ഒരു സജീവ കുട്ടിക്ക് ഒരു കായിക തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സ്പോർട്സ് എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനകരമാണ്, എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ആദ്യം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സ്പോർട്സിനായി പോകുന്നു, കുട്ടി ആരോഗ്യവാന്മാരും, കൂടുതൽ സഹിഷ്ണുതയും, അച്ചടക്കവും, സ്വന്തം ശക്തിയെ വിലയിരുത്തുവാനുള്ള കഴിവും പഠിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സജീവമായ ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഊർജ്ജം വലിച്ചെറിയാനും വൈകാരിക ഡിസ്ചാർജ് നേടാനും സ്പോർട്സ് അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കും. അത് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ പലപ്പോഴും പോരാട്ടത്തിലൂടെയാകാം. ക്ലാസിൽ പങ്കെടുത്ത ശേഷം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നല്ല മാനസിക നില ഉണ്ടാകും, അദ്ദേഹം തന്റെ വിജയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും വാഹന പ്രവർത്തനത്തിൽ അല്പം ശാന്തതയുള്ളവനാകുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ശരിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

സജീവമായ കുട്ടിക്കുള്ള കായിക തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അതിന്റെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകളുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കണം. സജീവരായ കുട്ടികൾ വേഗത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അടിമകളായിത്തീരുകയും, പുതിയ ജോലിക്ക് വേഗം വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കുട്ടി കുരുത്തക്കേടുണ്ടാക്കിയാൽ, ക്ലാസ്സിലേക്ക് പോകാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉറച്ച ആയിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ കുട്ടി വളരെ ക്ഷീണമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗത്തിൽ നേരിടാൻ ആവശ്യമായ ശാരീരിക വിവരങ്ങൾ ഇല്ലായിരിക്കാം. കുട്ടികൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മോശമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ കുട്ടികൾക്ക് അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ലോഡ്, ദുർബലമായ, മറ്റ് കുട്ടികളെക്കാളും കൂടുതൽ വിരസത തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് മാറ്റാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

കുട്ടികൾ 4-5 വയസ്സ് മുതൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങും. ആയോധന കലകൾ, നൃത്തങ്ങളടങ്ങിയ നൃത്തങ്ങൾ, നീന്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഇവ നൽകാം. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ഈ യുഗത്തിലെ ഭാവി ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യന്മാർ സ്പോർട്സിൽ വരുന്നു! എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ നിന്ന് ഒരു അത്ലറ്റ് ഉയർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു DSUSH അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഒളിമ്പിക് റിസർവ് സ്കൂളേക്കാൾ അനുയോജ്യമായതാണ്, ഒരു ലളിതമായ പ്രാദേശിക സ്പോർട്സ് ക്ലബ് അല്ലെങ്കിൽ വിഭാഗം.

അതിനാൽ ഒരു സജീവ കുട്ടിക്ക് ഒരു കായിക തെരഞ്ഞെടുക്കാൻ എന്താണ് മാർഗനിർദ്ദേശം നൽകേണ്ടത്?

കുട്ടി സൗഹൃദപരമാണെങ്കിൽ, മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഫുട്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ സമാന തരത്തിലുള്ള ടീം സ്പോർട്സ് ആയിരിക്കും. അത്തരം സ്പോർട്സ് പരിശീലന സമയത്ത്, കുട്ടി ശാരീരിക സഹിഷ്ണുതയും ശ്വസനവും വളരുന്നു. അവൻ ബെഞ്ചിൽ ഇരിക്കുകയില്ലെന്ന് മാത്രം കാണുക.

കുട്ടികളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ആയോധന കല വികസിപ്പിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും കുട്ടികൾ സ്വയം പ്രതിരോധ ലക്ഷ്യവുമായി പോരാടുന്നതിന് പരിശ്രമിക്കുന്നു. ആയോധന കലകളിൽ ഏർപ്പെടുക, അക്രമാത്മകമായ ഒരു കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തെക്കാൾ ശക്തരായ ആളുകളാണെന്ന്. അവൻ ഒരിക്കൽ കൂടി ഒരു പോരാട്ടത്തിൽ കടക്കില്ല. പതിവ് ആയോധന കലകൾ ധാർമിക ഗുണങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. ആഡംബര കലകൾ ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞ കായിക വിനോദങ്ങളിലൊന്നാണ്. കുട്ടികൾക്ക് ചെറിയ തോതിൽ പരിശീലനം നൽകാൻ മാർഷൽ ആർട്ട് സെക്ഷനിൽ പഠിക്കാൻ കഴിയും.

