- സെലറി റൂട്ട് - 100 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ല്
- ചീര - 1/2 കഷണങ്ങൾ (പൊതികൾ)
- നാരങ്ങകൾ - 500 ഗ്രാം
- അമ്പിളി - ഒരു കഷണം
- ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
1. നാരങ്ങാ ആദ്യം ചേർക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂറിൽ തൊടരുതു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് നന്നായി കഴുകിക്കളയാൻ പയറ് കൊടുക്കുന്നു. പിന്നെ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. പയറുചെടികളോടും ബീവറുകളോടും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പയറ് വേഗത്തിൽ വേവിച്ചു പോകുന്നു. 2. സെലറി ഒരു പ്രത്യേക ആണവ റൂട്ട് വിളയാണ്. സെലറി റൂട്ട് വൃത്തിയാക്കാൻ അത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വഴി പീൽ മുറിച്ച്, തുടർന്ന് ഒരു വലിയ grater അത് തടവുക അത്യാവശ്യമാണ്. നാരങ്ങയുടെ തിളക്കം കഴിഞ്ഞ് 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് സെലറി ചേർക്കുക. 3. ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഫ്രീസറിൽ നിന്നും ചീരയും കിട്ടും. ലളിതമായി ഒരു പാത്രത്തിൽ ചീര കിടന്നു തിളയ്ക്കുന്ന ഒരു കലത്തിൽ ഇട്ടു. നമ്മൾ നശിപ്പിച്ചശേഷം ചീര അൽപം തകർക്കണം. സെലറി കളഞ്ഞ് അഞ്ച് മിനിറ്റിനു ശേഷം ചീര. 4. നന്നായി ഉള്ളി മുളകും സസ്യ എണ്ണയിൽ അതിനെ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ പയറ് ഒരു ഉള്ളി ഇട്ടു കഴിയും, തുടർന്ന് സൂപ്പ് നിന്ന് ബൾബ് നീക്കം. 5. ചൗഡർ വളരെ വേഗത്തിൽ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ പച്ചമരുന്നിൻറെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചേർക്കാം.
സർവീസുകൾ: 8