റഡോൺ ബാത്ത്സിനായുള്ള സൂചനകളും മത്സരങ്ങളും

മനുഷ്യർ സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനുമായി എപ്പോഴും പരിശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പുരാതന കാലം മുതലേ പലരും ഇത് നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷ്യത്തിനുവേണ്ടി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഞങ്ങളുടെ പൂർവികരെ വ്യത്യസ്തമായി, ആധുനിക മനുഷ്യൻ എല്ലാത്തരം ഉപായങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ, സാമഗ്രികൾ എന്നിവയെല്ലാം കണ്ടുപിടിക്കാൻ തുടങ്ങി. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ റഡൻ ബത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ, നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് പറയാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് റേഡോൺ ബാത്ത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ജലത്തിന്റെ അയോണൈസേഷൻ കാരണം, ആൽഫാ കണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ റിസപ്റ്ററുകളിലൂടെ ശരീരത്തിൽ തുളച്ചു കയറുന്നു. ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളിൽ ബന്ധനത്തിലും അസ്ഥി കോശങ്ങളിലും നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ റെഡോക്സ് പ്രതികരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ 90% ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളിലെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കുളിയുടെ പ്രഭാവം മൂന്നു മുതൽ ആറു മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ കേന്ദ്ര നഴ്സസ് സമ്പ്രദായം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രത്യേകിച്ചും അനുകൂലമായ സ്വാധീനം അനുഭവിക്കുന്നു: അവരുടെ സ്വീകരണത്തിൽ ബ്രേക്കിംഗ് പ്രക്രിയയെ പോലെ ഞരമ്പുകളായ പ്രക്രിയ വർദ്ധിക്കുന്നു, രക്ത-തലച്ചോറിലെ തടസ്സം മാറുന്നതിനുള്ള മാറ്റങ്ങൾ. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, റേഡിയൻ കുളികൾക്ക് ആന്റിനക്ഷമതയും ആന്റി-ഇൻഫർമമിറ്റൽ ഇഫക്റ്റുകളും ഉണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ വേദനയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാനും ഒരു ശമിപ്പിക്കൽ ഫലവുമുണ്ടാകും. പുറമേ, ബാത്ത് നൊറോമസ്കൂളൽ കണ്ടീഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, യൂറിക് ആസിഡ് അളവ് (പ്രത്യേകിച്ച്, സന്ധിവാതം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനം), രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ, പെരിഫറൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ അസ്ഥിരമായ കംപ്രഷൻ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് സഹിഷ്ണുത, കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അത്തരം ഒരു സംവിധാനം അഡാപ്റ്റീവ്-അഡാപ്റ്റീവ് എന്ന നിലയിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയാണ് രാസവികിരണങ്ങൾ എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു.

റഡൺ ബാത്ത് പ്രയോഗങ്ങൾ: സൂചനകൾ

താഴെക്കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് റഡൺ ബാത്ത് എടുക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമായിരിക്കും:

1. ഉപാപചയ ഡിസോർഡേഴ്സ്, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, മിതമായ, ഹൈപ്പർത്രൈറോയിഡിസം മോഡറേറ്റ്, സന്ധിവാതം;
2. ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ: വന്ധ്യത, ക്രോണിക് ഫൈബർ, പെൽവിക് പെരിറ്റോണിയൽ അസുഖങ്ങൾ, അണ്ഡാശയത്തിൻറെ അസാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആർത്തവവിരാമങ്ങൾക്കിടയിൽ വിവിധ വൈകല്യങ്ങൾ, ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ നാരുകൾ (12 ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ), ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ അനുബന്ധ നാളികേര രോഗങ്ങളും ക്ഷയരോഗികളെ ഒഴികെയുള്ള മറ്റു അനുബന്ധ ഘടകങ്ങളും;
3. കേന്ദ്ര-പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ. മസ്തിഷ്ക അവയവങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം അൾസറുകൾ, ട്രോഫിക്കൾ അൾസർസ്, ന്യൂറോസീസ് എന്നിവ രോഗനിർണ്ണയത്തിനിടയാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ദീർഘകാല നാഡീയോമസൈറ്റിസ്, എൻസെഫലൈറ്റിസ്, അരാക്നോയ്ഡൈറ്റിസ്, മെനിഞ്ഞോർഡിക്ലിറ്റിസ്, എൻസെഫലോമിയോലിറ്റിസ്, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ, വേരുകൾ, സ്ക്വാം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഇവിടെ ഒറ്റപ്പെടുത്തിരിക്കും.
4. ഓസ്റ്റീറ്റിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ്, പോളാരിത്വീസ്, മൈസോസിസ്, പെറോയിസ്റ്റൈറ്റിസ്, ടെൻഡാവോഗിനിറ്റിസ്, ബർസിറ്റിസ്, ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി ലിമിറ്റേഷൻസ്: മൈജനിക്, ഡർമിയോജനിറ്റിക്, ആർത്രജനിക്, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് തുടങ്ങിയ മസ്തിഷ്ക രോഗങ്ങൾ, മസ്തിഷ്ക രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ.
5. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രോണിക് ഗാസ്ട്രോഡൊഡെനിറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, എന്ററ്റിറ്റിസ്, ഉദരത്തിലെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ, ഡൂഡീഡിനം, വൻകുടൽ (ക്ഷയം ഒഴികെയുള്ളവ), ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കോല്ലീലിസ്റൈറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, നിശിത ഘട്ടത്തിലല്ല;
6. മയോകാർഡിയൽ ഡിസ്ട്രോഫി, എൻഡർട്ടറിറ്റിസ്, എൻഡർട്ടറിറ്റിസ്, എൻഡർട്ടറിറ്റിസിസ്, എൻഡർട്ടറിറ്റിസിസ്, എൻഡീറോക്രാറോസിസ് (രക്തപ്രവാഹം അപര്യാപ്തവും അന്തർലീനമായോ ഉള്ളവ ഇല്ലെങ്കിൽ), ആദ്യ രണ്ടാം നിര ഡിഗ്രി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഫഌറ്റിറ്റിസിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ (ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കും ശേഷം നാലു മുതൽ ആറ് മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം).
7. നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ഇല്ലാത്ത സ്കിൻ രോഗങ്ങൾ: neurodermatitis, വന്നാല്, dermatitis, seborrhea, scleroderma, ശല്ക്കവും ചുവന്ന ഫ്ലാറ്റ് lichen.

