പഴങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ വികസനത്തെ ബാധിക്കുമോ?

അദ്ഭുതകരമായ രുചി, സൂക്ഷ്മമായ സൌരഭ്യവും ശോഭയുള്ള കളിപ്പാട്ടങ്ങളുമായി സാമ്യം. ഈ ഉത്പന്നങ്ങളെ ആസ്വദിക്കാൻ സന്തോഷത്തിന്റെ കുഞ്ഞിന് തടസ്സം ചെയ്യരുത്. പഴങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ വികസനത്തെ ബാധിക്കുമോ, ഇത് കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെ ബാധകമാകുന്നു?

നമ്മുടെ ബ്രെഡും വെളുത്ത പകരും പ്രയോജനകരമാണെന്ന് ആരും വാദിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ പഴങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയോടുള്ള ഉദാസീനത, ഉദാരമായ സ്പാനിഷ് സൂര്യനൊപ്പം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു മാറ്റം, താരതമ്യം, അറിവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ പറയാം. ഒരു പരീക്ഷണമായി, എല്ലാം ശേഷം. വിദേശ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും "അലർജനുകൾ" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ മോഡറേഷനിൽ ബഹുമാനമുണ്ടെങ്കിൽ അവർ കുഞ്ഞിന്റെ സന്തോഷം കൊണ്ടുവരും. ഒപ്പം പ്രയോജനം.

വേഗം ചെയ്യാതിരിക്കുക

രണ്ട് വർഷത്തെ ഗർഭിണികൾ കുഞ്ഞിന്റെ വിദേശീയ പഴങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു സമയത്ത് ഒരു ഉൽപ്പന്നം. ആദ്യം, പൾപ്പ് ഒരു ടീസ്പൂൺ പോകുകയും പ്രതികരണം കാണാൻ അനുവദിക്കുക. വൈകുന്നേരം രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം അലർജിക്കാതല്ലെങ്കിൽ, ഭാഗം വോള്യം വർധിക്കും. ദൂരെ നിന്നു കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഫലം മെഴുകുതിരിനാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. അതിനാൽ ആദ്യം തൊലി കഴുകണം, പിന്നെ പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയാക്കിയിരിക്കണം. സീഫുഡ് ഭക്ഷണരീതിയിൽ കുട്ടിയുടെ മേശയിൽ മൂന്ന് വർഷം കൂടി ഉണ്ടാകും. സാൻഡ്വിച്ച് കേവിർ വളരെ ഉദാരമായ അല്ല, സാൽമൺ കൊഴുപ്പ് അരികുകളും ഛേദിച്ചുകളയും. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ അമിത ലോഡ് ചെയ്യും, അലർജി നിന്ന് ക്രോം സംരക്ഷിക്കുക. പുതിയ രുചിക്ക് സന്തോഷം കൊണ്ടുവരിക.

പഴങ്ങൾ

ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും പൊട്ടാസ്യവും ശരീരത്തിൻറെ ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നതാണ് അവകാഡോസ്. അലർജിക്ക് സാധ്യത കുറവാണ്. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഒരു സ്രോതസ്സാണ് കിവി. ഈ വിറ്റാമിൻ കുറവ് കാരണം അൾജീരിയത്തിന് കാരണമാകും. പപ്പായ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും ഒരു മരുന്നായി സ്വയം തെളിയിക്കുകയും ചെയ്തു. മാമ്പഴം ദർശനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും (ധാരാളം പ്രവിശ്യാം എ). മറ്റൊരു ഫലം ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. കാത്സ്യം, കോപ്പർ, അയഡിൻ, ഇരുമ്പ് - ഇവയൊക്കെയും പൈനാപ്പിളിന്റെ പൾപ്പ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശരിയാണ്, അവൻ ഒരു അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ടെൻഡർ മാംസം

