- ആപ്പിൾ - 3 കഷണങ്ങൾ
- നാരങ്ങ നീര് - 3 കപ്പ്
- സെലറി - 2 കഷണങ്ങൾ
- വാൽനട്ട് - 1/2 കപ്പ്
- ഉണക്കമുന്തിരി - 1/4 കപ്പ്
- ഹണി - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
- കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ - 3/4 ഗ്ലാസ്
- ഏതെങ്കിലും രുചി കഴുകുക - 1/2 കപ്പ്
എന്റെ ആപ്പിൾ നേർത്ത സ്ലാബിലേയ്ക്ക് മുറിക്കുക (ഇടത് പീൽ). ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ആപ്പിൾ മുറിക്കുക, നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക (ഇത് ചെയ്താൽ ആപ്പിൾ കറുത്തിരുന്ന്) നന്നായി ഇളക്കുക. നന്നായി സെലറി ശേഖറിന്റെ. നാം ആപ്പിളിന് സാലഡ് ബൗളിലേക്ക് ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക. തകർത്തു വാൽനട്ട് ചേർക്കുക. ഉണക്കമുന്തിരി തേൻ മൂന്നു കപ്പ് ഇടുക. പുളിച്ച ക്രീം, തൈര് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ എല്ലാം നന്നായി ചേർക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സാലഡ് തയ്യാർ! ആശംസകൾ!
സെർവിംഗ്സ്: 2-3