ഉണങ്ങിയ ഉപവാസം ഉപകരിക്കുന്ന സമയത്ത് ഓരോ വ്യക്തിയും അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയണം. നമുക്കെല്ലാവർക്കും എന്തിനാ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, നമ്മിൽ ആർക്കും പരിശോധനകളെല്ലാം തരണംചെയ്യാൻ കഴിയും. ശമന സംവിധാനങ്ങളും പ്രക്രിയകളും എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്ന് വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, ബോധവത്കരണം ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന പുനർഘാടന പ്രക്രിയകളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ വലിയ കരുതൽ തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങും, ഈ നിമിഷം വരെ സംസാരിക്കാനും ഉറങ്ങാനും കഴിയും. നാഡീവ്യവസ്ഥയും അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടില്ല, ഇതെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പുനർനിർമ്മാണത്തെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളുള്ള പുതിയ ബയോസ്ട്രക്റ്ററുകളുടെ രൂപീകരണം, വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ ബോധപൂർവം നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തുടങ്ങും. ഞങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമവും സുഖസൗകര്യവും ഉള്ളപ്പോൾ, ഒന്നും ചെയ്യാനും ബലഹീനത നൽകാനും അസ്തിത്വശക്തികളെ നഷ്ടപ്പെടുത്താനും അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പരിതസ്ഥിതിക്ക് നിങ്ങൾ വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നപക്ഷം നിഷേധാത്മകമായ ഇൻസെൻറീവ് കാരണം നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ കഴിവുകൾ ഉണർത്താൻ കഴിയും, അത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമില്ലാത്തതും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള സംവിധാനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തെ പുതിയ രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യം എന്നത് നല്ല സൂചകങ്ങളുള്ള ഒരു ജീവി അല്ല, മറിച്ച് വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകൾക്കകത്ത് രൂപപ്പെടാവുന്ന ഒരു ജൈവവ്യവസ്ഥയാണ്, പരിസ്ഥിതി ഞങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മോശമായ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ വളരെ വലുതാണ്.
പ്രകൃതി ചികിത്സാ നിയമങ്ങൾ
- രോഗശമനം മുകളിൽ നിന്നും ആരംഭിച്ച് താഴേക്ക് തുടരുന്നു. കെപ്രിമെറു, തലവേദന, തോളിൽ വേദനയും പിന്നെ വയറിലുള്ള വേദനയും കൈയിലും വേദനയും അങ്ങനെ. മറുവശത്ത്, മറ്റെല്ലായിടത്തും മറ്റൊന്ന് സംഭവിച്ചാൽ, അത് തെറ്റാണ് എന്നാണ്.
- സൌണ്ട് ആദ്യം ഉള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആമാശയം മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സന്ധിവേദന പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം. രോഗബാധയെ പുറംതള്ളുന്നു. എന്നാൽ, പ്രോസ്റ്റാറ്റിസിസ് ചികിത്സിക്കുകയും തലവേദന ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ, രോഗനിർണയം വളരുകയും, അങ്ങനെ അത് പാടില്ല.
- പ്രധാന അവയവങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രധാനമായവയിൽ നിന്നും വരുന്ന ചികിത്സയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളിലൂടെയും നാഡീവ്യൂഹങ്ങളിലൂടെയും ആളുകൾ കടന്നുപോവുന്നു, പക്ഷേ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. എല്ലാം മറ്റൊന്നിനും സംഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ, രോഗം വഷളായി.
- ജീവന്റെ ചികിത്സ റിവേഴ്സ് ഓർഡറിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ഒപ്പം രോഗം വികസിപ്പിച്ചതിന്റെ ഭാഗമായി. ഉദാഹരണത്തിന്, അപര്യാപ്തമായ രീതികളുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു നീണ്ട മറന്നുപോയ തലവേദന ദൃശ്യമാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സസ്തനം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് പിന്നിൽ വേദനയുണ്ട്. എന്നാൽ നല്ല വേദനയ്ക്ക് വേണ്ടി ഇറങ്ങി വേദനിക്കുന്നു.
