ബേബി നന്നായി കഴിക്കുന്നില്ല

കുഞ്ഞ് നന്നായി കഴിക്കുന്നില്ലേ? ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു തമാശയല്ല! നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം അവർ കഴിക്കുന്നതിനെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. "പോഷകാഹാരം" എന്നത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരവും അവയുടെ തയ്യാറാക്കലും മാത്രമല്ല, സ്വീകരണ രീതി, നുറുക്കിയുള്ള മുൻഗണനകൾ, ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങളും.

ജനിതകമായി നിർണയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതും, ഉപ്പുവെള്ള വിഭവങ്ങളുള്ള ചില ആളുകളുടെ സ്നേഹത്തിന് കാരണമായ ജീനുകൾ പോലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് ശാസ്ത്രവും തെളിയിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, വളരുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ ഉൽപാദനക്ഷമതയെ നിർണയിക്കുന്ന ജനിതകശാസ്ത്രമാണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ ശേഷിയും, ശീലങ്ങളും, ചായ്വുകളും ഉള്ള കുടുംബം. അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം വിഴുങ്ങപ്പെടുമ്പോൾ ഗർഭാശയത്തിലുണ്ടായ സ്പ്രേ അനുഭവമാണ് പ്രാരംഭ സ്പ്രെഡ് അനുഭവം. അമ്മയുടെ ഉൽപന്നങ്ങളുടെയും, അവൾ കുടിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭീരുത്വം അല്ലെങ്കിൽ നിശബ്ദതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ കുഞ്ഞിന് ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അതിലുപരിയായി, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മയുടെ ആസക്തി തുടരും. മമ്മികൾ, മനസിൽ വയ്ക്കുക, പുകവലി കുട്ടിയുടെ വിശപ്പ് ദോഷത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു! വഴിയിൽ, 6 മാസം വരെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് മുലപ്പാൽ നൽകും, ഈ പ്രായമാകുമ്പോൾ അവർ ജ്യൂസ്, ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല.

ആദ്യ വർഷം
ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ പോഷകാഹാരങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൻറെ മുൻഗണനകളും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും തടയുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയാണ്. നുറുക്കത്തിൻറെ റേഷൻ നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി പോലും ഏതുതരത്തിലുള്ള ആഹാരമാണ്, അത് രുചി, സൗന്ദര്യഗുണ ഗുണങ്ങൾ, എന്തു ഭക്ഷണത്തിലാണുള്ളത്. മധുരവും ഉപ്പിട്ടതും നെഗറ്റീവുമായ കുഞ്ഞിനെ ക്രിയാത്മകമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും - കയ്പേറിയതും പുളിച്ചതുമാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറഞ്ഞത് ആയ കുട്ടികൾ പച്ചക്കറിയാണ്, പച്ചക്കറികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ ഫലം തിന്നുന്നു.
വിശപ്പ് രൂപത്തിൽ നിർണായകമായ പങ്ക് 6 മാസത്തിൽ നിന്ന് രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ, പച്ചക്കറി പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നൽകി, പിന്നെ porridges, 7 മാസം മുതൽ മാംസം പാലു ചേർത്തു. കുട്ടി തുടക്കത്തിൽ കൃത്രിമ ആഹാരത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 3 മാസം വരെ ആഹാരം നൽകണം. 3,5 മണിക്കൂർ, അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ ഒരു ദിവസം. 6 മാസം മുതൽ 4 മാസം, പഴവസ്തുക്കൾ പഴം പാലു, 6 മാസം മുതൽ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു - 7 മാസം മാംസം പാലിൽ നിന്നുള്ള ആഹാരം 5 ദിവസം കഴിക്കുന്നത്. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിൽ കുഞ്ഞിന് പുതിയ ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾ സാധാരണ ഉള്ളടക്കങ്ങളേയും സുഗന്ധങ്ങളുള്ളതുമായ മിശ്രിതങ്ങളായ മിശ്രിതങ്ങളേക്കാൾ കൃത്രിമ ഭക്ഷണങ്ങളോട് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്.

അമ്മയുടെ തന്ത്രങ്ങൾ
4 വയസ്സ് വരെ, മാതാപിതാക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മ, രുചിയുടെ സ്വാധീനം - അവൾ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും അതനുസരിച്ച് തയ്യാറാകുകയും കുട്ടിയെ ഭക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രുചി രൂപപ്പെടുത്തുക: ഗന്ധം, സ്ഥിരത, ഘടന, ഭക്ഷണം എന്നിവ.
തയ്യാറായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഡൈജസ്റ്റിക് സംവിധാനത്തെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം, അത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, മറിച്ച്, കുട്ടിയുടെ ചിന്താഗതിയോട് യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മന്ദഗതിയിലാവുകയും ചെയ്യും. പിന്നെ വിശപ്പ് എവിടെയോ അപ്രത്യക്ഷമാകും, കുഞ്ഞിന് നിസാരമായ, മൃഗചാലനം മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വറുത്ത കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സമാന കോട്ടേജ് ചീസ്, ഒരു നക്ഷത്രചിഹ്നത്തിലോ പിരമിഡിന്റെ രൂപത്തിലോ തിളങ്ങുന്ന ഒരു തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള തകിട് നിറത്തിൽ, ശിരസ്സുകളുടെ ആകൃതിയിൽ ആകൃതിയില്ലാതിരിക്കുന്ന ഒരു ജനനേന്ദ്രിയത്തേക്കാൾ ആകർഷിക്കും.
7-8 മാസത്തിനു ശേഷമുള്ള കുട്ടിക്ക് നൽകപ്പെട്ട ഭക്ഷ്യധാന്യത്തിന്റെ ദ്രവ്യതയും ദ്രാവകവും അർദ്ധ-ദ്രാവകവുമാണ്, മൃദുവായതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്. ഒൻപത് മാസം മുതൽ മുപ്പതു മാസം വരെ പഴവും, 6-9 മാസം മുതൽ, നാടൻ-ധാന്യവും, 9 മാസം മുതൽ മുതിർന്ന വരെ ഭക്ഷണം നൽകും. 1.5 വയസിനിടക്ക്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വേവിച്ച ഇറച്ചി, ചിക്കൻ, കട്ട്ലറ്റ്, മീറ്റ്ബോൾ, അസ്ഥികളല്ലാത്ത മീൻ, പ്രത്യേകം വിതരണം ചെയ്യുന്ന അലങ്കാരങ്ങൾ എന്നിവ നൽകാം. പുതിയ ആഹാരം മനസ്സിലാകാത്തപക്ഷം, മാതാപിതാക്കൾ ക്ഷമയും, സ്ഥിരോത്സാഹവും, വീണ്ടും അർപ്പിക്കുകയും, ആകൃതി, നിറം, മണം എന്നിവ മാറ്റുകയും ചെയ്യണം.

ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കലനത്തിന് ഉൽപാദനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പുക, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വെജിറ്റബിൾ ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ കൊണ്ട് കുട്ടിയുടെ ശരീരം നല്ല ദഹനം, ദഹനം, സാന്ദ്രത എന്നിവ കൈവരിക്കും. 2-4 ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും, ഉദാഹരണമായി, ഡയറി ഉൽപന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികളിലെ മാംസം എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
ന്യായയുക്തമായ അളവുകളും ചേരുവകളും പ്രകൃതി സുഗന്ധങ്ങൾ വിശപ്പു വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ബേ ഇല, ചതകുപ്പ, ചതകുപ്പ, സെലറി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ മുൻഗണന (അവസാന 3 വർഷങ്ങൾ വരെ, കഴിഞ്ഞ 2 ഘടകങ്ങൾ ചൂട് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ വിഭവങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗമായി മാത്രം പുതിയവ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയില്ല), ഗ്രൌണ്ട് ജീരകം. എന്നാൽ കത്തുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും കുരുമുളകും കാത്തിരിക്കുന്നതാണ്.

എല്ലാം സുപ്രധാനമാണ്!
ആഹാരം കഴിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം വളരെ പ്രധാനമാണ്. മേശയിലെ സാഹചര്യം നടുങ്ങുന്നു എങ്കിൽ, അത്താഴ വിരുന്നിനു കുട്ടിയുടെ സന്തോഷം നൽകില്ല. കുഞ്ഞിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം, നിർബന്ധിതമായിരിക്കരുത്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും കുട്ടികൾ ആഹാരം കഴിക്കുകയോ, പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാതിരിക്കുകയോ, ടിവിയിൽ തിരിയാതിരിക്കുകയോ മൃഗങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളിക്കരുത്, ചിരിക്കരുത് (അത് സംഭവിക്കും!) കുട്ടികളെ വലിച്ചെറിയരുത് - ഈ വ്യതിയാനങ്ങളെല്ലാം ദഹനത്തെ തടയുന്നു.
പട്ടികയിൽ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ കഴിവും നല്ല വിശപ്പുണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സ്പൂൺ, നാൽക്കവല, കത്തി എന്നിവ സ്വന്തമാക്കാൻ കുട്ടിയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കുറവായിരിക്കും.

