വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ഉദയത്തിന്റെ ചരിത്രം പുരാതനകാലം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ രീതി വിശാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് XVIII-XX നൂറ്റാണ്ടുകൾ, മനുഷ്യരുടെ ആരോഗ്യത്തെകുറിച്ചുള്ള വികാരത്തിന്റെ അനുകൂലഫലങ്ങൾ നിരവധി നിരീക്ഷണങ്ങളിൽ വിവരിച്ചിരുന്നു. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ആരംഭത്തിൽ, തരംഗ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വളരെ ജനകീയമായിരുന്നു, അത് എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രതീതി പോലെ തന്നെ അംഗീകാരം നേടി. വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വൈബ്രാഘാത ഫലങ്ങളാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ശാസ്ത്രീയവും സാങ്കേതികവുമായ പുരോഗതിയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ശാസ്ത്ര പരിപാടികൾ പരിചയപ്പെടുത്തലും വ്യവസായത്തിലെ യാന്ത്രിക ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, മാനുഷിക ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച വൈബ്രഷ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന കാഴ്ചപ്പാടുകളും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യാവസായിക ഉപകരണങ്ങളുടെ പുതിയ ഇനം ദൃശ്യമാകുന്നത്, ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയുടെ മേൽ ആഘാതത്തിന്റെ ആഘാതം കൂട്ടും. ഇത് ചില തൊഴിൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ആയിരുന്നു. തത്ഫലമായി, വൈബ്രേഷൻ തെറാപ്പി അതിന്റെ പ്രയോഗത്തിന്റെ വിസ്തൃതി കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് അത് ഏതാണ്ട് മറന്നുപോയി.
വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്കിന്റെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റിന്റെ പ്രധാന ഘടകം തീർച്ചയായും ആന്തരിക വൈബ്രേഷൻ പ്രാധാന്യത്തിന്റെ അളവാണ് എന്ന് ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഉൽപാദനപ്രക്രിയയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം വൈബ്രേഷന്റെ ദൈനംദിന മണിക്കൂറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ എക്സ്പോഷറിന്റെ അമിതമായ അളവിൽ പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രയോഗിക്കുന്ന നിയന്ത്രിത രീതിയിലും അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് ശരിയായ സമീപനത്തിലും (ഒരു വ്യക്തിയുമായുള്ള വൈബ്രേറ്റൽ പ്രഭാവമുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ) ശരീരത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ആരോഗ്യപ്രഭാവം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.
വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ വ്യായാമങ്ങളിൽ വൈബ്രേഷൻ പ്രഭാവം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേക വൈബ്രേഷൻ ലാക്ററേഷൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഈ ലാക്യുരിലേറ്ററിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വമാണ് സജീവ വ്യക്തിയിലെ വൈബ്രേഷന്റെ നിഷ്ക്രിയ പ്രവർത്തനം, അതേ സമയം അത് അനുയോജ്യമായ അളവും, പരിശീലന വ്യക്തിയുടേ ഭാഗത്ത് പൂർണ്ണനിയന്ത്രണം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതുമാണ്. വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരം സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു സ്വതന്ത്ര മരുന്നിൽ ഒരു വ്യക്തി വൈബ്രേറ്റു ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞാൽ, തുടർച്ചയായി ശബ്ദ സിമുലേറ്ററുമായി ഇടപഴകുന്നതിന് വ്യക്തി തുടരണം എന്ന വസ്തുത ഉറപ്പു വരുത്തുന്നു. അത്തരം ഒരു ടെൻഷൻ ഒരാളുടെ സുഖപ്രദമായ അവസ്ഥയെ തകരാറുന്നതുകൊണ്ട്, തരംഗശൂന്യതയിൽ വ്യായാമം നിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ക്ഷീണം തോന്നിയേക്കാം, ഇത് വൈബ്രേഷന്റെ ആഘാതം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം.
വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്കുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ശമനഫലത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ റിഫ്ലക്സ് ആവേശവും പേശികളുടെ സങ്കോചവും ആണ്, അവരുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്, ചർമ്മത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു. ഒരു ദുർബലമായ വൈബ്രേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, പേശി നാരുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. വേവ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് ഒരു വേദനയും ഉണ്ടാകില്ല.
റേഡിയോ, ടെലിവിഷൻ പരിപാടികൾ, അച്ചടി മാധ്യമം, ഇൻറർനെറ്റ് എന്നിവയിൽ വ്യത്യസ്ത വൈവിധ്യമാർന്ന വൈബ്രേഷൻ രാസവസ്തുക്കൾ ഇപ്പോൾ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.