റേഡിയൻ ബാത്ത് പ്രയോഗങ്ങൾ: Contraindications

എല്ലാവരെയും എടുക്കരുതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ഗർഭിണിയോ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ശ്വാസകോശരോഗ പ്രവർത്തനം, രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ അസുഖം, ന്യൂറോസിസ് കടുത്ത രൂപങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ഫഌബ്രിൾ കൺട്രോൾ, മാരകമായ ഒരു ട്യൂമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം പ്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാനാകും.

ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന മമ്മോളജിസ്റ്റിന്റെ കൂടിയാലോചന, സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

റഡോൺ ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം

അതിനാൽ, നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മൂത്രസഞ്ചി, കുടലുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂർ കഴിക്കണം. നടപടിക്രമം മുമ്പും ശേഷവും പുകവലിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വിയർക്കുകയോ ക്ഷീണിക്കുകയോ ചെയ്താൽ കുളിക്കാതിരിക്കുക, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, അഞ്ച് മുതൽ പത്തു മിനിറ്റ് വരെ വിശ്രമിക്കുക, കുളത്തിൽ കിടന്ന് വെള്ളം കുതിർന്ന് കിടക്കും, എന്നാൽ ഹൃദയവും തലയും മുകളിലായിരുന്നു. ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിങ്ങൾ നബൽ ലൈനിലേക്ക് കയറേണ്ടതുണ്ട്.

ഡൈവിംഗിനു ശേഷം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നുണ പറയണം, റേഡിയൻ ജലത്തിലെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, വല്ലപ്പോഴുമൊക്കെയായി മാത്രമേ ശരീരം ചലനങ്ങൾ നടത്തുകയുള്ളു. 10-15 മിനുട്ട് 35-37 ഡിഗ്രിയിലെ ജലത്തിന്റെ താപനിലയിൽ റഡൺ ബാത്ത് എടുക്കണം.

നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, പാത്രത്തിൽ വരണ്ട ചർമ്മം ഒരു ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് എടുക്കാം, പക്ഷേ അത് തടയാൻ കഴിയില്ല, അങ്ങനെ റേഡിയോ ആക്ടീവ് പൂശൽ അവശേഷിക്കുന്നു. വിശ്രമ വേളയിൽ, വിശ്രമ മുറിയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക (15-20 മിനിറ്റ്), എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക.

ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന റഡോൺ ബാത്ത്സും മറ്റും സംയോജിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ചെളി ചികിത്സ. സ്നാനഘട്ടത്തിൽ നീണ്ട നടപ്പാതകൾ ഉണ്ടാക്കരുത്. അവ കോഴ്സ് വഴിയാണ് (10-15 നടപടിക്രമങ്ങൾ), സാധാരണ ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ദിവസം കൊണ്ട് നിയമിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ എല്ലാ നിയമങ്ങളും അനുസരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഫലം വർദ്ധിക്കും, അവയുടെ പോർട്ടബിലിറ്റിയും മെച്ചപ്പെടും.

കോഴ്സിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു ബൾനോറെക്ഷൻ ഉണ്ടാകാം. ബാത്ത് അവസാനിച്ച ശേഷം ഒരു മാസം സാധാരണയായി ഫലം കാണുന്നു.