ചിക്കൻ, ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ സെലറി കൂടെ മത്തങ്ങ സൂപ്പ്: വേഗം രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പലരും കരുതുന്നത് പോലെ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള രുചിയുള്ള മത്തങ്ങ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഉണ്ടാക്കരുത്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഈ കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി വെറും ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറിയുണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണ പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കാം. പ്രായോഗികമായി, ലളിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ വിഭവങ്ങൾ ധാരാളം മത്തങ്ങകൾ മുതൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ വരെയും, ജാമിയെയും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ശരത്കാല പച്ചക്കറികളുടെ പാചക വശങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെടാൻ ആരംഭിക്കാൻ നാം മത്തങ്ങ സൂപ്പ് കൂടെ ശുപാർശ. ചട്ടം പോലെ, മത്തങ്ങ സൂപ്പ് കട്ടിയുള്ള ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക പറങ്ങോടൻ പൊഴിക്കുന്ന സ്ഥിരത ഉണ്ട്. പ്രധാന ചേരുവയ്ക്കു പുറമേ, ഇത് ചിക്കൻ, കാരറ്റ്, സെലറി, ഇഞ്ചി, ക്രീം എന്നിവ ചേർക്കാം - ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും സൂപ്പ് പുതിയ യഥാർത്ഥ ഫ്ലേവർ കുറിപ്പുകളുമായി കളിക്കാം. ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച് മത്തങ്ങ സൂപ്പിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, മൾട്ടി വർക്കയ്ക്കുവേണ്ടി, ജൂലിയാ വൈസോറ്റ്സ്കയ മുതൽ, ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ പിന്നീട് കണ്ടെത്തും.

ഫോട്ടോയുടെ ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് - ഏറ്റവും രുചികരമായ മത്തങ്ങ സൂപ്പ് വേഗത്തിലും രുചികരമാണ്

വെള്ളരി സൂപ്പ് കൂടുതൽ പച്ചക്കറി ചേരുവകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചുവടെയുള്ള ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ, ഈ വിഭവം കൂടുതൽ തീവ്രവും രസകരവുമാണ്. വഴുതന - അടുത്ത പതിപ്പ്, മത്തങ്ങ "സോലായി" പുറമേ, മറ്റൊരു തിളക്കമുള്ള മുട്ട-പച്ചക്കറി പച്ചക്കറി ഉണ്ട്. കൂടുതൽ ഒരു സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ് പാചകത്തിൽ വേഗത്തിൽ രുചികരമായ ഏറ്റവും രുചികരമായ മത്തങ്ങ സൂപ്പ് എങ്ങനെ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

വേഗത്തിലും ലാളിത്യമായും ഏറ്റവും കൗതുകമുള്ള മത്തങ്ങ സൂപ്പ് എന്നതിനുള്ള അവശ്യ ചേരുവകൾ

• മത്തങ്ങ പാലിലും - 1 ഗ്ലാസ്
• വെള്ളം - 2 കപ്പ്
• വഴുതന -1 പിസി.
• ഉള്ളി -1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2-3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ക്രീം എണ്ണ -1 ടീസ്പൂൺ. മ.
• മഞ്ഞൾ -1 ടീസ്പൂൺ.
• ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ.
• ഉപ്പ് രുചി

വേഗത്തിലും രുചിയുള്ള ഒരു മത്തങ്ങ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം

1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, വഴുതന (പീൽ സഹിതം): പാൻ, വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഉടനെ പെട്ടെന്ന് പച്ചക്കറി ചേർക്കുക.

2. Solim, ഒരു ലിഡ് മൂടുക ഒരു തിളപ്പിക്കുക ലേക്കുള്ള പച്ചക്കറി ചാറു കൊണ്ട്.

3. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഒരു നുള്ളു ഉരുകുകയും നന്നായി അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, അല്പം ഉപ്പ്, ജീരകം എന്നിവ ചേർക്കുക. സ്വർണ്ണ സവാള വരെ ചൂട് വച്ച് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

4. വറുത്ത ഉള്ളി, പച്ചക്കറി ചാറു കൊണ്ട് ഒരു പാൻ കൈമാറ്റം നന്നായി ഇളക്കുക, ഞങ്ങൾ അല്പം തീ കെടുത്തിക്കളയുന്നു.

