽ ഉൽപന്നങ്ങൾകൊണ്ട് ചികിത്സാസംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, കടൽ കാബേജ്, കണവ. രക്തക്കുഴലുകളിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് (കൊറോണറി രക്തപ്രവാഹത്തിന്) ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മലബന്ധം ഒരു പ്രവണത ഉണ്ടെങ്കിൽ, കടൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സോറിയാസിസ് എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ഗോതമ്പ് തവത്രവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടണം. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ആഹാര ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സോറിയാസിസ് ഉചിതവും, ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ യാതൊരു ഫലപ്രാപ്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ കർശനമായിരിക്കില്ല. കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ ഇറുകിയത്, ഭക്ഷണങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, ചൂട് ലഘുഭക്ഷണം, വെണ്ണ, പഫ് പേസ്ട്രി എന്നിവയുടെ പുകവലി ഒഴിവാക്കി. ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ 5-6 തവണ കഴിക്കണം, ഭാഗങ്ങൾ ചെറിയതായിരിക്കണം, ഇത് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കാബേജ്, കാരറ്റ്, turnips, സ്വേ, ആപ്പിൾ: പ്രധാന ഭക്ഷണം, പ്രധാനമായും സ്വാഭാവിക പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും തമ്മിലുള്ള കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ ഇത് നേടാം.
മദ്യം അൽപം മദ്യം പോലും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രവൃത്തികളിലേക്കും കൊണ്ടുപോവുകയില്ല, കാരണം മദ്യപാനം ഭക്ഷണത്തിനു നേരെ ആത്മനിയന്ത്രണം ഗൗരവമായി കുറയ്ക്കുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, കരളിൻറെ വിഷപദാർത്ഥത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
ആഴ്ചയിൽ ലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനായി ആഴ്ചയിൽ 1-2 പ്രാവശ്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തും, എക്സ്ചേഞ്ച് പുനർക്രമീകരിക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, വിശ്രമിക്കുന്ന പാൻക്രിയാസിന്റെ ഒരു ബാക്കി സൃഷ്ടിക്കുക.
ദിവസങ്ങൾ അൺലോഡുചെയ്യുന്നു:
- ഇറച്ചി - ഞങ്ങൾ 5 റിസപ്ഷനുകൾ (മാംസം ഉപ്പ് ഇല്ല) തിന്നു വേവിച്ച മാംസം 400 ഗ്രാം. ഒരു ദിവസം രണ്ടു പ്രാവശ്യം ഞങ്ങൾ ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ 100 ഗ്രാം അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ (ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഉപയോഗിക്കാൻ കാബേജ്, റോബ് ക്യാബേജ്, കാരറ്റ്, വെള്ളരിക്കാ) ഒപ്പം ദുർബലമായ, unsweetened ടീ അല്ലെങ്കിൽ ചാറു റോസ് 2 കപ്പ് കുടിപ്പാൻ;
- കഫർ-കേഫിർ - 500 മില്ലി കഫീർ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് 400 ഗ്രാം. ഇത് 5 റിസപ്ഷനുകളിൽ കഴിക്കാം.
- കെഫീർ - ദിവസം 1, 5 ലിറ്റർ കഫീർ കുടിക്കുന്നു;
- ആപ്പിൾ - നാം 1, 5 കിലോഗ്രാം ആപ്പിൾ തിന്നുന്ന ദിവസം, അത് ആപ്പിൾ ആസിഡ് ഇനങ്ങൾ എടുത്തു നല്ലതു. ദ്രാവകം ചേർത്തിട്ടില്ല.
- പച്ചക്കറി - ദിവസം 1, 5 കിലോഗ്രാം പച്ചക്കറികൾ (ഉരുളക്കിഴല്ലാതെ ഒഴികെ) കഴിക്കുന്ന ദിവസം. 5 വിഭവങ്ങൾ വിഭജിച്ച് പച്ചക്കറികൾ നല്ലതാണ്. പുറമേ, ഞങ്ങൾ 2 കപ്പ് unsweetened, ഒരു ശക്തമായ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു dogrose ചാറു കുടിപ്പാൻ.
സോറിയാസിസ് ഈ ഘട്ടത്തിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഏകദേശം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും:
- ആദ്യ പ്രഭാത - കാരറ്റ് ഒരു സാലഡ്, പുതിയ കാബേജ്, സസ്യ എണ്ണ (10 ഗ്രാം) പുറമേ ആപ്പിൾ, റോസ് മുടിയുടെ ചൂടുള്ള തിളപ്പിച്ചും 200 ഗ്രാം;
- രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണം - 100 മില്ലി ജ്യൂസ്, പഴം പച്ചക്കറികൾ;
- ഉച്ചഭക്ഷണം - സസ്യ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ (10 ഗ്രാം), വെജിറ്റേറിയൻ സൂപ്പ് 250 ഗ്രാം, പരിപ്പ് 100 ഗ്രാം പച്ചക്കറി സാലഡ്;
- ലഘുഭക്ഷണം - കാട്ടുപന്നി, മെലിഞ്ഞ സവാള, കാരറ്റ് എന്നിവയുടെ ഒരു തിളപ്പിക്കുക;
- 200 ml compote അല്ലെങ്കിൽ juice (compote ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കാം), 10 ഗ്രാം പച്ചക്കറി എണ്ണ, 10 ഗ്രാം പച്ചക്കറി എണ്ണ, 30 ഗ്രാം പഞ്ചസാര ഒരു ദിവസം (നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര പകരം xylitol ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും), അപ്പം ഉപ്പ്-ഫ്രീ (മാവ് coarsely നിലത്തു വേണം).