എപ്പഴോ ശിശുക്കൾക്ക് നൽകുന്നത് എപ്പോഴാണ്?



എങ്ങനെയാണ്, എപ്പഴോ ശിശുക്കൾ നൽകുന്നത് എപ്പോഴാണ്? ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ അമ്മയുടെ മുമ്പിൽ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ തികച്ചും ഉദിക്കുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് പാൽ കുടിച്ചോ ഒരു മിശ്രിതം ഭക്ഷിക്കുന്നു, അയാൾക്ക് മറ്റെന്തുകൂടി ആവശ്യമാണ്, അയാൾ ഒരു കുഞ്ഞാണ്. കുഞ്ഞിനു വേണ്ടിയുള്ള ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ ആഹാരമാണ് അമ്മയുടെ പാൽ, മുതിർന്ന് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുവാൻ പാടില്ല. എന്നാൽ പര്യവസാനിക്കുന്ന ആഹാരരീതികൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ കാലതാമസം വരുത്തരുത്.

അതുകൊണ്ട് പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കുഞ്ഞിന്റെ കുടലിൽ ദഹനവ്യവസ്ഥയും മോട്ടോർ ഫങ്ഷനും രൂപകൽപന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യശ്രമവും, ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ എൻസൈം, ദഹനപ്രവർത്തനങ്ങളും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
രണ്ടാമത്, ശിശുവിൻറെ ശരീരവും മൃഗങ്ങളും പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീനുകളും, വിവിധ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഭക്ഷണരീതികൾ, ഒടുവിൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, കൂടുതൽ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും അത്യാവശ്യമായി, കുഞ്ഞിന്റെ ജൈവത്തിൽ വീഴുക.
മൂന്നാമതായി, തിളങ്ങുന്നതിന് നന്ദി, കുട്ടിയെ ചവച്ചുകൊണ്ടും ചവച്ചരച്ചുകൊടുക്കാനും കുട്ടികൾക്ക് പഠിക്കാം, ഇത് പാൽ നേരിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണ്, പുതിയ രുചി അനുഭവവും തൊപ്പികളുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നതുമാണ്.
അഞ്ചാമത്, ഒരു സാധാരണ പട്ടികയിൽ കുടുംബ ഭക്ഷണം ഒരു ക്രമേണ പരിവർത്തനം ഉണ്ടു.
മുൻകൂട്ടിപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ കാരണങ്ങൾക്കും ശ്രദ്ധയുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുക.
കുട്ടിയ്ക്ക് ഒരു പുതിയ ആഹാരം പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാകുമ്പോൾ?
കുട്ടി കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിനാണെങ്കിൽ, കുറച്ചു നേരത്തെ നേരത്തേയുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് 6 മാസം മുമ്പ് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാതിരിക്കാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, എല്ലാ അമ്മയും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇവിടെ എന്താണ് കാണാൻ. ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ആരംഭിക്കുക:
- കുട്ടിക്ക് ജനന സമയത്ത് രണ്ടിരട്ടി ഭാരം തുടങ്ങി
- കുട്ടിക്ക് സ്വന്തം തലയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയോടെ ഇരിക്കാൻ കഴിയും, അവൻ തലയെ മുറുകെ പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നു, അയാൾ അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷിക്കുന്നത് നിരസിക്കാൻ കഴിയും.
- കുഞ്ഞിന് പല്ലുകൾ ആരംഭിച്ചു
ചവയ്ക്കുന്ന ചലനങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുക
മുലയൂട്ടൽ കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞിന് വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള ഭക്ഷണം കാണിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് തുടങ്ങുന്നത്?
10-15 വർഷം മുമ്പ്, വിഭവം semolina കഞ്ഞി, അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ നീര്, ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആരംഭിച്ചു. ഇപ്പോൾ pediatricians കാഴ്ച ഒരു വ്യത്യസ്ത പോയിന്റ്: പച്ചക്കറികൾ നിന്ന് പാലിലും ലേക്കുള്ള കുഞ്ഞിനെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ. പച്ചക്കറികളിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പച്ചക്കറി പാലാരി മധുരമല്ല. കുഞ്ഞിന് സ്വീറ്റ് പഴം അല്ലെങ്കിൽ കരിമ്പിന്റെ പരിചയത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ മനസ്സിനെ അത് കഴിക്കും.
