അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പരിധി വളരെ വിപുലമാണ്. അത്തരം തരങ്ങൾ ഉണ്ട്: പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, ടോണിക്, സുഖം, സ്വയം മസാജും. മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിനുവേണ്ടി കരുതുകയും ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടി, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ദുർഗന്ധംകൊണ്ടുള്ള ഉദ്ദേശത്തോടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. സഹായത്താൽ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പിരിമുറുക്കങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പ്രധാന ടോൺ ഉയർത്തുന്നു, ശരീരം രോഗത്തിനു ശേഷം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ഏതാനും സെഷനുകൾക്ക് ശേഷവും ഊർജ്ജത്തിൻറെയും ഊർജ്ജത്തിൻറെയും വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് പറയാൻ അതിശയോക്തിയില്ല.
ശുചിത്വ മസാജിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം
രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, വൈകാരികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ശുചിത്വ മസാജിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൊതുവിജയം മാത്രമല്ല, ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്തിനായി ഒരു പ്രാദേശിക മസാജും നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. പൊതു ശുചിത്വ മരുന്നായ സെഷനിൽ 20 മിനുട്ട് നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതിൽ 10 മിനിറ്റ് കഴുത്ത്, പുറകോട്ട്, കാലുകൾ, 3-4 മിനിറ്റ് വയറ്, വയറിന്റെ പകുതി വലിപ്പം, നാലു മിനിട്ട് ശേഷിക്കും. ഓരോ മേഖലയിലും അനുവദിച്ച സമയത്തു്, ഏതെങ്കിലും മസാജുചെയ്യൽ രീതിയിലുള്ള എല്ലാ സാങ്കേതികതകളും നൽകേണ്ടതു് ആവശ്യമാണു് - സ്ക്രോളിംഗ്, പൊട്ടൽ, കത്തിക്കൽ, ഊർജ്ജം, വൈബ്രേഷൻ. ഒരു പ്രത്യേക നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്ന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നവരെ ഞാൻ വിജയിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ, പ്രധാന സാങ്കേതികവിദ്യ സ്തംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കാൻ, പരീക്ഷയുടെ മുൻപായി ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രയോഗിക്കപ്പെട്ട ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അതിനാൽ, ഈ തരത്തിലുള്ള മസ്സാജ് തികച്ചും അദ്വിതീയമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഫലം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ശുചിത്വമുള്ള മുഖം മസാജ്
ഈ പ്രദേശത്ത് വൃത്തികെട്ട മസാജിന്റെ പ്രവർത്തനം നടക്കുമ്പോൾ, വാർധക്യത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്, ഇലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, 25-ാം വാർഷികാഘോഷത്തിന്റെ പരിധി മറികടന്നുകൊണ്ട് അത് നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു ക്രീം, ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫേഷ്യൽ ഓയിൽ എന്നിവ എടുത്ത് അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തൊലിയിലെ ചെറിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. എല്ലാം നന്നായിരുന്നെങ്കിൽ, ആ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പായി കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും പ്രദേശം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് അവ മുഖത്തെ വിരിച്ചു. ചലനങ്ങൾ പ്രകാശമായിരിക്കുകയും തൊലിയിലെ നീരൊഴുക്കിന് ചുറ്റുമായി കടന്നുപോകുകയും വേണം.
10 സെഷനുകളുടെ കോഴ്സിൽ മസാജ് നടത്തണം. പ്രായ വിഭാഗത്തിന് നേരിട്ട് ആനുപാതികമായ അനുപാതം. പെൺകുട്ടികൾ 25 വർഷവും 1-2 തവണ വർഷത്തിൽ, പിന്നെ പലപ്പോഴും.
നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ദൈനംദിന രാത്രി ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക, ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ പാടുന്നത് ക്ഷേത്രങ്ങൾക്കും കണ്ണുകൾക്കും. എന്നാൽ ഇതൊരു പ്രൊഫഷണൽ നടപടി അല്ല, അത് മാന്ത്രികന്റെ പ്രവൃത്തിയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് മറക്കരുത്.
പ്രധാന സൂചനകൾ
സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിൽ കുറവുള്ള, മന്ദതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന, ചർമ്മത്തിൻറെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടൽ, വിഷാദം, നാഡീ-ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മുൻഗണന നൽകുന്നത് മുൻഗണനയാണ്.
Contraindications
ഗർഭകാല സ്ത്രീകള്ക്കും, ആര്ത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. സിരകൾ, ക്ഷയം, ഹെർണിയ അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമന മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ പിത്ത-കല്ലു രോഗങ്ങൾ വികാസത്തോടെ abscesses, തൊലി രോഗങ്ങൾ, മുഴകൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ മസാജ് നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക.
ശുചിത്വമുള്ള മസ്സാജ് വേണ്ടി അപേക്ഷിക്കുക, ഇത് ഒരു കുലയാലല്ലെന്നും സെസ് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഓസ്റ്റിയോചോൻട്രോസിസ് നിങ്ങളായിരിക്കും എന്നും ഓർക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദ്രോഗികൾ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ലാറിഗൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സിരകളുടെയും ധമനികളുടെയും രോഗം, ശരിയായ ദിശയിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.