5. സൂപ്പ് വീണ്ടും തിളച്ച ശേഷം ഞങ്ങൾ മഞ്ഞൾ പകരും, ഞങ്ങൾ ഇടപെടുന്നു. ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കിയ മത്തങ്ങയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു മാഷ് ഉണ്ടാക്കി ചാറു കൊണ്ട് ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക.

6. 5-7 മിനിറ്റ് മിശ്രിതം പാകംചെയ്തു സൌമ്യമായി ബ്ലെൻഡറിലോ ഫുഡ് പ്രോസസറിലേക്കോ പാൻ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഒഴിക്കേണം. പച്ചക്കറി പിണ്ഡം ഒരു പാലിലും നിലനിർത്തുക.

7. ആവശ്യമെങ്കിൽ മത്തങ്ങ സൂപ്പ്-പാലിലും dosalivayem തയ്യാറാണ് ഉടനെ പട്ടികയിൽ ആഹാരം.

ചിക്കൻ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മത്തങ്ങ സൂപ്പ് - പടിപടിയായി ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഘട്ടം

താഴെ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടെ മത്തങ്ങ സൂപ്പ് വായ്പ്പയും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ചിക്കൻ ചിക്കൻ ക്രീം ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഈ കൂട്ടം മത്തങ്ങ സൂപ്പിന്റെ ഏറ്റവും വിജയകരമായ വ്യതിയാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. വാക്കിൽ അതു വിശ്വസിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പ്രാക്ടീസ് നന്നായി പരിശോധിക്കുക - ഒരു മത്തങ്ങ, ചിക്കൻ, ക്രീം (താഴെ ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്) ഒരു അതിലോലമായ സൂപ്പ് പോലും ശുദ്ധീകരിച്ചു gourmets അഭിനന്ദിക്കുന്നതാണ്.

ഒരു മത്തങ്ങ, ചിക്കൻ, ക്രീം എന്നിവയുമായി ടെൻഡർ സൂപ്പിനുള്ള ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

• മത്തങ്ങ - 0, 5 കിലോ
• ചിക്കൻ fillet - 1 pc.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3-4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ഉള്ളി - 1 പി.സി.
• വെളുത്തുള്ളി-രണ്ടു ദന്തങ്ങൾ
• ക്രീം - 100 മില്ലിഗ്രാം
• കറുത്ത കുരുമുളക്
• വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
• ഉപ്പ്

ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ടെൻഡർ മത്തങ്ങ സൂപ്പ്, ചിക്കൻ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വേണ്ടി ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം

1. പാകം മത്തങ്ങ മോഡ് സമചതുര, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു പാകം വരെ വേവിക്കുക ലേക്കുള്ള പ്ലേറ്റ് അയയ്ക്കട്ടെ.
2. ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറിൽ നാം ചിക്കൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം.
3. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ സുതാര്യത വരുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ചെറിയ അളവിൽ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.
4. ഒരു മലിനജലം ബ്ലെൻഡർ കൊണ്ട് whisked, അതു പാകം ചെയ്ത ദ്രാവക കൂടെ ഒരുങ്ങി മത്തങ്ങ.
5. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് mnem നാൽ, ഒപ്പം ചിക്കൻ മാംസം നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. രണ്ട് ചേരുവകൾ മത്തങ്ങ പാലിലും ഉപ്പും ചേർത്ത് വീണ്ടും ബ്ലെൻഡർ പൊടിക്കുക. ദ്രാവകം പറങ്ങോടൻ സ്ഥിരതയിലേക്ക് ചിക്കൻ ചാറു ചേർക്കുക.
6. അവസാനം, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി വെന്ത, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. നമ്മൾ വീണ്ടും ജൊണോണിസിറ്റിയിൽ മുങ്ങിക്കുളിച്ച ബ്ലെൻഡർ പൊട്ടുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഡയറ്റിറ്ററി മത്തങ്ങ സൂപ്പ് - സ്റ്റെപ് ബൈ റെസിപ്

