രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നിന്റെ മുഖം നോക്കിക്കൊൾക

നാം ഓരോരുത്തരും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ നമ്മുടെ സ്വന്തം വിധത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തിന്റെ ത്വക്ക്. പക്ഷേ നമ്മളെല്ലാവരും ശരിയായി ചെയ്യുന്നില്ല. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അതിന്റെ തരവും സവിശേഷതകളും തന്നിരിക്കുന്ന, ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ പിന്തുടരേണ്ട നല്ലതു സാർവത്രിക തത്ത്വങ്ങൾ ഉണ്ട്. പിന്നെ, പരിഗണിക്കാതെ ത്വക്ക് തരം! രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മുഖം നോക്കി ശരിയായി നോക്കി എങ്ങനെ താഴെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടും.

1. പരിചരണം വ്യവസ്ഥാപിതവും സ്ഥായിയായതുമായിരിക്കണം.

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷമാണ് റെഗുലറിലിറ്റി. അതിനാൽ ഓരോ ദിവസവും ഐസ്ക്രീം, കോസ്മെറ്റിക്സ് എന്നിവ പ്രയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്, കാലാകാലങ്ങളിൽ ഒരു തൊലി ചെയ്യാൻ. സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കോഫി അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി കുടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവ ചർമ്മത്തിൽ കൊലാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവ കേടുവരുത്തുക മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഫലം എന്താണ്? വളരെ നേരത്തെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഭയാനകമായ ചുളിവുകൾ. പുറമേ, ചർമ്മം മണ്ണിൽ നിറം മാറുന്നു, കൂടെ ദൃശ്യമാകും വിശാലമായ സുഷിരങ്ങൾ (മുടി ഫോളികകളുടെ വായിൽ) ചുവന്ന, രക്തക്കുഴലുകൾ സമീപം സുതാര്യമായ. മദ്യം (പകരം ഒരു ഗ്ലാസ് നല്ല ചുവന്ന വീഞ്ഞ് കുടിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്), മസ്തിഷ്കവും, ചർമ്മത്തിന്റെ നിഗൂഢതയും, മുഖത്തിന്റെ എയ്മയും, ഒടുവിൽ വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും. മനോഹരമായ ചർമ്മം വേണോ? ഹാനികരമായ സ്വാധീനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, കാലാകാലങ്ങളിൽ അല്ല, ക്രമമില്ലാതെ തുടർച്ചയായി സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മുഖത്തിന്റെ മാത്രം പരിചരണം മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിർദോഷമായ രൂപം നൽകും.

2. ഈർപ്പമുള്ളത് - ഉറപ്പാക്കുക!

നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം 80% വെള്ളം. എന്നാൽ ഈ വെള്ളം എവിടെയാണ്? ഭൂരിഭാഗം - ചർമ്മത്തിൽ. ഈർപ്പം, നന്ദി ചർമം അതിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ആരോഗ്യകരമായ നിറം നിലനിർത്തുന്നു. വർഷങ്ങളിൽ, ചർമ്മം (ശരീരം മുഴുവനും പോലെ) ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുകയും വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തരം, വയസ്സിന് യോജിച്ച സമ്പൂർണ്ണ സംരക്ഷണത്തിനായി ഒരു മോയിസിറൈസിംഗ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. ചർമ്മത്തിന്റെ നിർവീര്യവും സമ്മർദ്ദത്തിെൻറ ഉദയത്തിനു കാരണമാകുന്നു. കാരണം ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ വിഷാദത്തിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഈർപ്പം അഭാവം എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനം ബലഹീനമാക്കുന്നു - തത്ഫലമായി, ശരീരം "പ്രവർത്തിക്കുന്നു" വളരെ സാവധാനമാണ്, ചർമ്മം ചാരനിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഘടന തകർന്നിരിക്കുന്നു, ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈർപ്പരഹിതമാക്കാതെ ചുളിവുകൾ വേഗത്തിൽ ദൃശ്യമാകില്ല, പക്ഷേ അവ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും. വരണ്ട ചർമ്മം തടയാൻ വിലപ്പെട്ട ചേരുവകൾ - ഷീ വെണ്ണ, പെട്രോളിയം ജെല്ലി, അല്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു-സിലിക്കൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ത്വക്കിൽ നിന്ന് വെള്ളം ബാഷ്പീകരണ തടയാൻ എല്ലാം ചെയ്യുക. ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിൽ അമൂല്യമായ സഹായം ഗ്രേസിസിൻ, ഹൈല്യൂറിയോണിക് ആസിഡ്, ആക്റ്റിൻ ലവറ്റ്, ലാർകറ്റ് തുടങ്ങിയവയാണ്. ദിവസവും വൈകുന്നേരവും വൈകുന്നേരവും മുഖക്കുരുവിനെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കും.

