മുഖത്തിന്റെയും ഭൗതികത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന് പാൽ

എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ ആവശ്യമായ ബയോആക്ടീവ്, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രോട്ടീൻ ആണ്. 25 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള വർഷങ്ങളിൽ പേശികളുടെ പിണ്ഡം സാവധാനം നഷ്ടപ്പെടും. മനുഷ്യശരീരം flabby ആയിത്തീരുന്നു, പ്രോട്ടീൻ - നിർമ്മാണ വസ്തുക്കൾ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു പരിശീലനവും സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല. സെറം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാൽ പ്രോട്ടീൻ ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം അതിന്റെ ഘടനയിൽ അത് രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടീനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 2 എന്നിവയിൽ സെറം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പിന്നെ vseravno, സെറം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത് കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ബാഹ്യ പ്രതിവിധി പോലെ സെറം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അത് പുനരുൽപാദന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന് മിശ്രിതവും, ഈർപ്പവും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ സൂര്യൻ ചുട്ടുന്നു എങ്കിൽ, ഒരു കുളി എടുത്തു ശ്രമിക്കുക, ഇതിൽ 37 ഡിഗ്രി വരെ ചൂട് വെള്ളം ചേർക്കുക, സെറം രണ്ടു ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു 10 മിനിറ്റ് ഒരു കുളിയിൽ നുണ. ചുവന്നും വേദനയും, ഉടനടി പുറപ്പെടും. സെറം സന്ധിയടങ്ങിയ തൊലി പോലും സഹിക്കുന്നു.

ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മദ്യപാനമുള്ള ഒരു ഗ്ലാസ് whey, ഓറഞ്ച് പീൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. സെറം ലെ വലിയ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണ്, വെള്ളം ഉപ്പ് ബാലൻസ് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. മിച്ച ദ്രാവകം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നു. ഈ ദ്രാവകത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ കഴുകി ചെയ്യുന്നു.

ഗോതമ്പ് എണ്ണ 5 തുള്ളി എടുത്ത് അര ലിറ്റർ ഗോതമ്പ് ചേർത്ത് കുളിക്കുക. അതു നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രസാദിപ്പിക്കും.

വയറിനുള്ളിൽ നിന്നും ചാരനിറം.
വെണ്ണയും മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ കോട്ടേജ് ചീസ് ചേർത്ത്, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിൽ മാസ്ക് ഒരു നേർത്ത പാളി പുരട്ടുക. പത്തുമിനിറ്റിക്ക് ശേഷം ഗ്രീൻ ടീയോ വെളള വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

കൈക്കുള്ള സെറം.
സെറം ചൂടാക്കുക, ഏതാനും തുള്ളി ജൊജോബ ഓയിൽ ചേർക്കുക, കൈകൾ മുക്കി, കുളിയിൽ 5 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക. ഈ ബാത്ത് നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്റെ തൊലി എല്ലാ ഇളം, കറുത്ത പാടുകൾ, വിശാലമായ സുഷിരങ്ങൾ എന്നിവ ആയിരുന്നു. ഒരു ദിവസം എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്നെ തൈര് ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ പറഞ്ഞു. ഒരു ബർഗറിലോ കട്ടിയുള്ള പാൽപ്പൊടിയിലോ എടുത്ത് നിന്റെ മുഖത്ത് ഇട്ടു ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. 10-15 മിനുട്ട് ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് കിടക്കുക, എന്നിട്ട് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് കൊണ്ട്, ചെറിയ ചുവപ്പ് കാണപ്പെടാം, 20-30 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഇത് കടന്നുപോകുമ്പോൾ, വീടിനു പുറത്തു പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഈ മാസ്ക് ചെയ്യരുതാകില്ല.

തൈര് തയാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. പാൽ, 30-35 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ തണുക്കുക, അവിടെ റെഡിമെയ്ഡ് തൈരി ചേർത്ത്, ഒരു കഷണം പാൽ ഗ്ലാസ് പാലും ചേർത്ത് 2-3 കപ്പ് ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ വരെ 1/2 ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർക്കുക. എല്ലാം ഇളക്കി ഒരു തുരുത്തി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് ഒഴുകിയെത്തുന്ന. 18-20 മണിക്കൂർ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു ഇടുക.

Prostokvasha വയറ്റിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും. പാൻക്രിയാസ് ജ്യൂസ്, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ സ്രവണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഈ സോഫ്റ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, രക്തസമ്മർദ്ദം, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നിവയാണ് നാം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

തൈര് പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും വ്യത്യസ്ത മാസ്കിനും ഒരു ക്രീം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രാവിലെ 1 മുതൽ 1 വരെ അനുപാതത്തിൽ കാബേജ് ജ്യൂസ് കലർന്ന തൈര് കൊണ്ട് കഴുകുക.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് മാസ്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയും: 1/2 പെയറ്റ് പെയറ്റ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, നാരങ്ങ നീര് ഏതാനും തുള്ളി, പരുക്കൻ പാൽ അല്പം ഇളക്കുക.

മുഖത്തെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഒരു തവിട് തവിടും, തവിട് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർത്ത് പാലിൽ ചേർത്ത് 15 മിനുട്ട് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ കഴുകിയ ശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു കൊഴുപ്പ് ക്രീം നൽകും, അൽപം ഞങ്ങൾ മുഖത്ത് പൊടിക്കും.

നന്നായി യോജിച്ച മുടിയുള്ള മുടി . തലയോട്ടിയിൽ സമൃദ്ധമായി പത്ത് മിനിറ്റിനു ശേഷം അത് ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
മുഖത്തെ സൗന്ദര്യത്തിനും ശരീരത്തിനും വേണ്ടി പാൽ തളിച്ചതാണ് ഇപ്പോൾ. തൈര് പാൽ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരവും, മുഖവും, മനോഹരമായി നോക്കാനാവും.