ചന്ദങ്ങളും സ്ക്വിഡുമുള്ള സാലഡ്

ഒരു സാലഡ് ബൗൾ ലെ ലെറ്റ്സ് വാഷ് ആൻഡ് നാടൻ. ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ മുറിച്ചു ഉള്ളി, ചേരുവകൾ:

• സാലഡ് ഇലകൾ - 40 ഗ്രാം
• ശതാവരി ശുദ്ധീകരണം - 70 ഗ്രാം
• പുതിയ വെള്ളരിക്ക - 80 ഗ്രാം
• ചെറി തക്കാളി - 80 ഗ്രാം
• മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 60 ഗ്രാം
• ഉള്ളി ചുവന്ന - 20 ഗ്രാം
• സ്ക്വാഡ് സ്ക്രാപ്പ് - 160 ഗ്രാം
• കോക്ക്ടെയ്ൽ ഷംപം - 80 ഗ്രാം
• സാൽമൺ / മ - 80 ഗ്രാം
• കടൽ സ്കോപ്പ് - 80 ഗ്രാം
• ഓക്ടോപ്പസ് - 150 ഗ്രാം
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 50 ഗ്രാം
• നാരങ്ങ നീര് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• കടുക് ധാന്യം - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• ഉപ്പ് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• ഹണി - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒരു സാലഡ് ബൗൾ ലെ ലെറ്റ്സ് വാഷ് ആൻഡ് നാടൻ. സവാള പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക, നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ചു ഉള്ളി. കുക്കുമ്പർ നേർത്ത semirings മുറിച്ച്, തൊലികളഞ്ഞത്. വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞ കുരുമുളക്, നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത്, ചേന വെള്ളരിക്കാ സാലഡ് ബൗളിലേക്ക് ചേർക്കുക. മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ ധാന്യം കടുക്, നാരങ്ങ നീര്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഉപ്പ്, തേൻ എന്നിവ ഇളക്കുക. ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ ഞങ്ങൾ അല്പം എണ്ണ ചൂടാക്കി, ഞങ്ങൾ സമുദ്രോത്പന്നികളായി, ഉപ്പ് അതിൽ വയ്ക്കുക. ഇടത്തരം ചൂടിൽ 2 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക. സാലഡ് കൂടുതൽ സ്വാദനാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിനായി, ഞങ്ങൾ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിനെപ്പോലെ അത് മനോഹരമായി സേവിക്കും. ഞങ്ങൾ ചെറി തക്കാളികളെ രത്നമായി മുറിച്ചുമാറ്റും, ഇത് പ്ളേറ്റിലെ പാദത്തിന്റെ വശങ്ങളിൽ കിടക്കും. ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് പൂരിപ്പിക്കുക. തളികയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് ധരിച്ചിരിക്കുന്ന സാലഡ് പരത്തുക. ശതാവരി ഒരു സാലഡ് ഇട്ടു പകുതി വെട്ടി. ഒടുവിൽ, സവാഡ് സീഫുവിനു പുറത്ത് കിടന്നു - squid, ചെമ്മീൻ, മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങൾ. ചന്ദങ്ങളും സ്ക്വിഡുമൊക്കെ സാലഡ് തയ്യാറാണ്!

സർവീസുകൾ: 4