പതിവായി പീൽ ചെയ്യുന്നത്.
നേർത്ത തൊലി സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം, ചർമ്മത്തിന് ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമാണ്. തൊലിയുരിക്കൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ പരിപാടിയിൽ തൊലിയുരിഞ്ഞ് തൊലിയുരിക്കൽ യഥാർഥ പ്രയോഗത്തിന്റെ പ്രയോഗം. സെൽ പുതുക്കൽ പ്രക്രിയ 25 വർഷത്തിനുശേഷം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഇത് കൊണ്ട് ചർമ്മം ചാരനിറമുള്ളതും, ക്ഷീണിച്ചതുമാണ്, ചുളിവുകൾ രൂപപ്പെട്ടുവരുന്നു. തൊലി സമയത്ത്, മരിച്ചവരുടെ സെല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുകയും യുവജനങ്ങളെ സജീവമായി വളർത്താൻ അവസരം നൽകുകയും ചെയ്താൽ മുഖത്തിന്റെ ത്വക്ക് വൃത്തിയുള്ളതും പുതിയതുമാവുകയും ചെയ്യും. മുഖംമൂടികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പായി എല്ലായ്പ്പോഴും തോലുരിഞ്ഞുപോകാൻ സിമോസിസ്റ്റോളജിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - ഇത് അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സെൻസിറ്റീവ്, നേർത്ത ത്വക്ക് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് കൃത്രിമ തൊലിപ്പുറത്തുള്ള മഗ്നോഗ്രാഫറുകളാൽ കാണപ്പെടുന്നു: സ്വാഭാവിക അസ്വസ്ഥമായ കണങ്ങളെപ്പോലെ അവർ പുറംതൊലിക്ക് ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കും.
തൊലി ടോൺ.
സുഗന്ധ ചർമ്മസൗന്ദര്യമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ദഹനത്തെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശ അവഗണിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത് സുഷിരങ്ങൾ കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും, തൊട്ടടുത്ത കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചർമ്മത്തെ ആകർഷിക്കും. അതിനാൽ, ശരിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഭക്ഷണത്തിൽ തവിട് ഉൾപ്പെടുത്തുക.
പലപ്പോഴും വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ കുറവ് കാരണം ചർമ്മത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം - ഈ മൂലകങ്ങൾ തവിട്ട് വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ധാന്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം പേശീ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
ശരിയായി കഴുകുക.
ആദ്യം, മാത്രം തണുത്ത വെള്ളം. ചൂടുവെള്ളം വരണ്ട ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കും, ചാരനിറമുള്ള തളികകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ വിരിയിക്കുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ഐച്ഛികം: ശരത്കാല ശീതകാലത്തു, വസന്തകാല വേനൽക്കാലത്ത്, 29-32 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി വെള്ളം കഴുകുക - 21-28 ഡിഗ്രി വരെ. രണ്ടാം നിയമം: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ മുഖത്തെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക. മന്ദബുദ്ധിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിനായി, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾ വിരുദ്ധമായി വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. അവർ വെടിപ്പാക്കുക മാത്രമല്ല, പ്രായപരിധികളുടെ അടയാളങ്ങളുമായി പോരാടുക.
വേണ്ടത്ര ഉറക്കം.
മികച്ച cosmetologist ഒരു സ്വപ്നം ആണ്! രാത്രി കാലങ്ങളിൽ ചർമ്മകോശങ്ങൾ പുതുക്കപ്പെടും. മൃതദേഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ പ്രധാനമായും അർദ്ധരാത്രി മുതൽ നാല് മണിക്കൂറുകളിലാണ്. മൃതദേഹം വീണ്ടെടുക്കാനായി സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ 24 മണിക്കൂറിനകം ഉറക്കഗുളിക കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുക.
അതിൽ 300 ലധികം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രതിദിനം രണ്ടോ മൂന്നോ പാനപാത്രം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കും. വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രക്തം നിറയ്ക്കുക. ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റിനെ സിമന്റോളജിയിൽ വിജയകരമായി ഉപയോഗിച്ചു. ഇത് ത്വക്ക് പ്രായത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ്.