ഉപദ്രവത്തിന്റെ സങ്കല്പത്തിൽ എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്?
ഉപദ്രവിക്കൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഒരു ചായ് മാത്രമായി മാത്രമല്ല, അതിലും കൂടുതൽ. ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം സെക്സ്, അശ്ലീല തമാശകൾ, പ്രസ്താവനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഏത് അപമാനത്തെയും ഈ ആശയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
അങ്ങനെയുള്ള ക്ഷണങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു കാരണവും നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, അവരെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകാത്ത പക്ഷം അത്തരമൊരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള ക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഫോൺ കോളുകൾ, ഇ-മെയിലുകൾ, ഓറൽ ക്ഷണങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ എല്ലാ പീഡനങ്ങളും.
നിങ്ങളുടെ ശമ്പളം, പ്രീമിയം, വർദ്ധനവ് നിങ്ങൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന വ്യക്തിയോടൊപ്പം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ്, ഇത് പീഡനമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്പഷ്ടമായി വസ്ത്രം ധരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ജോലി നിങ്ങളുടെ ചമയങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിൽ ബന്ധമില്ലെങ്കിൽ - ഇത് ലൈംഗിക വിവേചനത്തിൻറെ ഒരു രൂപമാണ്.
അത്തരം പെരുമാറ്റത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ വൈരാഗ്യം തോക്കുകൾ, ആലിംഗനം, ചുംബനം എന്നിവ. അവ്യക്തമായ സങ്കടങ്ങൾ, അസഭ്യമായ സൂചനകൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളുമൊത്ത് അടയാളങ്ങൾ എന്നിവയെപ്പോലും കണക്കാക്കാം. ലൈംഗിക വിഷയം സംബന്ധിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാം, നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പമുള്ള യഥാർത്ഥ ശ്രമങ്ങളുള്ള എല്ലാം ഒരു ഉപദ്രവകരമാണ്.
എങ്ങനെ യുദ്ധം?
തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരാളുടെ താൽപര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ തൊഴിൽ മാറ്റണമോ അല്ലെങ്കിൽ യുദ്ധം ചെയ്യാൻ അവകാശമുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ ഉത്തരം വ്യക്തമല്ല - നമ്മൾ പോരാടണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ കമ്പനിയുടെ ഉയർന്ന മാനേജ്മെന്റിനായി ഒരു പരാതി എഴുതിയിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള ക്ലെയിമുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കണം. ചിലപ്പോൾ ഇത് മാത്രം മതി
സകല പീഡനങ്ങളും അവസാനിച്ചു.
രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവവും ഭാവവും വിലയിരുത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ജോലി ബന്ധം മാത്രമായി നിങ്ങൾ ഒരുക്കങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനു നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥ കാരണം ഇല്ലേ? നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരെയും മേലധികാരികളെയും നിങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതുപോലൊരു കാര്യവുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുക.
നിങ്ങളുടെ അധിക്ഷേപകനോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത്തരം പെരുമാറ്റം അനുചിതമാണെന്ന കാര്യം ശാന്തമായി അറിയിക്കുക, പീഡനം നിർത്തലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കെതിരെ കേസ് നടത്താൻ നിർബന്ധിതരാകും. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പോലീസ് അല്ലെങ്കിൽ കോടതിയിൽ നിന്ന് സഹായം ആവശ്യപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ പദവിയും സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവകാശവും സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്.
സംഭവിച്ച ലൈംഗിക വിവേചന കേസുകൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് അക്ഷരങ്ങൾ, സംഭാഷണങ്ങൾ, ഫോൺ കോളുകൾ ആകാം. ഈ തെളിവുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ചില അവസരങ്ങളിൽ അവസരമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത സംഭാഷണം രേഖപ്പെടുത്തുക. കോടതിയിൽ വന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ അനുകൂലത്തിൽ ഒരു വാദം തന്നെ ആയിരിക്കും. അതിനുപുറമെ, ഈ പീഡനത്തിന് സാക്ഷികളെക്കൊണ്ട് ശ്രമിക്കുക, അവരെ നിങ്ങളുടെ വശത്തേക്ക് ആകർഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഇരയാണ് എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, എല്ലാ ബില്ലുകളും സൂക്ഷിക്കുക. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ധാർമിക നഷ്ടപരിഹാരം മാത്രമല്ല, ഭൗതിക ചെലവുകൾക്കുള്ള നഷ്ടപരിഹാരവും ആവശ്യപ്പെടാം. കൂടാതെ, സൈക്കോളജിസ്റ്റും പ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം, അതിന്റെ ഉന്മൂലനം എന്നിവയുടെ ചെലവുകൾ ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.
പലരെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം തൊഴിൽസ്ഥലത്ത് ലൈംഗിക പീഡനം നേരിടുന്നതിന്റെ കാരണം കരിയർ വളർച്ചയുടെ ഗൗരവമായ പ്രതിബന്ധമാണ്. ഇത് അപമാനകരമാണ്, അത് മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ജോലിയിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിൽ ഒരു സ്വതന്ത്രമായ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ ഏവർക്കും അവകാശമുണ്ട്. ഇപ്പോഴും ഈയിടെ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ മാർഗങ്ങളില്ല, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇത്തരം നിയമനടപടികൾ കുറ്റവാളികളുടെ ശിക്ഷയ്ക്ക് വഴിതെളിക്കുന്നതാണെന്ന് ഇപ്പോൾ ജുഡീഷ്യൽ പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവർക്കും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അവസരം ഉണ്ട്.