ജോലിയും ഗര്ഭാവവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്! തീർച്ചയായും, ഗർഭം നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ ബാധിക്കും. രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും ഓവർ ടൈം ചെയ്യാനും ശാരീരിക-ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സമ്മർദ്ദവും നെഗറ്റീവ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥയും സൂക്ഷിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓപ്പൺ എയർ ട്രേഡ് സംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം വളരെ ചൂടുള്ളതോ തണുപ്പുള്ളതോ ആയതാണെങ്കിൽ.
ഗർഭകാലത്ത് വീട്ടിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു
അടിസ്ഥാന വരുമാനത്തിന്റെ വരുമാനം നിങ്ങൾ നിരസിച്ചുവെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ ഓർത്തുവയ്ക്കാം, ട്യൂട്ടറിംഗ് തുടങ്ങാം, പഠിപ്പിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, തയ്യൽ ബിസിനസ്സ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചക കോഴ്സുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുക. ഗണിതശാസ്ത്രം, ഭൂമിശാസ്ത്രം, സാമ്പത്തികശാസ്ത്രം മുതലായ വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പാഠങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ആവശ്യമുണ്ട്, സാധ്യതകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കും.
ഗർഭകാലത്ത് ഇന്റർനെറ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുക
ഗർഭിണികൾ മാത്രമല്ല കമ്പ്യൂട്ടർ വിടാൻ സമയം കുറവാണെന്ന് മാത്രമല്ല, ഇന്ന് കമ്പ്യൂട്ടർ ഇല്ലാതെ തന്നെ അസാധ്യമാണ് ഗർഭിണിയും ജോലിയും കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ഏറ്റവും ലാഭകരമായ മാർഗ്ഗം.
ഫ്രീസർമാസ്റ്റർ-ഈ പ്രൊഫഷനെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതകൾ ഒരു പാഠം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ധാരാളം ഇന്റർനെറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ടെക്സ്റ്റ് ഫോട്ടോഗ്രാഫി, ഫോട്ടോഗ്രാഫി, ഡിസൈൻ, പ്രോഗ്രാമിംഗ്, എല്ലാത്തരം കൺസൾട്ടേഷനുകളും അധ്യാപന രീതികളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തികച്ചും സൌജന്യ ഷെഡ്യൂളിലും ഈ ഓഫീസിനോട് ബന്ധമില്ലാത്തതിന്റെയും ഈ തരത്തിലുള്ള വരുമാനത്തിന്റെ മേന്മ. ഇത്തരത്തിലുള്ള ജോലിയാണ് സങ്കീർണ്ണമായത്, നിങ്ങൾക്ക് ഡെറാമിന വൈകി ഗർഭം ചെയ്യാം.
ഗർഭകാലത്ത് സ്ഥാപനങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുകയും മുഴുവൻ സമയം കഴിയുകയും ചെയ്താൽ പ്രയാസമായിത്തീരുകയും വീട്ടിൽ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പർവൈസർമാരെ ക്ഷണിക്കാനാകും. തീർച്ചയായും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം അനുവദിക്കുന്നു. ക്ലയന്റുമായി നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്താത്ത മിക്ക ജോലികളും എവിടെയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. എല്ലാത്തരം ദൂതന്മാരെയും ഫോണുകളെയും ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രക്രിയ സാധ്യമാക്കും.
ആരോഗ്യത്തെയും ധർമത്തെയും അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് എങ്ങനെ പറയാനാകും?
ജോലിസ്ഥലത്ത് ജോലി ചെയ്യാനോ ജോലി ചെയ്യാനോ സാധിക്കാതെ വരാം, ഓഫീസിൽ പ്രവർത്തിക്കണം, ശാരീരിക ബലഹീനത, ക്ഷോഭം എന്നിവ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാറുണ്ടായിരിക്കാം, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ചില നുറുങ്ങുകൾ നൽകും.
- സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് അവരുടെ ഗർഭധാരണം തടയുന്ന നെസ്റ്റോയ്റ്റ്, അവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ പെരുമാറുന്നത് നല്ലതാണ്, കൂടാതെ അധിക ജോലി ചെയ്യേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ് നടത്താൻ കഴിയില്ല.
- നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ പോകുമ്പോൾ ജീവനക്കാരോടും മുതലാളികളുമായോ മാറ്റങ്ങളുമായി സംസാരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളെ സഹായിച്ചവരെ സഹായിക്കുകയും നന്ദി അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക. സുസ്ഥിരമായ അസാധാരണമായതിനാൽ സ്ഥാനമാനങ്ങൾ ദുർവിനിയോഗം ചെയ്യരുതെന്ന് നല്ലതും ആത്മാർത്ഥതയുള്ളതുമായ ആദ്യ സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തും.
- മുൻകൂട്ടി മാനേജ്മെന്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ, ഭാവിയിൽ ഒരു ഇടർച്ചക്കല്ലായേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ, പദ്ധതികൾ ഒരു ബിസിനസ് യാത്രയായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ ജനനത്തിനുമുമ്പേ മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ കമ്പനിയുടേത് കർശനമായ വസ്ത്രധാരണരീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി ഇത് അനുസരിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾ സ്ഥലത്ത് സ്നാക്ക്സ് അനുവദിച്ചില്ലെങ്കിൽ?
- ഈ വസ്തുതകളെല്ലാം നില്ക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയല്ല, അനാവശ്യമായ അനുഭവങ്ങൾ അവരുടെ കർത്തവ്യം പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിൽ തുടരുന്നതിന് വേണ്ടിയല്ല സംസാരിക്കേണ്ടത്. ഈ താൽപര്യം, നിങ്ങളുടെ, അധികാരികൾ എന്നിവയിൽ.
- പെറ്റിം വെള്ളം, നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു കുപ്പി ജലം ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഇത് പ്രവർത്തന പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുന്ന വിനാശത്തെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന കസേർ സൗകര്യപ്രദമാണ്, വെയിലത്തോടുകൂടിയുള്ളതും, നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ ഒരു തലയിണയും സൂക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിർബന്ധിതനാകുകയാണെങ്കിൽ, അവ ശ്വസിക്കണം, ഉയരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഉയരം, ഘട്ടം മുതലായവ നൽകുക.
- അത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണെങ്കിൽ പോലും, അർപ്പിച്ച എല്ലാ ജോലികളും എടുക്കരുത്, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെ കണക്കിലെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യസ്ഥിതി പൂർണ്ണമായി പൂർത്തിയാക്കി, അത് കൂടുതൽ വഷളാവുകയും നിങ്ങളുടെ ജോലി നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാകും.
- എല്ലാവർക്കും വളരെ പരിശ്രമിക്കാതെ സമയം ഉണ്ട്, എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൌജന്യ സമയം ലഭിക്കുമ്പോൾ, മറ്റൊരു ജോലിയെടുക്കുക. വ്യവസ്ഥാപിതത്തിന്റെ അധികപരിധി നിർമിക്കുന്നവനാണ് കൂടുതൽ പ്രശംസിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, എല്ലാത്തരത്തിലും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നവനല്ല, കമ്പനിയോട് അതിന്റെ വിശ്വസ്തത തെളിയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അവസാനം വരെ യാതൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.
- ഞെരുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമായ പോസ് എടുക്കുക, ഒരേ സമയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്.
- വിവിധ ശ്വസന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശ്വസിക്കുക ശ്വസിക്കുക, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം വിശ്രമിക്കാനും ശേഖരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പിന്നെ, കിരണിന് മടങ്ങുക.
- നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ, നിങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള നിയമത്തെ തെറ്റിധരിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല. മുമ്പു്, ഗർഭാവസ്ഥയിലും നിയമനത്തിലും ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ അവകാശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല - ഇപ്പോൾ ഇതു് പലർക്കും അറിയാം. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ സുരക്ഷയിൽ വിശ്വാസമുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എല്ലാവർക്കും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് കരുതരുത്. അത്തരം ആളുകളെ അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരും നേതൃത്വവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു കാര്യം ആവശ്യമില്ല, കാരണം കാലാകാലങ്ങളിൽ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ അത് നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കും.