ശരീരം മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന റിസർവ്വ്സ്
ജീവിതശൈലിയിൽ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ മൂടിവെയ്ക്കാവുന്ന ഒരു വലിയ നിഗൂഢ നിധിശേഖരം - നമ്മുടെ ശരീരം ഉണ്ടെന്ന് ക്ലിലീറ്റ നിരീക്ഷണങ്ങളും വിദഗ്ദ്ധരും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അസ്ഥിര തലത്തിൽ ജൈവ രാസസംവിധാനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഘടനകൾ പുനർനിർമ്മിക്കപ്പെടുകയും സെൽ ഓർഗനുകളുടെ സ്വഭാവം മാറുകയുമാണ് കാരണം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ആറ്റോ അർത്ഥമാക്കുന്നത് മുഴുവൻ കോശത്തിന്റെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളും മാറുന്നു എന്നാണ്. അതിനാൽ ഉണങ്ങിയ പട്ടിണിമൂലം, മുൻ ജീവജാല ഘടനകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പുതിയവ പുതുതായി വരുന്നു. ഈ പുതിയ ഘടനകൾക്ക് വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്ന വ്യവസ്ഥകൾക്ക് യോജിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങളാണുള്ളത്. മാത്രമല്ല, ഈ മാറ്റങ്ങൾ വളരെ വലുതും പ്രാധാന്യമുള്ളതുമാകാം അല്ലെങ്കിൽ അവയെ ഒരു അത്ഭുതം എന്നു വിളിക്കാനാവില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത്തരം പരീക്ഷണങ്ങൾ മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയത്. മൃഗങ്ങൾ പലതരം അനാരോഗ്യകരമായ പഠനങ്ങളിലേക്കാണ് പഠിപ്പിച്ചത്: ഉയർന്ന താപനില, വിശപ്പ്, ഓക്സിജൻ വായുവിൽ കുറവ്. ഈ വ്യവസ്ഥകൾ സ്വായത്തമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ജീവിത്തിനു വേണ്ടി ക്രമമായി, പക്ഷേ ഒരേ അളവിൽ നൽകേണ്ടതാണ്. അനന്തരഫലമായി - അത്തരം അവസ്ഥകളിലെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം പല ഡസൻ തവണയും വർദ്ധിച്ചു.
എന്നാൽ മറ്റു മാർഗങ്ങളിലൂടെ ആളുകൾ പരിശീലിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, ഓക്സിജൻ പനിയുമൊത്ത് പരിശീലനം. ഹൃദയാഘാതം എന്താണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. മെഡിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസം ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാം: "ഹൃദയം അതിനു കഴിയുന്നില്ല!". എന്നാൽ ഹൃദയാഘാതം എന്തൊക്കെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ ചില കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, മതിയായ ഓക്സിജൻ നൽകാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഹൃദയാഘാതം പിടിച്ചെടുത്തു.
മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ വളരെ അപകടകാരിയാണ്, പക്ഷേ ഇന്ന് അത് ഡോക്ടർമാർക്ക് മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും അത് പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ കണ്ടെത്തിയാൽ. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ ആക്രമണത്തിൽനിന്നു സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, പലപ്പോഴും ആവർത്തിച്ചുള്ള ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഓക്സിജൻ കുറവു വരുത്തരുതെന്ന് പ്രധാന കാര്യം ഡോക്ടർമാർക്ക് വർഷങ്ങളായി തോന്നിയിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങൾ തുറന്നുപറയുകയാണെന്ന് രോഗികൾ പറയാൻ തുടങ്ങി, വിഷമിക്കേണ്ട, ഭൗതിക പ്രയത്നം ഒഴിവാക്കി, കൊറോണറി കപ്പലുകൾ വിഴുങ്ങുന്ന മയക്കുമരുന്നുകൾ കഴിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധ്യമല്ല, കാരണം ജീവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ആശ്ചര്യങ്ങളെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, തുടർച്ചയായി ഹൃദയാഘാതം തടസ്സമില്ലാതെ തുടരുന്നു. അപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഒരു അതിശയകരമായ ചിന്തയിൽ വന്നു: ഓക്സിജൻറെ അഭാവം ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയ ശല്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കണം, മറിച്ച്, ആ വ്യക്തിയെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണിപ്പിക്കു സമീപിക്കുക. തത്ഫലമായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയവർ അത്ഭുതകരമായി തോന്നിയിരുന്നു. ഹൃദയം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഹൃദയപേശികളിലെ പ്രവർത്തനപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർധിച്ചു.
ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു?
ശരീരം സുഖപ്രദമായ സാഹചര്യത്തിൽ, ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത് ഓക്സിജന്റെ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കും, അതിനാൽ അത് ഊർജ്ജത്തിനായി എടുക്കുന്നതുപോലെ ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിക്കില്ല.സെല്ലുകൾക്ക് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ അവ മന്ദമായി മാറുന്നു, കൊറോണറി രക്തപ്രവാഹം മോശമാകുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നശിച്ചുപോകുന്നു;
ജൈവകൃഷിക്ക് പരിശീലനം നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു ശക്തമായ അവസരമാണ് ഉണങ്ങിയ ഉപവാസം, അതിൽ വെള്ളം, ഭക്ഷണം എന്നിവ ഒഴുകുമ്പോൾ അത് പുതിയ അവസ്ഥയിലാണ്. ഉപാപചയം വ്യത്യസ്തമായി ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആദ്യം ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഓണായാലും ആവശ്യമാണ്.
ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ശരീരം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പനിയെ തുടരുകയാണെങ്കിൽ സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു, ഗ്ലൂക്കോസ് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നില്ല, കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് സെല്ലുകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
ഇവിടെ, എൻഡോജനസ് പോഷകാഹാരം രക്ഷിക്കാനായി വരുന്നു. 2-5 ദിവസങ്ങൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതും അസുഖങ്ങളും പഴയ കോശങ്ങളും മരിക്കാൻ തുടങ്ങും, ബയോസ്സ്ട്രക്ചറുകൾ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, പഴയവ ശിഥിലമാകുകയാണ്, പുതിയവ ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
കുടൽ വിഷവസ്തുക്കളുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പുതിയ ജീവജാലങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതായത്, കുടൽ ടോക്സിൻ വന്നില്ലെങ്കിൽ, രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകൾ അത്ര സജീവമല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ പുതിയ ജൈവ ഘടന മെച്ചപ്പെട്ടതും കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണ്.
വളരെ പ്രധാനമാണ് കാരണം പട്ടിണിയിൽ നിന്നും ഇറങ്ങി വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മെഡിക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഇപ്പോൾ പലരെയും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനൊപ്പം നീ ഒരു പുതിയ ജീവിതം നയിക്കാനും യോജിപ്പിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷന്റെ എല്ലാ ഘടനകളും പുതിയതോ നവീകരിച്ചതോ പുനരുജ്ജീവിപ്പമോ ആയിരിക്കും.
വരണ്ട ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുന്നതിനിടയിൽ, രണ്ട് സുപ്രധാനവും രസകരവുമായ നിമിഷങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നു: പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ പുനഃക്രമീകരണം. ജീവിത വ്യവസ്ഥയുടെ പുതിയ വ്യവസ്ഥകൾവഴി വ്യവസ്ഥാപിത വ്യവസ്ഥകൾ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പുതിയ ജൈവ ഘടനകളെ സംശ്ലേഷണം ചെയ്യുന്നു, പഴയവ അവ ഭാഗികമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ biosystems പുതിയ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച മാറ്റങ്ങളെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
ഉണങ്ങിയ ചികിത്സാ പരുക്ക് എന്നത് സ്വാഭാവികമായും പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്ഥമാണ്, കാരണം ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾ അത് നിർത്താം. കൂടാതെ, നല്ല മാനസികാവസ്ഥയുടെ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉണങ്ങിയ നിരാഹാരത്തിൽ നിലയുറപ്പിക്കുവാനുള്ള ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോൾ, ബോധവൽക്കരണം പുനർനിർമ്മാണ പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുകയും അവയെ നിയന്ത്രിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. ശരീരത്തിൻറെ പുനർനിർമ്മാണത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്കാവുംവിധം പ്ലാൻ ചെയ്യുവാൻ കഴിയുക, പുതിയ ജീവചരിത്രശേഖരം ശരീരത്തിലെ നല്ല ഗുണങ്ങൾ മാത്രം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കണമെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ അവബോധത്തോടെ നിയന്ത്രിക്കും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മെച്ചപ്പെടും.