മാംസത്തോടുകൂടിയ കോർജെറ്റുകൾ
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുത, ഒരു എഴുതിയ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഭാവന വേണം, സാധാരണ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് കലയിൽ ഒരു ജോലി നിങ്ങൾക്ക്.
ചേരുവകൾ: 1 ഇടത്തരം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, യുവ ഗോമാംസം 400 ഗ്രാം, kefir 150 ഗ്രാം, semolina 20 ഗ്രാം, ഉള്ളി 2 കഷണങ്ങൾ, ആരാണാവോ 1 കൂട്ടം, പച്ച സാലഡ് നിരവധി ഇലകൾ. 1 വെള്ളരിക്ക, 1 ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ സവാള അരിഞ്ഞത്. ഞങ്ങൾ ആറു ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ചു സ്ക്വാഷ്, വിത്തുകൾ വൃത്തിയാക്കി. അരിഞ്ഞ നിലത്തു, വറുത്ത സവാള, semolina, kefir, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക അര മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ.
ആരാണാവോ തകർത്തു, വിഭവം അലങ്കരിക്കാൻ കുറച്ച് ശാഖകൾ വിട്ടേക്കുക. അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ പൗണ്ട് നന്നായി ഇളക്കുക അരിഞ്ഞ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അതു പൂരിപ്പിക്കുക. അര മണിക്കൂർ 180 ഡിഗ്രി ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇടുക. അൽപം കഴിഞ്ഞ് അൽപം ചൂടുവെച്ച് അൽപം ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക. നാം അരിഞ്ഞത് പ്രീ-കട്ട് ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, കുക്കുമ്പർ ഒരു സലാഡ് ഇലയിൽ സ്റ്റഫ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ സേവിക്കുന്നു.
കോർജെറ്റ്സിന്റെ റോളുകൾ
കോർജെറ്റ്സുകളുടെ വിഭവം വളരെ വലുതാണ്. ഈ വിശിഷ്ട വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ യോഗ്യമായ ഒരു സ്ഥലം എടുക്കാം.
ചേരുവകൾ: 1 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 2 കാരറ്റ്, 1 സവാള, വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ, ചതകുപ്പ, സ്വാഭാവിക തക്കാളി പേസ്റ്റ് 2 കപ്പ്, സോയ സോസ് 3 കപ്പ്, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് വേണ്ടി വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ.
തയാറാക്കുക. Courgette നേർത്ത കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്, ഉപ്പിട്ട സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത. സ്വാദുള്ള പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അധിക എണ്ണയിൽ ഒരു പേപ്പർ തൂവാല ഇട്ടു. കാരറ്റ് ഞങ്ങൾ ഒരു വലിയ grater ന് ചൂഷണം ചെയ്യും, ഉള്ളി നന്നായി ഞങ്ങൾ വെട്ടി ചെയ്യും. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ 7 അല്ലെങ്കിൽ 8 മിനിറ്റ്, പിന്നെ തക്കാളി പേസ്റ്റ് സോയ സോസ് ചേർക്കുക. ഒരു മിനിറ്റ് പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ. അവസാനം, കുരുമുളക് ഉള്ള സീസണിൽ ഇത് ചേർക്കുക. പച്ചക്കറി വേരുകൾ വായ്ത്തലയാൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ മതേതരത്വത്തിന്റെ വെച്ചു ഉരുട്ടി ചുരുട്ടിക്കളയുന്ന.