3. ശരിയായ പോഷകാഹാരം - മനോഹരമായ ചർമ്മത്തിന്റെ പണയം

മുഖം ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും ദോഷകരമാണ് കൊഴുപ്പ്. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും, എന്നാൽ ദോഷകരമായ, അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന, ഉദാഹരണത്തിന്, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചിപ്സ് മറ്റ് mucks. അത്തരം കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിൻറെ സൌന്ദര്യത്തിനും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളോടു കൂടിയ ഉദാഹരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവോക്കാഡോ, മത്സ്യം എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളക്സ് സീഡുകളായ "നല്ല" കൊഴുപ്പുകളുണ്ട്. ലിനേലിക് ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിലെ മുഖവും ശരീരവും ചർമ്മത്തിന് ഒരു പ്രധാന കെട്ടിടമാണ്. ഈ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ അഭാവം എപ്പിഡർമൽ തടസ്സത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഴങ്ങളും, പച്ചക്കറികളും, സരസഫലങ്ങളും പുതിയ രൂപത്തിൽ ധാരാളം പഴങ്ങളും, പഴങ്ങളും കഴിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിലെ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ പ്രത്യേക ക്രീമുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വൃദ്ധരായതിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കും മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായിരിക്കും.

4. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തിന്റെ തൊലി സഹിക്കുന്നു - ഇത് പുറത്തുവിടുന്നത് വാതകങ്ങളിൽ നിന്നും പുകവലിക്കുന്നതിനും, പുകവലിക്കുന്നതിനും, സൗരവികിരണത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകുന്ന സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ വ്യക്തിയുടെ സംരക്ഷണം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതും, പ്രതിദിന സംരക്ഷണം നൽകുന്നതും പ്രധാനമാണ്. തീർച്ചയായും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുമായി. സ്വതന്ത്ര ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിഷ്ക്രിയമാക്കുകയും കൊളാജൻ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള നശീകരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇളം പ്രായമാകൽ നിലനിർത്താൻ ഇത് ചർമ്മത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ വളരെ നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഏത് തരത്തിലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സംരക്ഷണ ഉപാധികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി നിങ്ങൾക്ക് മറക്കരുത്.

പതിവായി ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുക

ചർമ്മത്തിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പും അഴുക്കും കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നു - സുഷിരങ്ങൾ (രോമകൂപങ്ങളുടെ വായ്). അവർ കാലാകാലങ്ങളിൽ നീക്കംചെയ്തില്ലെങ്കിൽ - അവ ഉഗ്രമായിത്തീരുകയും തൊലി, മുഖക്കുരു, മറ്റ് അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അബദ്ധങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രയാസമാണ്. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ സലാസിക് ആസിഡ് കൊണ്ട് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഒരു ക്ളെൻസറാണ്. കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആസിഡുകളിൽ കൊഴുപ്പ്, ചത്തൊൻസെല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അവർ ആന്റി-വീക്കമുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷവും, മുഖത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം. രാസവസ്തുക്കൾ ചേർത്ത് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വാമൊഴിയായി ചികിത്സ നൽകാം. ചിലപ്പോൾ കാരണം ത്വക്കിൽ അല്ല, എന്നാൽ ഉപാപചയ അല്ലെങ്കിൽ രക്ത രോഗങ്ങൾ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ശുചിയായിരിക്കുന്നതിന് സസന്തോഷം പതിവായി ചെയ്യണം. മുഖം ശരിയായി വൃത്തിയാക്കുക വളരെ പ്രധാനമാണ് - ഭാവിയിൽ പല പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും അത് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.

6. സൂര്യനെ സംരക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത്.

അൾട്രാവയലറ്റ് തൊലിയുടെ പ്രധാന ശത്രുവാണ്. ഇത് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിരവധി തവണ ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിമിഷം ചുളിവുകൾ രൂപം കാലതാമസം മികച്ച വഴി സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. യുവാക്കന്മാർക്ക് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് SPF 30 ൽ കുറവ് സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കരുത്. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം പൂർണ്ണമായി വർത്തിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിവിധി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ക്രീം ഒരു പാളി സംരക്ഷണത്തിന് മതിയാകും. ഫോറിലയാണ് ചുവപ്പ്: മുഖത്തും ഒരു ഗ്ലാസിലും സംരക്ഷിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഒരു സ്പൂൺ നിറം. അപ്പോൾ മാത്രമേ ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണം ഉണ്ടാകും. ഓരോ ദിവസവും ഫിൽറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു കാർ ഡ്രൈവിംഗ് പോലും - വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഉപയോഗിക്കുക.

7. കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിനായി നോക്കുക

കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കനം കുറഞ്ഞതും, വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതുമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതും അസൂയ ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമായ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഇരകളാണ്. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ മുഖത്തെ ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല! ഈ പ്രദേശത്തിന് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ അവർക്ക് അവസരം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾക്ക് തൊലിപ്പുറത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ച് ഓരോ തവണയും തെറ്റായി നീക്കംചെയ്യും - നിങ്ങൾ വളരെ സുഖകരമായ തലച്ചോറിന്റെ കേടുപാടുകൾ നഷ്ടമാവുകയും, അതിനാൽ ലൈംഗിക വൃത്തങ്ങളിൽ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയാകുകയും ചെയ്യും. സവിശേഷ സംരക്ഷണ ചേരുവകളോടെ കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് മറക്കരുത്. റെറ്റിനോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ (നിങ്ങൾ അണുബാധ ശ്രദ്ധിച്ചപ്പോൾ), പിന്നെ എലസ്റ്റിൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പെപ്റ്റൈഡ്, സിങ്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. കണ്ണുകൾക്ക് തൊട്ടു മുൻപുള്ള ചർമ്മം ആദ്യത്തേതാണ്, അതിനു പ്രത്യേക സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

8. ത്വക്ക് പുനരുദ്ധാരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക

വയറുമായി, മൃതശരീരങ്ങളായി പുറംതള്ളുന്നതും പുതിയവയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കുന്നതും സാവധാനമാണ്. "സൂപ്പർബ്ല്യൂസ്" ചർമ്മകോശങ്ങൾ ഉപരിതലത്തിൽ ശേഖരിക്കുന്നു, ക്രീം സജീവ ഘടകങ്ങൾ നുഴഞ്ഞുകയറുന്നത് തടയുന്നു, സാധാരണ സങ്കീർണ്ണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. മുഖം തിളങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഇത് തെളിച്ചക്കുറവാണ്. അതിനാൽ പതിവായി ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡുള്ള ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കണം. ഈ ആസിഡ് ചർമ്മത്തെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൊമ്പൻ പാളി കട്ടി മാറുന്നു, ചർമ്മം അതിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ നിറം തിളങ്ങുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതിയിൽ "പ്രവർത്തിക്കുക" എന്നതിനൊപ്പം അതിന്റെ സാന്ദ്രത 4% ൽ കുറവായിരിക്കരുത്. ചെറിയ അളവിലുള്ള സെർവിംഗ്, രാവിലെ, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ മുഖത്തെ പരിചരിക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുൽപ്പാദനം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് വീട്ടിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയാണു്, പക്ഷേ കോസ്മെറ്റിക് മുറികളിൽ മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം വളരെ സങ്കീർണ്ണമല്ല. കൂടാതെ, അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും വിശ്വസനീയവുമാണ്. അവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നാം pH ലെവലിൽ മാത്രമേ ശ്രദ്ധിക്കാവൂ - ഇത് വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കരുത്.

9. വയലുകളിലെ പാടുകൾ!

ചുളിവുകൾ - സ്ത്രീകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രധാനകാര്യം. അതേസമയം, പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ചുളിവുകൾ കൂടാതെയാണ്, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റെല്ലാവത്തേതിനേക്കാളും കൂടുതൽ മോശമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഹൈഡ്രോക്വിനോണിന്റെ കണ്ടുപിടിത്തം മുതൽ, പ്രശ്നം തീർച്ചയായും കുറഞ്ഞു. ഈ സംയുക്തം ഇപ്പോൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും ആശങ്കയ്ക്ക് യാതൊരു കാരണവുമില്ല. അത് വിജയകരമായി അരിജിനിയെ, കൊയിവെ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈറ്റിക് ആസിഡിനെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു. ബാഹ്യമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും 3-12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ള പ്രകാശത്തെ ലഘൂകരിക്കും. ഇതിൽ 4% മാസത്തിൽ മാത്രം പ്രവർത്തനം തുടങ്ങും. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഏറ്റവും മികച്ച ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ നിന്നും സ്വയം സംരക്ഷിക്കും. വൈറ്റ് ക്രീംസ് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് ഒരു പ്രശ്നമായിത്തീരുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ - ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ കാരണം ത്വക്കിൽ അല്ല, മറിച്ച് ശരീരം മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ശരിയായി പങ്കെടുത്തു എങ്കിൽ - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും വ്യക്തിയെ കണ്ണാടിയിൽ അവ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും.