- വെളുത്ത കാബേജ് മിഴിഞ്ഞു - 700 ഗ്രാം
- കൌപീബി - 50 ഗ്രാം
- ആപ്പിൾ തയ്യാറാണ് - 120 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര - 60 ഗ്രാം
- പഴം അല്ലെങ്കിൽ ബെറി പഠിയ്ക്കാന് - 150 മില്ലിലേറ്ററുകൾ
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- കറുവാപ്പട്ട - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- ഗ്വൊസിക - 6 എണ്ണം
- ആരാണാവോ - - രുചിക്കുവാൻ (അലങ്കാരത്തിന്)
- പ്ളം - 0.5 കപ്പ്
പുളിച്ച സ്ക്വയറുകളുള്ള കാബേജ് മുറിക്കുക. നാം ടിന്നിലടച്ച ആപ്പിൾ, ക്രാൻബെറി എന്നിവ എടുത്ത്, അവയിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം ഞങ്ങൾ ഊറ്റിയിരിക്കും. വലിയ കഷണങ്ങളായി ആപ്പിൾ മുറിക്കുക. പ്ളാഹുകൾ സ്പൂണ് ടിന്നിലടച്ച ആപ്പിൾ നിന്ന് പകരും കറുവാപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ, തീ ഇട്ടു ഒരു നമസ്കാരം, തണുക്കുന്നു ചേർക്കുക. കാബേജ്, ആപ്പിൾ, Propeeps ആൻഡ് പ്ളം പഞ്ചസാര ഓരോ പാളി പകര്ന്നു, വിഭവങ്ങൾ ലെ പാളികൾ വെച്ചു. ശീതീകരിച്ച് പൂരിപ്പിച്ച ഞങ്ങളുടെ സാലഡ് നിറയ്ക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ-രണ്ടു സസ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് ഫ്രിഡ്ജിൽ 2-3 മണിക്കൂർ ഇട്ടു. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, ഉണർത്തി ആൻഡ് ചീര തളിക്കേണം. ആശംസകൾ!
സർവീസുകൾ: 6