വുഷുയും ഐകിഡോയും പോലെയുള്ള അത്തരം ആയോധന കലകൾ സമരവും ജിംനാസ്റ്റിക്സും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. സാധ്യമായ പരിക്കുകൾ ഭയപ്പെടുന്നവരെ യോജിപ്പിക്കും. വുഷുവിൽ നിന്നുള്ള നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ ശമനശീലമുള്ളവയാണ്. Aikido തികച്ചും കോർഡിനേഷൻ വികസിക്കുന്നു, ഒരു ബാലൻസ്. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആയോധന കലകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി എതിരാളിയെ ബഹുമാനത്തോടുകൂടിയ, ദ്രോഹിക്കാൻ പറ്റാത്തവിധം വേദനിക്കുന്നതിനും, വേദന വരുത്തുന്നതിനും, അക്കിഡോ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

സ്വിമ്മിംഗ് ക്ലാസുകൾ സജീവ ശിശുവിന് മാത്രമല്ല അനുയോജ്യമാണ്. നീന്തൽ അനുഭവവേളയിൽ ശരീരത്തിലെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഹൃദയചികിത്സ സംവിധാനങ്ങൾ വികസനത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണെന്നാണ് ലോഡ്സ്. മുട്ടയിടുന്നതിനു ശേഷം നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പുനരധിവാസ സമയത്ത് നീന്തൽ പരിശീലനം നടത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പരിമിതമായ മോട്ടോർ കഴിവുള്ള കുട്ടികൾ ജലത്തിൽ വളരെ സന്തോഷിക്കുന്നു. നീന്തൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, പേശികൾ വികസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് മനോഹരമായ ഒരു ചിത്രം എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചാൽ, ആൺകുട്ടികൾക്ക് നല്ല ഗൌരവമുള്ള ഇടം മികച്ചതാണ്. പെൺകുട്ടികൾ കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

പെൺകുട്ടികൾ സ്പോർട്സ് ബാൾറൂം ഡാൻസിംഗിനെ നന്നായി ആസ്വദിക്കും. നൃത്തം ഒരു നല്ല ഭാവനയും, വഴക്കവും വികസിപ്പിക്കുന്നു, താളം തത്ത്വമാണ്. നൃത്ത പങ്കാളികൾ ഒരു നൃത്ത പങ്കാളിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വീകരിക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യും. നൃത്തം ചെയ്യുന്നതും ചില ആൺകുട്ടികളുമാണ് രസകരമായത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്രിയാത്മകമായ കുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, നൃത്തം നൽകാൻ എനിക്ക് മടിക്കേണ്ടതില്ല.

കുട്ടികൾക്ക് ശിക്ഷണം നൽകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എങ്കിൽ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ട്രാംപിലോണിലെ ജമ്പി, പന്തും മറ്റു ജിംനാസ്റ്റിക് ഷെല്ലും ചേർത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ചില പരിപാടികളിൽ, ഒരിടമെന്നപോലെ മറ്റൊന്നുമില്ല, കുട്ടി ഒരിക്കലും വിരസതയില്ല.

അവനുവേണ്ടി ഒരു കായിക തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ചോദിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം സ്കൂളിൽ പോകുന്നതിൽ താല്പര്യമുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അവൻ പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കായി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏതു കായിക വിനോദമാണ്, നിങ്ങൾ അത് ക്രമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ. അല്ലാത്തപക്ഷം സ്പോർട്സ് ഉപയോഗിക്കില്ല, ഓരോ തവണയും കുട്ടി കൂടുതൽ ക്ഷീണിക്കും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ സഖാക്കളെക്കാളും മോശമായിരിക്കും. ചില ക്ലബ്ബുകളിൽ വേനൽക്കാല അവധി ദിവസങ്ങൾക്കുള്ള അവധിയുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് കുട്ടിയെ മറ്റൊരു കായിക വിനോദത്തിലേയ്ക്ക് അയയ്ക്കാം. ഈ കേസിൽ വെറൈറ്റി നീണ്ട ഇടവേളകളിൽ കുറവാണ്.