ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടിയുള്ള കടൽ

സമുദ്രകൃഷിയുടെ നിഗൂഢമായ ഒരു പ്രതിനിധി ആയിട്ടാണ് കടൽ കാലെ നീണ്ട ആവേശം തഴുകാൻ തുടങ്ങിയത്. ഇത് എന്താണ്? കടൽത്തീരത്ത് അത് വളരുന്നുവെന്നത് സത്യമാണോ? അവർ പറയുന്നതുപോലെ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നത് സത്യമാണോ? വാസ്തവത്തിൽ, വാസ്തവത്തിൽ അജ്ഞാതവും നിഗൂഡവുമായ ഒരു നാമം ഡയപ്പർ സാധാരണ ലാമിനേറിയയിൽ നിന്ന് ഏറെക്കുറെ പരിചിതമാണ്. ഈ കടൽത്തീരങ്ങൾ, അതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും വളരെ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സീസൺ കാബേജും ഫാഷനിലെ സ്ത്രീകളും, ആരോഗ്യരംഗത്തെ പൊതുജനാരോഗ്യ പരിഷ്ക്കരണത്തിനായി വളരെ സജീവമാണ്.

കടൽ കായുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ

ഒരു സാധാരണ ബ്രൗൺ ആൾഗാമിയാണെന്ന ലാമനേരിയക്ക് നമുക്ക് കാബേജ് പോലെയാകാൻ സാദ്ധ്യതയില്ല. അത് ശരിക്കും എല്ലാ കടൽത്തരങ്ങൾ പോലെ, കടൽത്തീരത്ത് വളരുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് വടക്കൻ കടലുകളിൽ കാണാവുന്നതാണ്. കാബേജ് പോലുള്ള അത്തരം ലഘുലേഖകൾ 20 മീറ്റർ വരെ വളരെ ചെറുതോ വലുതോ അല്ല. റഷ്യൻ ഉപഭോക്താക്കൾക്കായി, കടൽ കാൽ ദൂരദേശത്ത് നിന്ന് വരുന്നു, പക്ഷെ അലമാരയിൽ നിന്ന് ജപ്പാനിൽ നിന്നും ചൈനയിൽ നിന്നും ലാമിനറിയും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.

സീ കാബേജ് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രുചിയുടെ ഗുണങ്ങളെ വിലമതിക്കുകയും, അത് കൊണ്ട് വരുന്ന നേട്ടങ്ങൾക്കായി വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും അതിന്റെ ഉദ്ദാഹരണം എല്ലാവരുടെയും ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങളല്ല, മറിച്ച്, മതിയായ സ്നേഹിതർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം "ആസ്വദിച്ച്", ഒരുപക്ഷേ, എല്ലാവർക്കും. കടൽ കാബേജ്, അയോഡിൻ, കൊബാൾട്ട്, മാംഗനീസ്, ബ്രോമിൻ, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, നൈട്രജൻ പല സംയുക്തങ്ങൾ. ഇതിന് ധാരാളം അമിനോ ആസിഡുകളും നമുക്ക് അറിയാവുന്ന ഏതാണ്ട് എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് വിലയേറിയ ജീവകങ്ങളും D, B12. എന്നാൽ അതിൽ വേണ്ടത്ര കലോറി ഇല്ലാത്തവ: 100 ഗ്രാം കാബേജ് മാത്രം 6 (!!!) കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 20% ക്യാബേജ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എളുപ്പം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പോളിഷ്ചാക്രെയ്ഡ്, ഫ്രക്ടോസ്.

പുരാതന കാലം മുതൽ, കടൽ കാബേജ് ബെറിബറി, "മറൈൻ അസുഖങ്ങൾ" എന്നിവയ്ക്ക് മുൻകരുതലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇന്നിപ്പോൾ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പരക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കടൽ ശാരീരികവും ഭാരം കുറവും

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആദ്യം, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാകുകയും, അതിന്റെ ഫലമായി, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും അഭിപ്രായമില്ലാത്തതും ആയതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നത്തെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് ലാമിനaria ഒരു ലാക്സ് ഇഫക്ട് ഉണ്ട്. ഇത് പ്രോസസ് ചെയ്ത പദാർത്ഥങ്ങളുടെ മൃതദേഹം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൂന്നാമതായി, കെൽപ്പ് - ഒരു മികച്ച ടോണിക്ക്. ഊർജ്ജം, ഊർജം, പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

ടിന്നിലടച്ചതും പുതിയതും വരണ്ടതുമായ തരത്തിലുള്ള ലാമനാരയോ കടലമായോ ഉപയോഗിക്കാം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ Vladivostok ഒരു റസിഡന്റ് ആകുന്നു വരെ, മാത്രം ടിന്നിലടച്ച വരണ്ട കാബേജ് നിങ്ങളുടെ സേവനം ആണ്. നിങ്ങൾ കാബേജ് നിന്ന് ടിന്നിലടച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് ആഭ്യന്തര നിർമ്മാതാവ് ഇഷ്ടപെടുന്നു, എങ്കിൽ പൊടി, പിന്നീട് ചൈനീസ് അല്ലെങ്കിൽ ജാപ്പനീസ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിനും ദഹനത്തിന് സഹായിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക ഡിസൈൻ എടുക്കാം.

ഒരു പ്രതിരോധ ഏജന്റായി, നിങ്ങൾക്ക് കടൽ പൊടി ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ ദിവസവും, നിങ്ങൾ ഈ പൊടി ഒരു നുള്ളു തണുത്ത 50 മില്ലിലറ്റ്, പക്ഷേ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം വെള്ളം. 3 തവണ തക്കാളി ഒരു ദോശ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു പ്രതിവിധി കുടിപ്പിൻ. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒന്നും കഴിക്കരുതെന്നാണ് നല്ലത്.

കടൽ ശാന്തിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കുക. അയോഡൈൻ, നെഫ്രൈറ്റിസ്, നെഫ്രൊസിസ്, അലർജി എന്നിവയ്ക്ക് വൃക്കരോഗം, ഗർഭം, സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രോ ഇൻഡസ്റ്റൈനൽ രോഗങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ വർദ്ധിപ്പിക്കും എങ്കിൽ പിന്നീട് കെൽപ്പ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതാണ് നല്ലത്.

കടൽ കലഹം: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം

മുഴുവൻ ശരീരവും വിശപ്പു കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യം വച്ചുകൊണ്ടാണ് കടൽ കാബേജ് എന്ന പ്രവർത്തനം. ദ്രാവകം ആഗിരണം ചെയ്ത് മുഴുവൻ വയറും പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ശരീരം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ വരുന്നു. തത്ഫലമായി, ശരീരം ഒരു മോശമായ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം ലഭിക്കുന്നത് വേഗം തീർന്നിരിക്കുന്നു, ഇനി ഭക്ഷണം ആവശ്യമില്ല, അധിക കിലോഗ്രാം സുരക്ഷിതമായി നമ്മുടെ ശരീരവുമായി ഭാഗമാകുകയും ചെയ്യും.

കടൽ കാലെ ഒരു മോണോ ഭക്ഷണത്തിൽ (കൂടുതൽ കർക്കശവും) ഉറപ്പാക്കാം. കടൽ ശീതള വെള്ളം വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചാലുടൻ ആദ്യത്തെ ഓപ്ഷൻ 4 ദിവസം തുടർച്ചയായി ഇറങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഓപ്ഷൻ വളരെ നല്ലതല്ല, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിൽ ഒരു ഷോക്ക് ആകാം.

ഒരു വിടുതൽ ഭക്ഷണത്തിൽ അൽപം ചെറുതായിരിക്കാം ഇത്. ഉണങ്ങിയ കാബേജ് എടുത്തു അതിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്ക. ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഉപ്പിനു പുറമെ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വീർത്ത ലാമാരിയയെ തിളപ്പിക്കുകയാണ്. 10 ദിവസം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകം എന്തായി തീരും. ഇനി അത് ആവശ്യമില്ല. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ 250 ഗ്രാം കടൽ ശാന്തം കഴിക്കണം. എന്നാൽ അതിനൊപ്പം അതു വേവിച്ച കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മാംസം, മുട്ടകൾ (വേവിച്ച), പച്ചക്കറി, ചായ (unsweetened), ധാതു വെള്ളം തിന്മാൻ ആവശ്യമാണ്. മുട്ട, മാംസം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് പറയുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ 200 ഗ്രാം മാത്രമേ കഴിക്കാൻ പാടുള്ളൂ, അല്ലാത്തപക്ഷം അത്തരമൊരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലം ലഭിക്കില്ല.