മത്തങ്ങയും ക്യാരറ്റ് സൂപ്പിനും അടുത്ത പതിപ്പ് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു നേർത്ത ആഹാര കലയാണ്. മുൻ പാചകവിഭവങ്ങളുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ സൂപ്പ് പച്ചക്കറി ചാറു കൂടുതൽ സ്വഭാവമുള്ള ദ്രാവക തത്വം നൽകുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മത്തങ്ങ ഒരു സൂപ്പ് സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെ, ചുവടെയുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിന്നും പഠിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും

• മത്തങ്ങ - 300 ഗ്രാം.
• കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ഉള്ളി -1 പിസി.
• തക്കാളി - 1 പി.സി.
• സസ്യ എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
• ഉപ്പും സുഗന്ധവും
• പുതിയ പച്ചിലകൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മത്തങ്ങ സൂപ്പ്, ക്യാരറ്റ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. വിത്തുകൾ തളച്ച് ചെറിയ ക്യാമ്പിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു എണ്ന ഒഴുകുന്നു, വെള്ളം ചേർക്കാൻ അതു തിളച്ചു വരെ ചൂട് ഓരോ വേവിക്കുക.
2. വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ, സുഗന്ധം വരെ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക കാരറ്റ് ഉള്ളി ഫ്രൈ ചെയ്യുക. അപ്പോൾ തക്കാളി ഒരു പീൽ ഇല്ലാതെ ഒരു നല്ല grater ന് വറ്റല് 1-2 മിനിറ്റ് ഇട്ടു.
3. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം, രുചി സൂപ്പ് പച്ചക്കറി ഫ്രൈ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക. മത്തങ്ങ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ കുക്ക്.
4. ഒരുക്കം അവസാനം, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, മല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ.

ഒരു multivark - സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-ഘട്ട പെട്ടെന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു കുട്ടിക്ക് രുചികരമായ ക്രീം മത്തങ്ങ സൂപ്പ്

മത്തങ്ങയിൽ നിന്ന് ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരവുമായ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ മതിയായ ഒരു മൃദു സൂപ്പ് ക്രീം പാചകം ചെയ്യുക. മത്തങ്ങ സൂപ് ഈ പതിപ്പ് ലഭ്യമായ ലളിതമായി തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ നിന്നും തയ്യാറാക്കി, എന്നാൽ രുചി അവിശ്വസനീയമാംവിധം ടെൻഡർ സമ്പന്നമായ ആകാം. താഴെ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ഘട്ടം-വഴി-ഘട്ടത്തിൽ ഒരു multivark ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു മത്തങ്ങ ഒരു രുചികരമായ സൂപ്പ് ക്രീം എങ്ങനെ.

ഒരു മൾട്ടി വൈറസ് ഒരു കുഞ്ഞ് മത്തങ്ങ ഒരു വിചിത്രമായ സൂപ്പ് ക്രീം അവശ്യ ചേരുവകൾ

• മത്തങ്ങ - 300 ഗ്രാം.
• കാരറ്റ് - 1 pc.
• ബൾബ് -1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ക്രീം - 200 മില്ലിഗ്രാം.
• ഉപ്പ്
• സസ്യ എണ്ണ

ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു മൾട്ടിബാറിൽ മത്തങ്ങ സൂപ്പ് ക്രീം ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. നാം മൾട്ടിപ്പിൾ വർക്ക് പാത്രത്തിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി "ചൂട്" മോഡിൽ നന്നായി പൊടിച്ച ഉള്ളി സവാള കൊണ്ടുവരിക. പിന്നെ കാരറ്റ് സമചതുര 3-5 മിനിറ്റ് ചേർത്തു.
2. കാരറ്റ് അടുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മത്തങ്ങകൾ സമചതുര അയയ്ക്കാൻ. 5 മിനുട്ട് നേരം തുടരാനാണ് ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത്.
3. സോളിം, അര കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കാൻ, മൾട്ടിപാർക്കിന്റെ ശക്തി അനുസരിച്ച് 30-45 മിനിറ്റ് "ക്ലെൻചെയിൻ" മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4. നാം ഒരു എണ്ന ലെ ഫിനിഷ്ഡ് പച്ചക്കറി പായസം വെച്ചു, കട്ടിയുള്ള ക്രീം സ്ഥിരത ലേക്കുള്ള ക്രീം ബ്ലെൻഡർ ചേർക്കുക.
5. ആവശ്യമെങ്കിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും ചേർക്കുക.

