വെളുത്തുള്ളിയും ചീസ് കൂടെ കോളിഫ്ളവർ

200 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. പൂക്കൾക്ക് കോളിഫ്ളവർ മുറിക്കുക. കളയുക. ചേരുവകൾ:

• കോളിഫ്ളവർ - 1 കഷണം
• ഒലിവ് ഓയിൽ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
• പാകം ചെയ്ത പരമാർത്ഥൻ - 1/3 കപ്പ്
• വെളുത്തുള്ളി - 1/2 കല. തവികളും
• പുതിയ പാർസിൽ ഒരു കൂട്ടം - 1/2 കഷണങ്ങൾ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

200 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. പൂക്കൾക്ക് കോളിഫ്ളവർ മുറിക്കുക. കളയുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഒലിവ് എണ്ണ, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, വറ്റല് പാർമസെൻ ചീസ് 1/4 കപ്പ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക. കോളിഫ്ളവർ ചേർത്ത് മിശ്രിതം നന്നായി പൊതിയുന്നത് വരെ ഇളക്കുക. ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടി ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ കാബേജ് ഇടുക. ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം. 45 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം, ഓരോ 15 മിനിറ്റ് തിരിയുക. കഴിഞ്ഞ 15 മിനിറ്റ് ശേഷിക്കുന്ന പാർമസിൻ തളിക്കേണം. കാബേജ് തയ്യാറാണ് ശേഷം - അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും തളിക്കേണം. ശുശ്രൂഷിക്കുക.

സർവീസുകൾ: 6