ചെയുക ഹാൽവയുടെ ഭവനസമാനമായ ഹാൽവ - ഒരു പ്രശസ്ത കിഴക്കൻ മധുരമാണ്. രാഹുത്-ലുകും, കൊസിനാക്കി, നൗജാറ്റ് തുടങ്ങിയ മധുരപലഹാരങ്ങളോടൊപ്പം അവൾ അവൾക്കൊപ്പം നിൽക്കുന്നു. ഞാൻ ചെയുക ഒരു സുഗന്ധമുള്ളതും മനോഹരമായ ഹാൽവ ഒരുക്കുന്ന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പീനട്ട് ഹാൽവ ചില വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോഇല്ലുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത്തരം ഹാൽവകളുടെ ഭാഗമായ പാൽ, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുക. ശരീരം സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് വിഷാദരോഗം ഒഴിവാക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും അത്തരം ഒരു ഹൽവ വളരെ കലോറിയാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കണം. അളവെടുക്കുന്നത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്.
ചേരുവകൾ:- പല്ലികൾ 165 ഗ്രാം
- ഗോതമ്പ് മാവ് 0.3 ടീസ്പൂൺ.
- പഞ്ചസാര 0.3 ടീസ്പൂൺ.
- സൂര്യകാന്തി സുഗന്ധപൂരിതമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 50 മില്ലിഗ്രാം
- പഞ്ചസാര വാനില 10 ഗ്രാം
- വെള്ളം 100 മില്ലി
- Step 1 ചെയുക ഹാൽവ ഉണ്ടാക്കാൻ നമുക്ക് വേരുകൾ, പഞ്ചസാര, മാവു, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, വാനില പഞ്ചസാര ആവശ്യമുണ്ട്.
- ഘട്ടം 2 റോസ്റ്റ് നിലക്കടല
- സ്റ്റെപ്പ് 3 ഉണങ്ങിയ വറുത്ത ചട്ടിയിൽ മാവ് വറുക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 മാവ് ഒരു ക്രീം തണൽ ആയിരിക്കണം.
- ഘട്ടം 5 പീനുകൾ പീൽ ഓഫ് പീൽ.
- സ്റ്റെപ്പ് 6 ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസ്സർ ഉപയോഗിച്ച് ചെയുക.
- ചുവട് 7 മാവു ചേർത്ത് വീണ്ടും പൊടിക്കുക.
- ഘട്ടം 8 സമൃദ്ധമായ സൌരഭ്യവും ക്രീം നിറവും ഉള്ള ഏകതാപം
- സ്റ്റെപ്പ് 9 പഞ്ചസാര, വാനില പഞ്ചസാര, വെള്ളം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 10 സിറപ്പ് 5 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യുക. സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ചേർക്കുക.
- Step 11 ഉപ്പുവെള്ള മിശ്രിതം ചേർത്ത് സിറപ്പ് ഒഴിച്ചു നന്നായി ഇളക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 12 ഭാരം വളരെ വേഗത്തിൽ മാറുന്നു.
- ഘട്ടം 13 അച്ചിൽ പിണ്ഡം ഇടുക. കോംപാക്ട് നല്ലതാണ്. ഹാൽവ പൂർണമായും തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ വിടുക.
- ചുവട് 14 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ ഹൽവയെ സേവിക്കാം!