ഒരു-ഘടകം പാലിലും ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞത് അലർജിക്ക് പച്ചക്കറികൾ - അത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രോക്കോളി കഴിയും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, turnips ശ്രമിക്കുക. ആദ്യ ഭക്ഷണ സമയം സമയം പച്ചക്കറികൾ (ശൈത്യകാലത്ത്, സ്പ്രിംഗ്, പോലും ആദ്യകാല വേനൽക്കാലത്ത്) ഇല്ല അവിടെ ഒരു സീസണിൽ വീണാൽ, അതു ടിന്നിലടച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആരംഭിക്കാൻ നല്ലതു - നല്ല പഴം ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിച്ചു പഴകിയ പച്ചക്കറി ഇല്ല കാരണം, നല്ല ഒരു വലിയ നിര. ജനാധിപത്യഭവനത്തിന്റെ ആവിർഭാവം കുട്ടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന സാധ്യത എപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ ജർമ്മനിലെ ഒരേ നിർമ്മാതാവിന് ഒരേ സമയം ഒരേ നിർമ്മാതാവിൻറെ പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വാങ്ങാൻ പറ്റില്ല. പല കമ്പനികളുടെ സ്ഥാപനങ്ങളും വാങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് ഭാവി പരിപാടികളെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി അറിയാനും നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിൽ നിന്നോ പച്ചക്കറി മരവിപ്പിക്കാനോ കഴിയും.
ഓരോ പുതിയ പച്ചക്കറി അല്പം നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു - അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ, ക്രമേണ ഭാഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. പ്രഭാതത്തിൽ പാൽ (മിശ്രിതം) മുമ്പാകെ വയ്ക്കുക. ഓരോ പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിനും കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (സ്തോൾ മാറ്റിയേക്കാം, ഒരു തട്ടിപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും). ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് നോട്ടീസ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അപകടം റദ്ദാക്കുകയും അൽപം കഴിഞ്ഞ് അവരുമായി പരിചയപ്പെടുത്തുകയും വേണം. ഏതാനും തരം പച്ചക്കറികൾ ശ്രമിച്ചതിന് ശേഷം രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുള്ള പാലിൽ പോകുക.
കുട്ടികൾ അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരാൻ പാടില്ല, ഒരു പനി, അഴുകൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വാക്സിൻ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചില്ലുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിറഞ്ഞതാകാം.
അടുത്ത തരം ഭക്ഷണം ക്ഷീരോപരിതലത്തിലെ തൈര് (താനിങ്ങും അരിയും), പഴം പാലു, ജ്യൂസ് എന്നിവയായിരിക്കും. പഴം പാലിലും ജ്യൂസും ഒരേ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് (ആപ്പിൾ സോസ്, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, പിയർ പാലു, പിയർ ജ്യൂസ്) സമാന്തരമായി നൽകണം. പഴം പരിപൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ചില പച്ചക്കറികൾ അടച്ചു പൂട്ടും, ചിലത് കുഞ്ഞിന്റെ കുടലിൽ ചിലത് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (പയർ, വാഴ, ബ്ലൂബെറി, ദുർബലമായ: ആപ്പിൾ, പീച്ച്, പ്ലം).
പുളിച്ച-പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം പാലു എന്നിവ മൂലം കുട്ടിയുടെ മെനു വികസിക്കുകയാണ്. മാഷ് പച്ചക്കറി പാലിലും ക്രീം, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ചേർത്തു, അതുപോലെ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ കാടമുട്ടയും മഞ്ഞക്കരു.
ക്രമേണ മാസത്തിനു ശേഷം, കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായിത്തീരുന്നു. മുലപ്പാൽ പാലിൽ (ഒരു മിശ്രിതം) മേയിക്കുന്ന ഓരോ പുതിയ തരം പരവതാനികൾക്കും തീറ്റ നൽകുക.
എന്നാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങളൊന്നും കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ നിർത്തലാക്കരുത്, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു വയസ്സ് പ്രായമാകുന്നതു വരെ. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലെ ആദ്യ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ആഹാരത്തിൽ അമ്മയുടെ പാൽ ഉണ്ടാകും. എപ്പഴോ ശിശുക്കൾക്ക് നൽകുന്നത് എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.