ഇഞ്ചി, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥ മത്തങ്ങ സൂപ്പ് - വേഗത്തിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഘട്ടം ഘട്ടമായി

ഇഞ്ചിയിലെ റൂട്ട് ഏറ്റവും ലളിതവും ഒരേ സമയം മത്തങ്ങ സൂപ്പറും യഥാർത്ഥ പാചക മാളികയും സൃഷ്ടിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ ഘടകമാണ്. കൂടാതെ, ഇത്തിരി കൂട്ടിൽ ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ തൂക്കമുണ്ടാക്കുന്നതാണെന്ന് നാഷണൽ പോഷകാഹാരക്കാർ പറയുന്നു. ഒരു വേഗത്തിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിന്ന് മത്തങ്ങ, ഇഞ്ചി, ചിക്കൻ എന്നിവയുടെ യഥാർത്ഥ സൂപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് അറിയുക.

യഥാർത്ഥ മത്തങ്ങ, ഇഞ്ചി, ചിക്കൻ സൂപ്പ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള അവശ്യ ചേരുവകൾ

• മത്തങ്ങ -250 ഗ്രാം.
• ഇഞ്ചി റൂട്ട് 5 സെ. -1 സെ.
• കാരറ്റ് -1 പിസി.
• ഉള്ളി -1 പിസി.
• ചിക്കൻ മാംസം -150 ഗ്രാം തിളപ്പിച്ച്.
• സസ്യ എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
• ഉപ്പ്

മത്തങ്ങ, ചിക്കൻ, ഇഞ്ചി എന്നിവയുടെ യഥാർത്ഥ സൂപ്പിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം

1. പച്ചക്കറി എണ്ണ ഫ്രൈ ഉള്ളി ന് സ്വർണ്ണ, വരെ കാരറ്റ് സമചതുര അല്പം വെള്ളം ചേർക്കുക, 5-7 മിനിറ്റ് നീട്ടി.
2. തൊലിയിൽ നിന്ന് ഇഞ്ചി വേരുകൾ പീൽ വറുത്ത് ഒരു ഇടത്തരം മീനുകളിലാക്കി ഇടുക. വറുത്ത, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
3. മത്തങ്ങ സമചതുര അരിഞ്ഞത് ബൾക്ക് ചേർക്കുക, വെള്ളം രണ്ടു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു തയ്യാറാകുന്നതു വരെ വേവിക്കുക.
4. മത്തങ്ങ മൃദുവാകുമ്പോൾ, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേക്ക് തിരിക്കാൻ ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുക.
5. വേവിച്ച ചിക്കൻ മാംസം നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, മധുരക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ചേർക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ പച്ചിലകൾ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുന്നു.

ജൂലിയ Vysotskaya നിന്ന് മത്തങ്ങ ആൻഡ് സെലറി കൂടെ ലളിതമായ സൂപ്പ് - വീഡിയോ സ്റ്റെപ്പ് പാചക വിദഗ്ധ

Yulia Vysotskaya നിന്ന് പച്ചക്കറി പ്യൂജ് രൂപത്തിൽ സെലറി ഒരു മത്തങ്ങ ഒരു ലളിതമായ സൂപ്പ് ഈ ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറി നിന്ന് വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ ആഹാര ശീലങ്ങളിൽ ഒരു കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മത്തങ്ങ സൂപ്പ് ക്രീം വളരെ വേഗം ഈ പാചകത്തിന് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാരറ്റ്, ഇഞ്ചി, ചിക്കൻ എന്നിവ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ജൂലിയ Vysotskaya ഒരു സെലറി ഒരു മത്തങ്ങ നിന്ന് ലളിതമായ സൂപ്പ് പാലിലും ഒരു ചെറിയ കുട്ടി നൽകാം, കൂടാതെ ശരീരഭാരം നഷ്ടവും ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു മൾട്ടി വൈവിധ്യത്തിൽ പാചകത്തിന് ഈ പാചകത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.