ബിറ്റ്ച്ചകൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ "രസകരമായ രുചി"
അത്തരമൊരു ശീലത്തിന്റെ ശരൽക്കാലരൂപം ഞങ്ങൾക്ക്
ചേരുവകൾ: ലീൻ ഗോമാംസം, 2 സ്ക്വാഷ് നിന്ന് അരിഞ്ഞ ഗോമാംസം 700 ഗ്രാം എടുക്കുക. ഒരു ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ. 1 മുട്ട, ഇല സാലഡ്, വെണ്ണ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക. വെളുത്തുള്ളി, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു ചെറിയ grater തകർത്തു. ഉള്ളി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി സംയോജിപ്പിക്കുക, രുചി മുട്ട, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. നല്ല മിക്സ്. ഞങ്ങൾ ചെറിയ ബിറ്റുകൾ രൂപം ഒരു ചെറിയ എണ്ണ എണ്ണ രണ്ടു വശത്തും അവരെ അരച്ചെടുക്കുക, പിന്നെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെച്ചു തയാറാക്കിയിട്ടും വരെ ചുടേണം. ഞങ്ങൾ ഉർവച്ചീര ഇല ന് ബിറ്റുകൾ സേവിക്കുന്നു.
പച്ചക്കറി മറവിൽ നിന്ന് കാവിയാർ
ചേരുവകൾ: പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 800 ഗ്രാം, പച്ചക്കറി എണ്ണ 5 ടേബിൾസ്പൂൺ, തക്കാളി പാലിലും 100 ഗ്രാം, ഉള്ളി 50 ഗ്രാം, ആരാണാവോ റൂട്ട് 10 ഗ്രാം, കാരറ്റ് 50 ഗ്രാം, പച്ചിലകൾ 5 ഗ്രാം, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്. നാം കോർട്ടിഗേറ്റ്സ് കഴുകി, വെട്ടി അവരെ എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി പോകാം. വെവ്വേറെ, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ഫ്രൈ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തക്കാളി പാലിലും ചേർക്കുക. എല്ലാ ചൂടും ചൂടിൽ പാകം വരെ സ്റ്റഫ്. നാം ക്യാനുകളിൽ അണുവിമുക്തമാക്കുക, അതിൽ കാവിയാർ. 20 മിനിറ്റ്, ലിറ്റർ ക്യാനുകളിൽ - 30 മിനിറ്റ് - പിന്നെ വീണ്ടും, കാവിയാർ ക്യാനുകളിൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം, പകുതി-ലിറ്റർ ക്യാനുകളിൽ വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട് ചെയ്യുന്നു.
സാലഡ് "ഫ്രെനെനെസ്"
മസാലകളുള്ള സീസണിൽ യഥാർത്ഥ സാലഡ് നിങ്ങളുടെ മേശ അലങ്കരിക്കും.
ചേരുവകൾ: 1 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, റാഡിഷ് 3 കഷണങ്ങൾ, പച്ച ഉള്ളി 1 തണ്ട്, പച്ച ആരാണാവോ ഒരു കൂട്ടം, വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ, മയോന്നൈസ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, നിറകണ്ണുകളോടെ ഒരു ഷീറ്റ്, ബാസിൽ ഒരു മിനുസമാർന്ന.
തയാറാക്കുക. വൈക്കോൽ കൊണ്ട് വെട്ടി മുറിച്ച്, ഉള്ളി, ആരാണാവോ പച്ച ചറച്ച പൊടിച്ചെടുക്കുക. സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇടുക. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, വെളുത്തുള്ളി ഒരു grater കൂടെ തകർത്തു പച്ചിലകൾ ഒരു റാഡിഷ് ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. ഒരു വില്ലിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു പുഷ്പം വെട്ടിക്കളയും, അതിനായി ഞങ്ങൾ ഒരു തലയിൽ ഉള്ളി മുറിച്ചിട്ട് ഒരു വൃത്തത്തിൽ വെക്കും, പക്ഷേ അവസാനം വരെ ഞങ്ങൾ ഒരു റാഡിഷ് ത്വക്കിന്മേൽ തൊലി കട്ടി എടുക്കും. തളികയിൽ ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് അഴിയുക, അതിന് ഒരു സാലഡ് ചേർക്കുക. സൌമ്യമായി മയോന്നൈസ്, ബാസിൽ ഇലകളും ഒരു ഉള്ളി പുഷ്പവും ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുന്നു.
കോസ്റ്റേറ്റുകളിൽ നിന്ന് സൂപ്പ് പൊട്ടിച്ചെടുക്കുക
ഈ താഴ്ന്ന കലോറി വിഭവം ഭക്ഷണത്തെ സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ: 1 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 1 മണി കുരുമുളക്, 1 കാരറ്റ്, വെളുത്ത മത്തെങ്ങാ 1 കഷണം. ഒരു ചെറിയ പച്ച ഉള്ളി, ആരാണാവോ ആൻഡ് ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ ഒരു കൂട്ടം, തവിട് അപ്പം 4 ഇടുകയോ, 1 മുട്ട, ചേന ചീസ് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, ഉരുളിയിൽ, ചുവന്ന മുളക്, ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക. ചുവന്ന കുരുമുളകും വെണ്ണയും ചേർത്ത് മുട്ട, ഞങ്ങൾ ഒരു ഡ്രിങ്ക് കഴിക്കും. രണ്ട് വശത്തുനിന്നും വേവിച്ചെടുക്കുന്ന അപ്പവും, ഉയർന്ന ചൂടും ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മുക്കുക. തയ്യാറായ തൈകൾ ഞങ്ങൾ എടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് എണ്ണയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പുരട്ടുക. ഞങ്ങൾ croutons, ചതകുപ്പ പച്ച പയർ ഉള്ളി പച്ചിലകൾ സൂപ്പ് സേവിക്കും.
പഴുപ്പ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ
ചേരുവകൾ: 2 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, ചീസ്, അല്പം മാവു, പുളിച്ച വെണ്ണ. വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ഉേ.
തയാറാക്കുക. ഞങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വൃത്തിയാക്കി, വളയങ്ങളിൽ വെട്ടി, മാറിൽ ഉരുട്ടി, എണ്ണയിൽ വറുത്ത് പാളികളായി കിടക്കും. ഓരോ പാളി വെളുത്തുള്ളി കൂടെ വറ്റല് ചീസ് കൂടെ ഉരസുന്നത് ആണ്, അങ്ങനെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 2 പാളികൾ, അങ്ങനെ വെളുത്തുള്ളി, ചീസ് ഒരു മിശ്രിതം ഒരു പാളി അങ്ങനെ. പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വിഭവം നിറയ്ക്കുക, 15 മിനിറ്റ് കളയുക. വളരെ സംതൃപ്തവും രുചികരവും.
കോഴിഞ്ചീറ്റുകളിൽ നിന്നും ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റോടുകൂടിയ വിഭവങ്ങൾ
100 ഗ്രാം പച്ചില സലൂണിയിൽ 27 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പുതിയ വിഭവം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെനു വിഭജിക്കുക.
ചേരുവകൾ: 1 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, pickled ചിക്കൻ നെഞ്ച് 2 കഷണങ്ങൾ, 1 തക്കാളി. 1 വെള്ളരിക്ക, പച്ച സാലഡ് ഇല 4 അല്ലെങ്കിൽ 6 കഷണങ്ങൾ, ചതകുപ്പ 4 വള്ളി, മാവു 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, 2 മുട്ട, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ.
തയാറാക്കുക. ഒരു വലിയ grater ന് പച്ചക്കറി മജ്ജയെ മാംസംപോലെയും. മുളകും മാവും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക, 30 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ഉപ്പു ചേർക്കുക. ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ കട്ട് വെട്ടിയിരിക്കും. അവർ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ, ഇരുവശത്തും കോർജറ്റ് മുതൽ ഫ്രൈ വിറകുകൾ വരെ. ഞങ്ങൾ ഉർവച്ചീര ഇല ന് പാൻകേക്കുകളെ സേവിക്കും, ഞങ്ങൾ അവരെ ഒരു ചിക്കൻ നെഞ്ച്. നാം ഒരു തക്കാളി, ഡിൽ ഒരു വെള്ളരിക്ക, ചില്ലകൾ ഏതിരിൽ ഒരു പ്ലേറ്റ് അലങ്കരിക്കുന്നു.