മൂന്ന് വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു പശുക്കള്ക്ക് ഇതിനകം ശുചിയായ ഒരു സ്പൂണ് ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് നാലുവരെ, ജീവിതത്തിലെ അഞ്ചാം വര്ഷത്തില് കുട്ടിയെ മേശയുടെ കത്തിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള സമയമാകുന്നു. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, കുട്ടികൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കാം. തീർച്ചയായും, കുട്ടിയുടെ ഉപകരണങ്ങളിൽ കത്തി പ്രത്യേകമായിരിക്കണം - ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വായ്ത്തലയാൽ. നന്നായി, നാപ്കിനുകളുമായി കുഞ്ഞിന്റെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗം വേണം.
കുട്ടികൾക്കും ഫോമുകൾക്കും അനുകൂലമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഇത് ശിശുരോഗ വിദഗ്ധത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടായാൽ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ മണിക്കൂർ മോഡ് ഒരു നല്ല വിശപ്പിൻറെ അവസാന ഘടകം അല്ല. 4-6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ 4-6 തവണ ദിവസവും നൽകണം. പ്രധാന ഭക്ഷണം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വേണം: ആദ്യ, രണ്ടാം, മൂന്നാം.

ആദ്യം കുട്ടിക്കാലം മുതൽ
ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴുമുണ്ടെങ്കിലും ഉപഭോക്തൃ റിക്രൂട്ട്മെന്റിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നു, സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവും മാനസികവുമായ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് തുടരുന്നു. കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വ്യക്തമായ ഭക്ഷണം, കമ്പ്യൂട്ടർ, ടി.വി.യുടെ തിരക്കേറിയതിനാൽ ഉയർന്ന കലോറി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, റിഫൈനഡ് ഡിസീസ് എന്നിവ മാറ്റുന്ന ഒരു യുക്തിബോധമുള്ള മെനു ഇല്ല. കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം, ചിരട്ട, വെജിറ്റബിൾ ഫ്രൈ, പായ്ക്കറ്റുകൾ, പിസിക്കുള്ള സൂപ്പ്, കഞ്ഞി, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം. എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, കുട്ടികൾക്ക് "ഹാനികരമായ" ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാം. നഖത്തിന്റെ രുചി മുകുളങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന രാസസംയുക്തങ്ങൾ, എന്നാൽ അത്തരം ആഹാരത്തിന്റെ ഉപയോഗം ദഹനപ്രക്രിയയുടെ സ്വാഭാവിക സംവിധാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾക്കപ്പുറത്തേക്കു പോകുകയും, മാംസപേശിയുടെ പകരത്തിനു പകരം അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂവിൽ.

കുട്ടികൾക്ക് പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ കുറച്ചാൽ കാൽസ്യം ധാതുക്കളുടെ ഉറവിടം ഭക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലുകൾക്കും രോഗം പിടിപെടാം: നട്ടെല്ല് വളരുന്നു, ജീവൻ പൊട്ടുന്നു, എല്ലുകൾ പൊട്ടുന്നു, മൊത്ത വളർച്ച കുറയുന്നു. തൽക്ഷണ ആഹാര ഉൽപന്നങ്ങൾ, തക്കാളി സോസുകൾ, കറുത്ത കാപ്പി എന്നിവ ശരീരത്തിൻറെ കൂടുതൽ കാൽസ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഉള്ളടക്കം പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് ഒരു ജനിതക യാഥാർത്ഥ്യമാണെങ്കിൽ.
മേശയിലെ ഭക്ഷണത്തിലെ അധികവും, ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിലേക്കും, ഓക്സലേറ്റ് ലവണങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം ലംഘിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത്തരം കുട്ടികൾ ഉപാപചയരോഗങ്ങൾ, മൂത്രത്തിന്റെ ആസിഡ് ഡയറ്റാസിസ്, ഹൈപ്പർടെൻസിസ് രോഗം എന്നിവയുടെ വികസനത്തിനായി അപേക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ കൌമാരപ്രായക്കാർ മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർ ബാല്യത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നവരാണ്.

ദുഃഖകരമായ ചിത്രം!
കുട്ടികൾ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും സ്നേഹിക്കുന്നതിൽ പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യം, പ്രമേഹം, പ്രമേഹം, വിളർച്ച, മലബന്ധം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.
സ്മരിക്കുക, കുട്ടികൾ വളരെ ആകർഷണീയവും നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതുമാണ്. അതുകൊണ്ടു പ്രിയപ്പെട്ട ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വിഭവങ്ങൾ കുറിച്ച് അവരോടു സംസാരിക്കുമ്പോൾ അതു രൂപയുടെ അല്ല, ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉപദ്രവവും വിശദീകരിക്കാൻ നല്ലതു തുടർന്ന്, ഭക്ഷണം പല പ്രശ്നങ്ങൾ തങ്ങളെ മറഞ്ഞു ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് കുട്ടിയുടെ ശരിയായതും യുക്തിസഹവുമായ പോഷകാഹാരം അവന്റെ ആരോഗ്യവും മാതാപിതാക്കളുടെ സമാധാനവും ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.