നിറത്തിൽ, ഈ മാംസം ബീഫ് പോലെയാണ്. പ്രോട്ടീനുകൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ ഉള്ളടക്കം ആഹാരം താഴ്ന്നതല്ല. ചിക്കൻ പോലെ എന്തെങ്കിലും ആസ്വദിക്കാൻ. ഇത് nutria ആണ്. വിലയേറിയ രോമങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മൃഗം, പുറത്തു വരുന്നു. യൂറോപ്പിൽ, അതിന്റെ മാംസം രുചികരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് മാർബ്ലിംഗ് വഴി വ്യത്യസ്തമാണ്: മാംസവും കൊഴുപ്പും പാളികൾ ഉത്തമമായ നാരുകൾ രൂപത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, കാരണം അത് ടെൻഡർ ആൻഡ് ചീഞ്ഞാണ്. രണ്ട് വർഷത്തിനു ശേഷം ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ഉൽപ്പന്നം നൽകാം. അത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മറികടക്കുന്നില്ല, പൂർണമായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. സിങ്ക്, സെലിനിയം, ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാടയുടെ മാംസം സംബന്ധിച്ച് ഇത് പറയാം. ഇത് ചിക്കനിൽ വളരെ കലോറി ആണെങ്കിലും അത് ശരീരം തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ സ്വീകരിക്കുന്നു.

മാങ്ങുമായി മുയൽ

ചേരുവകൾ: വേവിച്ച മാംസം കാടകൾ, nutria അല്ലെങ്കിൽ മുയൽ, 1 ടീസ്പൂൺ 100 ഗ്രാം. ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു നുള്ളു, 1/2 മാങ്ങ, chive-onion അല്ലെങ്കിൽ പച്ച ഉള്ളി, പിറ്റ റൊട്ടി, ഉപ്പ്, 1/2 ടീസ്പൂണ് മധുരം കടുക്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

പുഴുങ്ങിയ മാംസം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ, മാങ്ങ - അത്രയും (പ്രീ-വാഷ് നല്ലതും വൃത്തിയാക്കുന്നതും) മുറിക്കുക. കടുക്, ഉപ്പ്, ഉള്ളി ചേർത്ത് ക്രീം ഇളക്കുക. പാദത്തിൽ ഒരു പാദത്തിൽ മാങ്ങയും സോസ് റാപ്പും കൊണ്ട് മാംസം.

സീഫുഡ് കൊണ്ട് റിസറ്റോ

ചേരുവകൾ: 1/2 കപ്പ് അരി, 3-5 മൃഗം, 2 അഗ്രോപ്പസ്, കടൽ മത്സ്യം ഒരു ചെറിയ കഷണം, 1 ടീസ്പൂൺ. ധാന്യം ഒരു സ്പൂൺ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

വറുത്ത പാൻ ൽ, ഒലിവ് എണ്ണ ചൂടാക്കി, അരി ഒഴിച്ചു ഒരു ചെറിയ തീ ഉണ്ടാക്കി നിരന്തരം ഇളക്കുക. 5 മിനിറ്റ് ശേഷം, അല്പം ചൂട് വെള്ളം ഒഴിക്ക വീണ്ടും ഇളക്കി മൂടി (ആനുകാലികമായി വിഭവം സ്റ്റിക്കി ഉണ്ടാക്കേണം വെള്ളം ഒഴിക്കേണം) മൂടി. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് തിളങ്ങണം, വൃത്തിയാക്കണം, ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മത്സ്യം, ധാന്യം എന്നിവയിൽ ഇട്ടു വേണം. മറ്റൊരു 5-7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

സമുദ്രോൽപ്പന്നങ്ങൾ

സ്ക്വിഡ്, ഷംപം, ചിപ്പികൾ, അക്യുപപ്പസ് തുടങ്ങിയവ ഒട്ടേറെ സംശയങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്നു. ഈ കമ്പനിയ്ക്കെതിരായ "എതിർ" വാദം ലളിതമാണ്. സമുദ്രത്തിലെ ഈ നിവാസികൾ എല്ലാവരും ജീവശാസ്ത്ര അരിപ്പകളാണ്. അതായത്, അവർ ജീവിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽനിന്ന് നല്ലതും ചീത്തയും ശേഖരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷിത മേഖലകളിൽ നിന്ന് ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, തായ്വാനിൽ നിന്ന്. സീഫുഡ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഗണ്യമായവയാണ്. അവയിൽ, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, അയഡിൻ. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് അലർജിക് കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ. ഏതൊരു മത്സ്യങ്ങളെയും പോലെ, ഈ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒരു പ്രതികരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ചുവന്ന കാവിയാർ കൊണ്ട് സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ഒരു മൂന്നു വയസ്സു കുട്ടികളുടെ ഉത്സവ പട്ടിക അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും. പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക്) എളുപ്പം ചേർത്ത് - അതാണ് ശ്രദ്ധേയമായത് (രുചി പറയാൻ പാടില്ല). അത് കാവിയാർ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ സിദ്ധാന്തം നിഷേധിക്കപ്പെട്ടു. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്ന വികാരം അണുബാധയ്ക്ക് ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.