അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇഷ്ടമല്ലാത്ത കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
പതിവ് മാറുന്നു
ഭീകരവും വിരസവുമായ ഓഫീസ്
എന്തോ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യാൻ
ടീമിനുള്ള ബന്ധം
കാരണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിച്ചു, ഇപ്പോൾ എന്തുണ്ട്? രസകരമാക്കാൻ പഠിക്കുന്നത്, അത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
ജോലി ഒരു പതിവ് ആയിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു? എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ചാരമെങ്കിൽ, ഓഫീസിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, തെരുവിൽ രസകരമായ ഒന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ അലസത കാരണം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുക. തിയേറ്ററുകളിൽ പോയി മൂവികൾ സന്ദർശിക്കുക. ജോലിസ്ഥലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏതാനും ആളുകളുമായി ഓഫീസിൽ നിങ്ങൾ താമസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഒരു മേശയും, ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ചുവരുകളും അതിനു ചുറ്റും ഇരിക്കുന്നതും, സാധാരണയായി ചാരനിറത്തിൽ, കറുപ്പ്, കറുപ്പ് ടോണുകളിലാണ് ഇരിക്കുന്നത്. എവിടെയാണ് മോശമായത്? ഫാന്റസി പറക്കാൻ ഇവിടെ ഒരു സ്ഥലം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. വർണ്ണാഭമായ സ്റ്റേഷനറി വാങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ പണം മാത്രം, കോർപറേറ്റുകൾക്കല്ല, അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പേനുകൾ കുറവായിരിക്കും. പട്ടികയിൽ സുന്ദരമായ കലണ്ടറിൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ സുവനീർ നൽകുക (വീട്ടിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവരാൻ നല്ലതാണ്, പിന്നെ കൂടുതൽ സുഖകരമായിരിക്കും). ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ ശുദ്ധിയുള്ളവരായി നിലനിർത്തുക, നിങ്ങൾ സന്തോഷവതിയായിരിക്കുകയും സഹപ്രവർത്തകർ അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്തെങ്കിലും തെറ്റുപറ്റി എന്ന പേടി. ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ദൈനംദിന പരിശ്രമങ്ങൾ സമ്മർദത്തിനു വഴങ്ങാൻ ഇടയാക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ ആളുകളും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത തെറ്റ് വരുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ മറക്കരുത്. മാത്രമല്ല, അവരുടെ തെറ്റുകൾക്ക് ആളുകൾ വളരെ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും പഠിക്കുന്നു. തെറ്റ് തിരുത്താനും നല്ലത് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞത് വീണ്ടെടുക്കുവാനും ഓർമ്മിക്കുക.
ടീമിന്റെ ബന്ധം നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. മിക്ക ആളുകളും, സ്വയം വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതിനായി, അവർ ജോലിയിൽ നിന്ന് ചതിയിൽ വരുന്നതു പോലെയാണ്, അന്തിമമായി പരസ്പരം വിശ്വാസമില്ലായ്മ ജനിപ്പിക്കുന്നു. പരിഹാരം വഞ്ചനയല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നല്ലത് മാത്രം പറയുക. ഫലം - കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ആരുമായും വഴക്കില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഈ ജോലി ആസ്വദിക്കും.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ജോലിയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക! ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത്, ഡൈനിങ് റൂമിലേക്ക് പോവുന്നതിനോ ഓഫീസിലെ ഭക്ഷണം ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, അടുത്തുള്ള സൌകര്യപ്രദമായ കഫേയിലേക്ക് പോകുക, അവിടെ നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ എന്തെങ്കിലും ഓർമിപ്പിക്കില്ല. നിങ്ങൾ അവധിക്കാലത്ത് ആണെന്ന് സങ്കല്പിക്കുക, നിങ്ങൾ എവിടെയും എവിടേക്ക് മടങ്ങിവരേണ്ട ആവശ്യമില്ല (അത് പറ്റില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തോടെ ഉച്ചഭക്ഷണം വരാം, അത് വളരെ നല്ലതല്ല). ദിവസാവസാനത്തിനു ശേഷം ഉടനെ വീട്ടിലേക്കു പോകൂ, കാലതാമസം വരുത്തരുത് (ഈ ആസൂത്രണത്തിന് ആറ് അല്ലെങ്കിൽ ആറ്-മുപ്പത് മണിക്കൂർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സംഭവം, ഒരു തിയതി പോലെ അല്ലെങ്കിൽ പൂവിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര, സിനിമ). വീടിനടുത്ത്, സന്ദർശിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ മൊബൈൽ ഫോൺ ഓഫാക്കി മെയിലിൽ നോക്കരുതെന്ന് ശ്രമിക്കുക. ഫോണിൽ നിന്നും കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നും അകന്ന് നിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ടിവി കാണുന്നത്, ഡിന്നർ ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഇരുന്നുകൊണ്ട് ചെയ്യുക.
തീർച്ചയായും, ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് വളരെ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അങ്ങനെയൊരു കാര്യം മറന്നേക്കൂ നിങ്ങൾ "ഉപേക്ഷിക്കണം". എന്താണ് അത്? ആത്മാവും ശരീരവും വിശ്രമമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ. മേഖലാസ്ഥാനത്തെ സമീപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അപേക്ഷ നൽകുകയും ചെയ്യുക. അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ഭീകരമായ ജോലിയിൽ സംഭവിക്കുകയില്ല. ജോലി കൂടാതെ നിങ്ങൾ ജോലി നിർത്തിയില്ല, കമ്പനിയെ പാപ്പരാക്കാൻ പോകില്ല. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ചെറിയ യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും പ്രിയങ്കരമായ കാര്യങ്ങൾ രണ്ടു ആഴ്ച ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും സഹായം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ടതെന്താണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബിസിനസ്സ് ഒരു സ്ഥിരവരുമാനം വരുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭാവിയിൽ നല്ല മനോഭാവവും വിശ്വാസവും ഉണ്ടായിരിക്കും!