മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീകളും അടിവയറ്റിലും ഇരുട്ടിലും താഴേക്കിടയിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, ഇത് പ്രതിമാസ ബുദ്ധിമുട്ടാനാവാത്ത വേദനയിൽ വികസിക്കുന്നു എങ്കിൽ, തകരാറിലാക്കുക, അതു ഇതിനകം ഒരു രോഗം വിളിച്ചു - algomenorea.
ഒരു സ്ത്രീക്ക് വേദനയുള്ള കാലമാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഉടൻ തന്നെ ബന്ധപ്പെടാം, അങ്ങനെ മാസത്തിലുടനീളവും വേദനയുടേയും ഇടയിൽ ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത സംവിധാനത്തെ നിർദ്ദേശിക്കും, അതിനുശേഷം വേദനിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അവസാനിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇറങ്ങിപ്പോകുകയോ ചെയ്യണം.
ശാരീരികമായ പ്രതിമാസ സ്ത്രീ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജോലിചെയ്യാൻ പാടില്ല, ഇക്കാലത്ത് അവൾ അവളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു കുടുംബത്തിലെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൽ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഒരു വേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു സ്ത്രീ വളരെ ആകുലരാകും. അത് അൽഗോമോളിയ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നമല്ല, മറിച്ച് ഒരു സാമൂഹ്യവ്യവസ്ഥയും ആണ്.
പ്രഥമവും ദ്വിതീയവുമാണ് അല്ഗോമെനിര. പ്രാഥമിക - ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം കഴിഞ്ഞ് ഒന്നര വർഷം കഴിഞ്ഞ് പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇത് പലപ്പോഴും അണ്ഡോത്പാദന ചക്രം തിരിച്ചുപിടിച്ചാണ് നടക്കുന്നത്. പ്രൈമറി ആൾഗോമെറോറിയയിൽ ഒരു പാത്തോളജിയും കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല, ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
പ്രാഥമിക algemonorrhea ചികിത്സ
വേദനയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം പോസ്റ്റ് ഗ്രാലിൻസുകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ അവരെ നശിപ്പിക്കാൻ ചികിത്സ നടത്തുന്നു. ഇതിനായി, താഴെപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: നാപ്രോസിൻ, ഇൻഡോമെറ്റെയിൻ, ബൂട്ടോഡിയൻ, ബ്രൂഫെൻ. മാസത്തിനു രണ്ടു ദിവസം മുൻപ് അവർ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു മരുന്നുകൾ എടുത്ത് രണ്ടാമത്തെ ദിവസം വരെ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം. വിറ്റാമിൻ ഇ വേദനാശകരമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. മാസത്തിലെ ആദ്യ മൂന്ന് ദിവസങ്ങളിൽ 300 ഗ്രാം നിറത്തിൽ ഇത് എടുക്കണം. പുറമേ, നിങ്ങൾ വയറ്റിലെ അടിയിൽ ഒരു ചൂടിൽ പാഡ് ഇട്ടു കഴിയും, ഒരു നോ-ഷാപ്പ് എടുക്കുക, വലേറിയൻ കഷായങ്ങൾ പെൺകുട്ടിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും മാനസികമായും സ്വയം പാഴാക്കരുത്.
ദ്വിതീയ ആൽഗമോനറിയ
വേദനാജനകമായ ഈ ആർത്തവചക്രം മുതിർന്ന ഒരു വയസിൽ തുടങ്ങുന്നതാണ്, അത് പല രോഗങ്ങൾക്കും മുൻപാണ്. ഈ രോഗം സാധാരണ കാരണം എൻഡോമെട്രിഷ്യസിസ് ആണ്, ഈ കാലയളവിൽ വേദന 3 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. പലപ്പോഴും ഇത് അടിവയൽ, രക്തശബ്ദം, പനി എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ രോഗം കാരണം ടാറ്റിൽ പരിശോധനയും അൾട്രാസൗണ്ട് വഴി തിരിച്ചറിയാം. അതിനുശേഷം, ഡോക്ടർ ചികിത്സ നൽകുന്നു.
ഉചിതമായ പോഷകാഹാരം വേദനയില്ലാത്ത ആർത്തവത്തിൻറെ ഒരു പ്രതിജ്ഞയാണ്. ആർത്തവസമയത്ത് ശരിയായി കഴിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
തളികകളുടെ രൂപത്തിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അതു തൈര്, കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചങ്കൂറ്റത്തോടെ - മീൻ, പച്ചക്കറികൾ, ചിക്കൻ.
ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്നാനപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, ബത്ത്, സാഹുന സവാരികൾ, സോളാരികൾ സന്ദർശിച്ച് തുറന്ന സൂര്യനിൽ പാർക്കും.
രാത്രിയിൽ ചാമോമിൽ നിന്ന് ചായ കുടിക്കുന്നത് ശാന്തമാക്കും. പ്രഭാതവും നാരങ്ങയും തേനും ചേർന്ന് ഒരു ചായയിൽ നിന്ന് ചായ കുടിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. വേദനയും വേദനയും ഉണ്ടാകുമ്പോഴേക്കും അത് നീക്കം ചെയ്യും.
അൽജോമെനേഷ്യയെ ചികിത്സിക്കുന്ന മറ്റൊരു രീതിയാണ് യോഷസ്. വേദനയേറിയ സംവേദനാത്മക രീതികളാണ് ഈ പ്രക്രിയ നടത്തുന്നത്. ഈ പ്രക്രിയയാൽ, ആദ്യത്തെ ദിവസം വേദന കുറയുന്നു. വേദന പൂർണമായിത്തീരുന്നതുവരെ ഹൃദ്രോഗചികിത്സാ നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അവസാനമായി, അത്തരത്തിലുള്ള മൂന്ന് നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഫലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. അടുത്ത മാസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് രണ്ട് ദിവസം മുമ്പേ ചികിത്സയുടെ ചികിത്സാരീതി വേണം. ഹീറോദയരോഗത്തിന്റെ പ്രഭാവം എല്ലായ്പ്പോഴും പോസിറ്റീവ് ആണ്, ഈ പ്രക്രിയയുടെ സമയത്ത് ചെറിയ രക്തപ്രവാഹമുള്ള രക്ത ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ ചിതറിക്കാൻ തുടങ്ങും.
ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും അനാദരകമായ പ്രവർത്തനം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.