ശക്തമായ വിശപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു

ഭക്ഷണത്തെ സംബന്ധിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെത്തന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ലേഖനത്തിൽ "ശക്തമായ വിശപ്പ്" എന്ന ലേഖനത്തിൽ നാം എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നതിനെയും, ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതിൻറെ രഹസ്യങ്ങളെയും വെളിപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും! പ്രധാന കാര്യം കലോറി ബോംബുകൾക്ക് ഒരു "രുചികരമായ ബദൽ" കണ്ടെത്തലാണ്. കേക്ക്കൊണ്ടുള്ള കലോറി കണക്കിന്, പ്രകടനങ്ങൾ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നുണ്ട്, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പ്രഭാവം നിറവേറ്റുകയുമാണെങ്കിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ നിങ്ങളെ എല്ലാം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. അധികമായ പൗണ്ടുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു സുഹൃത്തും സഖ്യകക്ഷിയുമായ അവൾ ഒരു ശത്രുക്കളല്ല. വഴിയിൽ, അനാവശ്യ ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാനും ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം ആസ്വദിക്കാനും, വളരെ ആവശ്യം ഇല്ല. "ഹീവീവൈറ്റുകൾ" എന്നതിന് എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എല്ലാ അതിഥികളും ഒരു വലിയ കേക്ക് കഴിക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുക കൂടാതെ, ഐസ്ക്രീം ആസ്വദിക്കുക. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അത്തരം തന്ത്രങ്ങൾ 100% പ്രവർത്തിക്കുകയും ആ രൂപത്തെ വലിയ രൂപത്തിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പാർട്ടിയിൽ മറ്റെല്ലാവരെയും പോലെ ആസ്വദിക്കും, വെളുത്ത വൈൻ വീഞ്ഞ് കുടിക്കണം, ചോക്ലേറ്റ് ഒരു നേരിയ സുശീല ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ, ബിയർ ഉദ്ദീപനം, ഉപ്പിട്ട വൈക്കോൽ crunching, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചിത്രം കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട! പുകവലിയുള്ള ചീസ്-പിഗ്ടൈയ്ൽ പോലെയുള്ള, ഇതുപോലുള്ള രസകമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഈ ലഘുഭക്ഷണം ജനപ്രിയമായിത്തീരുന്നു, അതുപോലും ചിപ്സ് മാറ്റുന്നു. അത്തരം ചീസ്, ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള, ഹൃദ്യമായ, തിളക്കമുള്ള ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ, കടലാസ് കടിച്ചെടുക്കൽ തുടങ്ങി പലപ്പോഴും ഒരു പാർട്ടിയിൽ പ്രത്യേക വിനോദമായി മാറുന്നു. ഓർമ്മിക്കുക: അതിൽ ഒരുപാട് ഉപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഏതെങ്കിലും ചീസ് പോലെ, അത് വളരെ പോഷകാഹാരവും കലോറിയും ആണ്. ഈ മധുവിധു കൂടെ കൊണ്ടുപോകരുത്.

ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണ രുചി ഇല്ലാതെ വിഭവങ്ങൾ ഭാവനയിൽ കാണരുത്. എന്നാൽ ഉപ്പ് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം തടഞ്ഞു, കൂടാതെ പുറമേ, ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശക്തിക്ക് മുകളിൽ അടുക്കള മിനറൽ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ജ്ഞാനമുള്ള ഒരു സോഷ്യോ സോയ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് അപകടകരമായ ഉൽപ്പന്നം പകരം. ടേബിൾ ഉപ്പ് പുറമേ, അതു വിജയകരമായി ഒട്ടിച്ചു കൊണ്ട് പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മയോന്നൈസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. ഇതിൽ നിന്നും സ്വാദിഷ്ഠമാർന്ന രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു! സോഡിയം ക്ലോറൈഡിന്റെ ദോഷകരമായ ഡെപ്പോസിറ്റുകളുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഒരു ഭാഗം ലഭിക്കും.

തടസ്സങ്ങളും ഉണ്ട്. മറ്റേതൊരു ഉൽപന്നം പോലെ, ഈ സോസ് അളക്കാൻ കഴിയാതെ തന്നെ കൊണ്ടുപോയിരിക്കരുത് - ഈ സമയം. സ്വാഭാവിക അഴുകൽ രീതിയിലൂടെ നിർമ്മിക്കുന്ന സോയ സോസ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഒരു മസാലയും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉത്പന്നത്തിനുപകരം, നിങ്ങൾ കാർസിനോജനിക് പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉറവിടം കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ "സോസ്" എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഗുണമേന്മയുള്ള സൈൻ - രചനയിൽ കുറഞ്ഞത് ചേരുവകൾ (ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, സോയ ബീൻസ്, വിനാഗിരി), ഒരു ഗ്ലാസ് തുരുത്തി.

മാധുര്യം തളർത്തുകയില്ല! പരിശോധിച്ച: ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മധുരം ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ, മാനസിക നിലയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കഥാപാത്രത്തെ മാറ്റുന്നു. തമാശകളുമായി സ്വയം താലോലിച്ചു, അവരുടെ രചനയും അളവും മറക്കാതിരിക്കുക! കാൻസർ ഓഫീസിൽ നിന്ന് കേക്ക് മുരടിച്ചെടുത്തത്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും തേനും കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ക്രമത്തിൽ. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ മധുരമാണ്, പക്ഷേ "തെറ്റായ" കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് പകരം, "വലത്വും വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വസ്തുക്കളും - സ്വാഭാവിക ഫ്രൂക്റ്റസും ഗ്ലൂക്കോസും. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ പഞ്ചസാരയുടെ ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കഴുകുക. 5 അവശ്യസാധനങ്ങൾ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

- പാൽ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയാണ്
- കടൽ മീൻ: യുവാക്കളുടെ പ്രയാസം - ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
- തൈല പാത്രം: "വലത്" കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ഉള്ളതാണ്
- കാബേജ്: വെള്ളം, നാരുകൾ, ജീവകങ്ങളും കുറഞ്ഞത് പഞ്ചസാര ഒരു അതുല്യമായ സംയോജനമാണ്
- തേൻ: എൻസൈമുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ മുതൽ അയോഡിനും പൊന്നും വരെയുള്ള 500-ൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഈ ഉത്പന്നങ്ങളെല്ലാം അവരുടേതായതും അവ പ്രയോജനകരവുമാണ്. അതിനാൽ അവർ ഒരു സ്ത്രീയുടെ റേഷനിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ജൂലിയ സോബോൾവ്സ്ക്യായ , പ്രത്യേകിച്ച് സൈറ്റിനായി