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക്
ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതിനാൽ കൂൺ പലപ്പോഴും "വനം മാംസം" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു സീസണൽ വിഭവം സ്വയം കളയുക.
ചേരുവകൾ: 1 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, വറുത്ത കൂൺ 100 ഗ്രാം, ഹാർഡ് ഇനങ്ങൾ ചീസ് 100 ഗ്രാം. പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈര്, 4 വെള്ളരിക്കാ, ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് 1 ഗ്രാഷ് 125 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക. പകുതി മുറിച്ചു സ്ക്വാഷ്, പൾപ്പ് ഭാഗമായി നീക്കം. മജ്ജനം ചെറുതായിരുന്നാൽ മജ്ജയുടെ പൾപ്പ് തകർക്കപ്പെടും. കൂൺ പ്രീ-ഫ്രൈ, പിന്നെ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, ഒരു വലിയ grater ന് ചീസ് മാംസംപോലെയും. പച്ചക്കറി തകർത്തു, കൂൺ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആൻഡ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു പൾപ്പ് ഒരു ചെറിയ തുക സംയോജിപ്പിച്ച്. പച്ചനിറത്തിലുള്ള ചില ചില്ലകളുകളെ അലങ്കാരമായി വിടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പൂരിപ്പിക്കുക, 30 അല്ലെങ്കിൽ 40 മിനിറ്റ് പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ചുട്ടു മുകളിൽ.
പൂർത്തിയാക്കിയ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എടുത്തു തീർന്നു, 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനിറ്റ് ചീസ് ചുട്ടു തളിക്കേണം. ചീസ് നെയ്തെടുത്ത് ഉരുകിപ്പോകും. നാം പച്ചിലകൾ ചില്ലകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്ലേറ്റ് അലങ്കരിക്കുന്നതിന് 4 ഭാഗങ്ങൾ കടന്നു മുറിച്ചു വെള്ളരിക്കാ, സേവിക്കും.
വഴുതന ആൻഡ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ stewed
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം ചെയ്യാൻ അറിയുന്നില്ലേ? ഈ പച്ചക്കറി, ഒരു അത്ഭുതകരമായ സൈഡ് വിഭവം, ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവം കഴിയും.
ചേരുവകൾ: 2 പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 1 വഴുതന, 1 വലിയ തക്കാളി, പച്ച ഉള്ളി 1 കുലകളായി. ഒരു കൂട്ടം ആരാണാവോ, 2 വെളുത്തുള്ളി, ഉരുളിയിൽ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ഒലിവ് എണ്ണ.
തയാറാക്കുക. 5 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ ചെറിയ സമചതുര വെന്ത അരിഞ്ഞത് ഒരു പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൈമാറ്റം. 5 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ ചെറിയ സമചതുര വെന്ത അരിഞ്ഞത് വഴുതന ,. വറുത്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആൻഡ് അരിഞ്ഞത് തക്കാളി ചേർക്കുക. അലങ്കാരത്തിനായി ഒരു തക്കാളി സ്ലൈസ് വിടുക. തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചിലകൾ എന്നിവ ഇടുക. അലങ്കാര വേണ്ടി, പച്ച ഉള്ളി കുറച്ച് തൂവലുകൾ വിട്ടേക്കുക. പച്ചക്കറികളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി മിക്സഡ്, സ്പൂൺ, ഉപ്പിട്ട്, 5 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ പാകം ചെയ്യണം, തുടർന്ന് മൂടുക. പച്ചക്കറി സ്റ്റ്യൂപ്പ് തക്കാളി ഒരു സ്ഥലത്ത് സേവിച്ചു, ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത് സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പാത്രത്തിൽ അലങ്കരിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ കോമഡിറ്റ്സിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. പാചകരീതിയും നല്ല രുചിയും അവർ നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും.