നാഡീവ്യൂഹവും സമ്മർദവുമുള്ള മികച്ച ആശ്വാസം ഹോളിക്കേറ്റ മസാജാണ്

ശരീരത്തിന്റെ പിണ്ഡവും മയക്കുമരുന്നും ഈ രീതിയിലുള്ള പ്രോട്ടോടൈപ്പ് പുരാതന കാലം മുതൽ ഞങ്ങളെ വന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിഷാദരോഗം, മാനസിക രോഗം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടായിരുന്നു. ഈ രീതി അനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ ആത്മാവ് ശരീരത്തിലോ, അത് സ്വീകരിക്കുന്ന സംവേദനത്തിലോ വിരുദ്ധമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പ്രശംസിക്കുകയോ ശിക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വികാരങ്ങൾ ഒന്നു ഭാവനയിൽ കാണുക. മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ: ഞങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ സന്തോഷവും, ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ആരോഗ്യവുമാണ്. ഒരു സമഗ്രമായ മസാജുചെയ്യൽ രീതിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ, എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രകടമാക്കണം, അതിൽ എന്തെല്ലാമാണ് എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ, ചുവടെ വായിക്കുക.

സമഗ്രമായ മസ്സാജ് എന്താണ്?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ രോഗശാന്തി മസാജ്, പലപ്പോഴും പൾസിങ് എന്നു പറയുന്നു, നമ്മുടെ പൂർവികരുടെ ഒരു പാരമ്പര്യമാണ്, എന്നാൽ നൂതനമായ സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് ഇസ്രയേലി മാനുവലിസ്റ്റ് ടോവി ബ്രൗണിങ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ഈ രീതിയുടെ സാരാംശം മറ്റ് രീതികളിലുള്ള മസാജ് ടെക്നിക്സുകളിൽ കാണുന്നതിന് സാധാരണ രീതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളും കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഇല്ല എന്നതാണ്. പക്ഷാഘടനയ്ക്ക് അടിത്തറയുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ ചലനങ്ങളാണ് ജംഗിംഗും നീന്തലും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ പൾസ് അനുസരിച്ച് റിഥം പലപ്പോഴും തെരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണമായി, ഹൈപ്പർടെൻസിയസ് രോഗികളിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണക്കാരിൽ ഉയർന്നിരിക്കുന്നവയെക്കാൾ വളരെ താഴ്ന്നതാണ് ഓക്സിഡൻസിൻറെ ആവർത്തനം. രക്തചംക്രമണം, നഴ്സസ് ആൻഡ് ലിംഫമാറ്റിക് സംവിധാനങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്ന പ്രത്യേക വൈറസുകൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിൽ നിന്നുള്ള വൈബ്രേഷൻ. അങ്ങനെ, നമ്മുടെ മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിച്ച് മാത്രമല്ല, എല്ലാ അവയവങ്ങളിലും പൊതുവേ ഗുണകരമായ ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്.

എന്നാൽ ഈ അത്ഭുതകരമായ മസാജ് വ്യക്തമായ മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ, ഗർഭാശയ ഓസ്റ്റോക്ലോൻഡ്രോസിസ് രോഗികളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ പ്രക്രിയയെ നിരോധിക്കുന്നതിനെ മറന്നില്ല.

സമഗ്ര പാസിംഗ് ചെയ്യൽ എങ്ങനെ ചെയ്യാം: ശുപാർശകളും വീഡിയോകളും

സെഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗിക്ക് മാത്രമല്ല, മയക്കുമരുന്നിനു മാത്രമല്ല ശാന്തതയും വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ, പ്രകാശ സിലിണ്ടർ മ്യൂസിക് ഉൾപ്പെടുന്നു പത്ത് ആഴത്തിൽ ശ്വാസം പോലെ ചെയ്വാൻ ഉപദ്രവിക്കില്ല. മസ്സാജ് തല മുതൽ ആരംഭിക്കണം, മസ്തിഷ്കവും എളുപ്പമുള്ളതും മൃദുലവുമായ പ്രമേയത്തോടെ രോഗിയുടെ ചെവികൾ കൈകോർക്കണം. അതിനുശേഷം, ചെറിയ വ്യാപ്തിയുമായി, ഞങ്ങളുടെ തലയും ഇടത്തേക്കും ഇടയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. കൈപ്പത്തി ചെവിയിൽനിന്ന് തലയുടെ പിന്നിലേക്ക് ഉയർത്തണം. തന്റെ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ്, വിനാശകരമായ വികാരങ്ങൾ അവൻ എങ്ങനെയാണ് വലിച്ചെറിയുന്നതെന്ന് മസുർ അനുഷ്ടിക്കണം. ഒന്നിനുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനവും വേഗതയും മാറ്റാതെ ഒന്നോ രണ്ടോ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക.

സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും ഉൽക്കണ്ഠ അവകാശങ്ങളും നീക്കംചെയ്യാൻ ഈ നടപടിക്ക് കഴിയും.

രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഈ മെഴുകുതിരി ഉഴിച്ചിൽ തലയിലും കഴുത്തിലും വേണം.

ഹോളിസ്റ്റിക് മസാജ് ഒരു ലളിതമായ, എന്നാൽ അതേ സമയം, ശുദ്ധമായ ഊർജ്ജത്തിനും ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം. നടപ്പ് സെഷനുകൾ പ്രകൃതിയിൽ എവിടെയോ വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ അതിഗംഭീരം ആയിരിക്കും. നിങ്ങളെത്തന്നെയും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെയും അനുഗമിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നു!

ഒരു വിഷ്വൽ എയ്ഡ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീഡിയോ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും: