ചിറക്കൽ ബോവൽ സിൻഡ്രോം, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

നമുക്ക് പല്ലുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമുക്ക് ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകാം, കാരണം നമുക്കറിയാം: പല്ലുവേദനയെ നേരിടാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഒരു ചട്ടം പോലെ, നാം വയറ്റിൽ വേദന വളരെ ശ്രദ്ധ ചെയ്യരുത്. ഒരു പാവപ്പെട്ട കുടൽ സഹായത്തിനായി കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. തത്ഫലമായി, ക്ഷോഭകാരിയായ പേശൽ സിൻഡ്രോം വികസിക്കുന്നു - അസുഖം ബാധിച്ചതായി അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന അസുഖകരമായ രോഗം. ക്ഷീണപ്പെടുത്തിയ പേശൽ സിൻഡ്രോം, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പറയാം.

വയറ്റിൽ കലാപം

ആധുനിക ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗമാണ് ചിത്തഭ്രമമുള്ള പല്ലൽ സിൻഡ്രോം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രോഗം വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് ഒരാളുടെ ജീവിതത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കും. ഏറ്റവുമധികം പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന അണുബാധ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ:

നീണ്ട വയറിളക്കം (പ്രത്യേകിച്ച് ഉടനെ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം) അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം കുടൽ അപൂർണ്ണത്തിൽ ശൂന്യമായ ഒരു വികാരവും.

തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന വയറിൽ - വേദന മുതൽ മിതമായ വരെ. സാധാരണയായി കഴിക്കുന്നതിനു ശേഷമാണ് ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

• വാതക ശേഖരിക്കൽ കാരണം വൈകുന്നേരം, പലപ്പോഴും ചൂട്.

വായു ശ്വസനം, ഓക്കാനം, വയറിലുള്ള ഭയം എന്നിവ.

എന്നാൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ മറ്റു രോഗങ്ങളിൽ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായതിനാൽ, അസ്വസ്ഥതയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം തെളിയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ എല്ലാ ശ്രമവും നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് വയറിളക്കം, പനി, അനീമിയ, അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിച്ച ESR എന്നിവയ്ക്ക് രോഗിക്ക് പ്രശ്നമില്ല എന്ന വസ്തുതയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ദഹനനാളത്തിലെ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തമായ ഓർഗാനിക് മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന് മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പുഴുക്കൾ.

ഇതുകൂടാതെ, ഡോക്ടർ ചില പ്രത്യേക ഘടകങ്ങളെ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം കുടലിന്റെ അസുഖവും അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളാൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, പോഷകാഹാരത്തിലെ പിശകുകളോ മരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പ്രമേറ്റ മെലിറ്റസ്, തൈറോടോക്സിസിസിസ് തുടങ്ങിയ ചില രോഗങ്ങൾ പ്രകോപനപരമായ പല്ലൽ സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ള പ്രകടനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണമായി premenstrual സിൻഡ്രോം, ഒപ്പം ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിന്റെ അസ്ഥിരതയാൽ അവരുടെ രൂപം ഉണർത്തുന്നു.

പ്രകോപനപരമായ പേശൽ സിൻഡ്രോം കാരണങ്ങൾ

മനുഷ്യരിൽ പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ആർക്കും അറിയില്ല. ഗ്യാസ്ട്രോപെന്റൈറ്റിസ് കഴിഞ്ഞാൽ 20 ശതമാനം കേസുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഈ കുറ്റം - ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യങ്ങൾ, വിളിക്കപ്പെടുന്ന dysbiosis. ആരോ ഒരാളുടെ രോഗം നാരുകളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിലെ കുറവുമൂലം ഉണ്ടാകാം, ചിലർക്ക് ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി ഉണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, ചില ആളുകളിൽ വലിയ കുടൽ നിരുപമയുക്തമാണ്, ചട്ടം പോലെ, മറ്റുള്ളവർ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവയ്ക്ക് കർശനമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, തടസ്സമില്ലാത്ത ദിവസേനയുള്ള സമ്മർദ്ദം പാവപ്പെട്ട കുടലുകളെ കട്ടിയുള്ള മുട്ടായി മാറുന്നു. അപ്പോഴാണ് ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണമോ വാതകമോ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻറെ ഈ പ്രധാന ഭാഗത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർ സമ്മതിക്കുന്നുണ്ട്, രോഗബാധിതമായ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത് സമ്മർദത്തിന് കാരണം എന്നാണ്. മിക്ക ആളുകളും സമ്മതിക്കാൻ തയ്യാറാണ്: അവർ ആകുലപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ആദ്യം ചെയ്യുന്നതാണ് വയറ്റിൽ കുതിർക്കുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ ചെറുകുടലിന്റെ ചുവരുകൾ മിനുസമാർന്ന പേശികളാണെന്നും, അതിന്റെ സമ്മർദം അല്ലെങ്കിൽ ഇളവ് നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ഉത്കണ്ഠയോ മറ്റ് നിഷേധാത്മകവികാരങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ഉടനടി കുടൽ വിള്ളൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു ചെയിൻ പ്രതികരണമായി, മറ്റ് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് പലരും ഡോക്ടർമാർ ഉറപ്പു വരുത്തുന്നത്, സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ആദ്യം ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട ദുരാരോപന പേശൽ സിൻഡ്രോം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഭാരം കുറഞ്ഞ ലോഹത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ അബോധാവസ്ഥയിൽ അവനു പുറകുവശം വിട്ടുകൊടുക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ - പരുക്കനായ കുടലിൽ വിശ്രമിക്കുക.

ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള കുടൽ രോഗത്തോടു കൂടിയ ചികിത്സ

ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിയിലേക്ക് പോകണം. ഡോക്ടറുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്കു വേണ്ട വിശദമായ ഉത്തരം നൽകിയതിനു ശേഷവും, സമാനമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളെയും ഒഴിവാക്കിയാൽ മാത്രമേ പ്രകോപിത അണ്ഡാശയ രോഗനിർണയം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയു. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗിക്ക് കുത്തിവയ്പുകളിലോ കുടൽ കുടലിലോ ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. ഡോക്ടർ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:

നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ എപ്പോഴും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ അവർ കുറച്ചുകഴിഞ്ഞു.

• നിങ്ങൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ അസുഖം ഭേദമായോ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ശല്യപ്പെടുത്താറുണ്ടോ?

• ഞെരുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഭരണകൂടത്തെ മാറ്റുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന് അവധിക്കാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബിസിനസ് യാത്രയിൽ?

• മാലിവാകുന്ന സമയത്ത് രക്തമോ ലഹരിയോ ഉണ്ടോ?

രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാവുന്ന അഗാധമായ വയറുവേദന നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?

• രണ്ടര കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ സ്റ്റുൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് കാരണം നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ശരീരഭാരം കുറച്ചിട്ടുണ്ടോ?

• നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ദിവസം 4 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ തവണ ഒരു സ്റ്റൂലാണോ?

• നിങ്ങളുടെ മുന്പിൽ 50 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുന്ന അർബുദമാണോ?

• നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായോ, അനുകൂലമോ, അനിയന്ത്രിതമോ ആയ കാലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രോഗനിർണയം നടത്തരുത്! ഈ പുല്ലുകൾ തീർച്ചയായും, നല്ലത്, പക്ഷേ ജനങ്ങളുടെ രീതികൾ ഈ കേസിൽ പ്രയോഗിക്കണം! കൂടാതെ, പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കുത്തിവയ്പ്പിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചികിത്സ സൈക്കോതെറാപ്പി. എന്നിരുന്നാലും, വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുടലുകളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. വേദനയും കത്തിയും പൂർണ്ണമായും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയോ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട അടിയന്തര ശുപാർശകൾ ഡോക്ടർമാർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

• ഞെരുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക! വിനാശകരമായ പ്രതികൂല വികാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റെടുക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ശാന്തമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഭാവിയിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ വരുമ്പോൾ ഭാവിയിലേക്കുള്ള പങ്കാളിത്തം ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളിൽ മുഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

കാപ്പി, മദ്യം, പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ഏറ്റവും പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്നവ ഒഴിവാക്കുക. പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ താറാവിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക - കോളൻ അവ വളരെ മോശമായി സഹിക്കുന്നു.

പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എഴുതുക. നന്ദി, നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ കൃത്യമായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്തിടെയുള്ള പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് രോഗത്തിൻറെ വർദ്ധനവ് പലപ്പോഴും ഫ്രക്ടോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് - ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഘടനയിൽ. ഒരാൾ പാൽ കഴിച്ചാൽ. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 48 മണിക്കൂറോളം ഈ ആഹാരത്തെ കുടൽ തള്ളിക്കളയുന്നത് മനസിലാക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ എന്തുതന്നെയായാലും, പെപ്പർമെൻറ് പോലുള്ള സ്വാഭാവിക ആൻറിസ്പാസ്മാലാറ്റിക്സ്, വേദന സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക. അതിലെ ഓയിൽ ഗുളികകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലതാണ്. കാത്സ്യം കുടൽ മൃദുല ഗോളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് അതിലൂടെ ടെൻഷൻ ഉണ്ടാകുന്നത് വഴി ചാനലുകളെ തടയുന്നതിനുള്ള സ്വത്താണുള്ളത്. തത്ഫലമായി, തുളസി എണ്ണ കുടൽ മൃദു പേശികൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഇളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.

വിശാലമായ കുടലിലെ ഉളുക്ക് പരിഹരിക്കാൻ വയറുവേലി മല്ല് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുരുമുളക് 5 സ്പൂണ് കുരുമുളക്, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, മിനുസമാർന്ന ചലന ചലനത്തോടൊപ്പം മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കുക.

കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക! പ്രകോപനപരമായ പേശൽ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ആഹാരത്തിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഓറഞ്ച്, മുത്തുച്ചിപ്പി എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ധാന്യങ്ങൾ. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ നിന്നും വെള്ളം, ഉപ്പ് എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യലാണ് പ്രധാന ഘടകം പ്രധാന ഘടകം. നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചാലും (ദിവസത്തിൽ രണ്ട് ലിറ്റർ), ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം, "ഉണക്കൽ", കംപ്രസിറ്റി എന്നിവയുടെ പരിധി വരെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിർബന്ധിതമാകുന്നു. ഇത് മാറുന്നു, ശക്തമായ മലബന്ധം കാരണമാകുന്നു.

കുടൽ ഒരു യഥാർഥ സംസ്ക്കാരം കാരറ്റ് ആണ്, കാരണം അതിന്റെ കോമ്പോസിഷനിൽ ലഹരിവസ്തുക്കൾ അത് കുറച്ചുകാണുന്നു. അതിനാൽ, പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ഒരു പാറ്റേൺ (നിങ്ങൾ വയറിളക്കരോണെങ്കിൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ (മലബന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ) വറ്റല് ക്യാരറ്റ് ഒലിവ് ഓയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കാരറ്റ് സൂപ്പ് പാലു പാകം ചെയ്യുന്നതും ഫലപ്രദമാണ്.

• ദഹനനാളത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനായി ചാമോമിലോ അല്ലെങ്കിൽ പെരുംജീരകം മുതൽ ഒരു ദിവസം ചായ കുടിക്കുക.

നിങ്ങൾ ആസ്പിരിൻ ചെറിയ ഡോസുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുക. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ മരുന്ന് കോളൻ പ്രകോപനം നീക്കം, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം പോലും മാരകമായ ട്യൂമറുകൾ തടയുന്നു. എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകൾ ജാഗ്രതയോടെ മദ്യപിച്ചിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിർദ്ദേശിക്കാനാകില്ല!

കുടൽ ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ സസ്യമായി നിലനിർത്തുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മെനുവിൽ ദിവസേനയുള്ള ലാക്റ്റിക് അമ്ലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗതവും, പ്രധിരോധ ബിഫ്ഡിയോഡൊബാക്ടീരിയയുമായി സമ്പുഷ്ടവും.

പ്രകോപനപരമായ ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ എന്നിവയെ വേദനിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ നിന്നും മാറ്റാൻ കഴിയും.